Glavni / Intimno

Faza menstruacije

Reproduktivni sistem ženskega telesa je zapleten mehanizem, ki ga je ustvarila narava za nadaljevanje človeške rase. Od časa pubertete do začetka menopavze je namen lepe polovice človeštva rojstvo in rojstvo otroka. Za pripravo na ta dogodek potekajo mesečni nevidni procesi, ki jih imenujemo faza menstrualnega cikla..

Prva faza menstruacijskega cikla

Ciklično obdobje pri vsaki ženski je individualen pojav. Njegov začetek velja za prvi dan menstruacije, trajanje pa se giblje od 21 do 35 dni. Povprečna idealna vrednost se šteje za 28 dni..

Graf cikla - jasno prikazuje razvoj jajčeca (folikularni + ovulacija + luteum korpusa)

Začetek rasti jajc

Prva faza menstruacijskega cikla je odgovorna za začetek rasti in razvoja jajčeca, imenuje se folikularna. V jajčnikih ženske je veliko število primordij tekočih veziklov. Skupaj s prvim dnem mesečne krvavitve načrtujejo tiste, ki bodo v tekočem mesecu rasle.

Proizvodnja estrogena

Prva faza menstruacijskega cikla je obdobje, ko se pod vplivom folikle stimulirajočega hormona proizvodnja estrogena, ki podpira razvoj foliklov, postopoma povečuje. Približno 7. dan cikla en mehurček v vseh pogledih bistveno prehiti ostale, to je zanje nekaj podobnega kot signal za zaustavitev rasti in obratni razvoj. In vodja dirke še naprej goji jajce, pri čemer doseže mejno velikost premera 20-25 mm. Do tega trenutka raven estrogena doseže najvišjo točko, kar izzove sproščanje luteinizirajočega hormona (LH), ki je predhodnik ovulacije.

Značilnosti ovulacije

Takoj ko se fiksira rast LH, se približa faza ovulacije, je to kot ločitev obeh polovic cikla, ki se lahko imenuje 3 faza menstruacijskega cikla, čeprav gre za ločnico med njimi, ki se nahaja na njeni sredini.

Druga faza menstruacijskega cikla

Takoj, ko jajce zapusti jajčnik, se začne druga faza menstruacijskega cikla. Na mestu rušenja foliklov začne rasti rumeno telo, pri čemer nastaja progesteron, ki pomaga pri oploditvi, zaradi česar se endometrij postane ohlapen, mehak in dovolj debel, da lahko plodovo jajce zlahka prodre skozi njegovo steno.

Lutealne faze

Drugi segment imenujemo lutealna faza menstruacijskega cikla, kaj je to in zakaj se tako imenuje, je razloženo preprosto. Iz ostankov tkiva tekočega vezikula in krvnih žil začnejo rasti posebne celice, ki imajo rumeno barvo. Postopoma se celice spremenijo v začasno žlezo, ki proizvaja luteinski hormon, hormon nosečnosti. Žleza se imenuje corpus luteum, in ker ima vodilno vlogo v drugem obdobju cikla, se faza imenuje lutealna.

Proizvodnja progesterona

2. faza menstruacijskega cikla je proces, ki je odgovoren za začetek in razvoj nosečnosti s pomočjo progesterona, ki ga proizvaja žleza, dokler se posteljica ne oblikuje, in jo prevzame nase. Če ni spočetja, do začetka novega cikla korpus luteum izgine.

Kako dolge so faze cikla

Zdaj se vrnite k digitalnim vrednostim in vsak dan analizirajte faze menstruacijskega cikla. Spomnimo se, da se meje tega mesečnega pojava gibljejo od 21 do 35 dni. Številne študije so dokazale, da je njegova druga polovica konstantna in znaša 14 dni. Svoje trajanje lahko spremeni v smeri zmanjšanja ali povečanja le, če se v ženskem reproduktivnem sistemu pojavijo patološke nepravilnosti. Toda prva faza je za vsako damo drugačna vrednost.

Podrobno bomo analizirali, koliko dni traja vsaka faza in kako je značilna

Zdaj pa poglejmo, kakšna so občutja naših deklet, kako poteka prva faza menstruacijskega cikla in koliko dni lahko traja z 28-dnevnim trajanjem:

  • Prvi in ​​drugi dan nista spodbudna, skoraj vse naše dame trpijo zaradi bolečin v spodnjem delu trebuha, seveda pa tudi spotting ne izboljša razpoloženja, delovna sposobnost se zmanjša, običajni ritem življenja se zmanjša.
  • Od 3 do 6 dni se stanje in telesno počutje začneta počasi stabilizirati.
  • 7-12 dni mine v dobrem razpoloženju, poveča se želja po delu, ukvarjanje s poznanimi aktivnostmi, pojavi se spolna privlačnost in kopica drugih pozitivnih čustev.
  • 13-14 dan - čakanje na ovulacijo.

Z različnim trajanjem ritmičnega obdobja se podobna tabela prilega med 7-21 dni.

In gladko prehajamo v drugo fazo menstruacijskega cikla in koliko dni traja, smo že ugotovili, kako je ugotovljena konstantna vrednost 14 dni.

Če jajce umre, ne da bi se srečalo z moško celico, potem lahko opazimo znake predmenstrualnega sindroma od 23 do 28 dni. Izražajo se v razdražljivosti, pogostih nihanjih razpoloženja, solzljivosti, nagnjenosti k depresiji, oteklinam in občutljivosti mlečnih žlez.

Fazna tabela menstruacijskega cikla

Če so te dni vezane na možnost oploditve, potem tabela faz menstruacijskega cikla izgleda takole:

  • Od prvega dne menstruacije do 11. dneva z obdobjem 28 dni gnojenje ni verjetno.
  • Najdaljši čas za spočetje pade na 12-16 dni. Če želite zanositi, je v tem časovnem obdobju spolni odnos lahko uspešen v obliki rojstva novega življenja.
  • No, če se veseli dogodek v tem trenutku ni zgodil, potem je od 17 do 28 dni sposobnost oploditve enaka nič.

Vendar morate upoštevati, da se vsi ti izračuni nanašajo na reden menstrualni proces. V primeru kršitve lahko pride do kakršnega koli izida. Da, plus individualnost vsake ženske, zato se vam ni treba popolnoma zanašati na predlagane mize, saj je reproduktivni sistem zelo zapleten mehanizem, ki lahko na videz izračunano življenjsko situacijo predstavi nepričakovana presenečenja..

Shema menstrualnega cikla - menstruacija in ovulacija

Za preprečitev motenj v delovanju reproduktivne funkcije je potrebno, da so faze menstruacijskega cikla in hormoni, ki zagotavljajo njihovo podporo, v popolni harmoniji. Narava je v tem procesu premišljevala vse do najmanjših podrobnosti.

Če med zorenjem jajčec raste estrogen, potem ima progesteron svojo minimalno vrednost. Takoj, ko prvi doseže svoj vrhunec, se drugi takoj dvigne in prevzame nadzor nad naslednjimi dejanji. Do sredine cikla se estrogen ne bo povečal, ne bo prišlo do prenapetosti v LH, ovulacija se ne bo zgodila, luteuma korpusa ne bo, nihče ne bo proizvajal hormona druge faze.

Najpogosteje zunanji dejavniki negativno vplivajo na delovanje hormonov. Zato bo vaš menstrualni cikel deloval kot ura:

  • poskušajte se izogniti stresnim situacijam;
  • upoštevajte režim dela in počitka;
  • popravite svojo prehrano, jejte zdravo hrano, bogato z vitamini in minerali.

V primeru notranjih vzrokov v obliki ginekoloških bolezni se ne poskušajte sami spoprijeti s težavo, saj je za to dovolj usposobljenih zdravnikov, ki vas lahko hitro rešijo pred težavami.

Tretja faza je ovulacija

Ženski cikel je sestavljen iz dveh faz, v prvi jajčece dozori, v drugi pa se rana zaceli pred rupturo folikla ali začne zanositev. Normalen potek procesov nadzirajo proizvedeni hormoni. Faza 3 menstruacijskega cikla se šteje za ovulacijo, izhod celice, ko je zanositev najverjetnejša. Deklica bi morala voditi koledar - tabelo, kamor mesečno označiti začetek menstruacije. Z njim lahko izračunate dan ovulacije in spremljate normalen potek cikla.

Če želite spočeti otroka, potem morate poznati faze menstrualnega cikla

Vsako dekle prej ali slej naleti na koncept "menstrualnega cikla." Kaj je menstruacija? Kakšne so faze menstrualnega cikla, kakšno trajanje se šteje za normalno in kako ga pravilno izračunati?

Kakšen je menstrualni cikel?

Kaj pomeni pojem "menstrualni cikel"? To je majhno časovno obdobje koledarja, ki se začne prvi dan menstruacije, konča pa na zadnji. Menstruacija je naraven proces, ki se vsak mesec pojavi pri vsaki fizično in psihično zdravi ženski, ne da bi šteli tudi bodoče matere in ženske med dojenjem. Narava tako deluje: po enakem času se telo prilagodi možnemu spočetju in pripravi vse pogoje za najbolj udoben potek nosečnosti.

Postopek se začne od rojstva: ko se rodi deklica, je v njenih jajčnikih že približno 2 milijona jajčec, ki na koncu umrejo, tako da ostane približno 400 tisoč. Njihovo število se zmanjša na puberteto, ko se začne aktivna puberteta. Med ciklom ostane samo 1 jajce aktivno. Redni, zdravi menstrualni cikel je nemogoč brez aktivne udeležbe možganskih polobli in normalne hormonske ravni..

Kakšna je shema začetka menstrualnega cikla in kako deluje na primeru? Pravilno in standardno zaporedje vseh ukrepov, značilnih za normalni cikel, se pojavi zaradi dobro delujočega dela prilog (jajčnikov), hipofize (in sicer sprednjega režnja) in hipotalamusa.

Povprečni čas cikla je 28 dni, vendar je žensko telo precej razpoloženo in ta postopek je za vsakega individualen. Obstajajo lahko tudi kazalniki od 21 do 35 dni, kar prav tako velja za pogost pojav. Če kazalniki presegajo zgornji okvir - o svojem zdravju je vredno razmišljati tako, da se obrnete na zdravnika.

Zunanje manifestacije menstrualnega cikla

Katere manifestacije so značilne za menstruacijo:

  • krvni odtok ustrezne barve in konsistence iz genitalnega trakta;
  • možno je povečanje velikosti in "otekanje" prsnega koša, bolečina ob palpaciji;
  • slabo razpoloženje, razdražljivost, nepripravljenost na komunikacijo in celo depresivno stanje.

Obstajajo še drugi značilni znaki, vendar so popolnoma individualni in se ne štejejo za normo za vse. Normalen in pravočasen režim pretoka menstruacije je ključ do zdravja in pripravljenosti ženske, da rodi in rodi otroka. V primeru težav z menstruacijo, njihovo trajanje ali obilno ginekologi priporočajo, da težave ne odlagajo na pozneje in pravočasno poiščejo zdravniško pomoč..

Menstrualni ciklus

Z normalnim menstrualnim ciklom pri zdravi ženski trajanje menstruacije niha od 3 do 7 dni. Časovni okvir cikla določa le zdravstveno stanje deklice in potek naravnih notranjih fizioloških procesov.

Menstrualne bolečine

Po statističnih podatkih le 25% vseh deklet in žensk mirno in neboleče prenese menstruacijo, ne jemljejo zdravil proti bolečinam in delajo običajnih stvari. Preostalih 75% aktivno uporablja hladne grelne blazinice, pogoltne tablete in se namršti pred nelagodjem.

Zdravniki so celo uvedli nov izraz, ki temu medicinskemu imenu daje medicinsko oznako - "algodismenorea". Glavno merilo, ki kaže na normalen potek postopka, je, da obstaja bolečina, vendar je dopustna, brez ostrih in akutnih bolečih simptomov. Če lahko med menstruacijo varno opravljate svoje običajne dejavnosti, ne skrbite.

Glavne faze cikla

Vsak mesec skozi vse leto se žensko telo obnavlja - v njem se odvijajo trije glavni procesi: faze menstrualnega cikla. Narava je pametno naročila - deklici ni treba skrbeti za ustvarjanje ugodnih pogojev za spočetje, treba je le izračunati čas nastopa ugodne faze. Vsa tri obdobja so logična in vsako izpolni svojo biološko vlogo. Tri faze:

  • prvi je folikularni;
  • drugo je ovulacija;
  • tretji je luteal.

Vse tri procese popolnoma nadzira hormonsko ravnovesje. Prav tako je pod nadzorom hormonov tako začetek kot konec celotnega cikla. Prva faza - folikularna, je najpomembnejša - povzroči nastanek, zorenje jajčeca.

Prva faza je folikularna ali menstrualna

Za prvi dan menstrualnega cikla je značilen pojav pik - menstrualna tekočina, ki se izloči iz genitalnega trakta. To spremljajo manjši (ali obratno) boleči občutki, vlečne bolečine v spodnjem delu trebuha. Zakaj se to dogaja? V prejšnjem ciklu je na stenah maternice zrasla sluznica, ki jo telo med zagonom menstruacije začne zavračati.

Nadalje v delo vstopi hipofiza, žleza, ki se nahaja znotraj možganov. Njegov glavni cilj je, da jajčniki proizvedejo nova jajčeca s proizvodnjo spodbudnega hormona foliklov. Med tem postopkom folikli (majhni vezikli, znotraj katerih se nahaja nezrelo jajčece) aktivno zorijo znotraj jajčnikov. Estrogen (hormon) se začne proizvajati po zorenju večine teh kroglic. Hormonske ravni ustrezajo pospešenemu zorenju foliklov.

Samo en mehurček - folikul postane glavni, vodilni in, kot rezultat, membrana za zorenje jajčeca. Vzporedno s povečanjem ravni estrogena vestno odvaja kri v maternično sluznico in »zamaši« koristne snovi v sluznici.

To se zgodi tako, da lahko v primeru oploditve zarodek prejme vse potrebne elemente za nadaljnji razvoj. Poleg tega je membrana postopoma prekrita s sluzi, kar prispeva k aktivnemu gibanju semenčic po kanalu do jajčeca.

Druga faza je ovulacijska

Obstaja nekaj takega, kot je „mehurček grafov“ - tako imenovani zreli mešiček, ki je pripravljen na ovulacijo. V tem času prevladujoči folikul še naprej aktivno razvija, sintetizira hormon estradiol. Faza ovulacije traja 3 dni, med katerimi se večkrat sprosti hormon lutein, ki se v krvi ženske znatno poveča.

Razvoj prevladujočega mehurčka se konča, ko se hormon začne sproščati v kri. Luteinizirajoči hormon spodbuja proizvodnjo drugih encimov in hormonov, ki kasneje raztrgajo sluznico. Ovulacija je v resnici 5 - 10 ml tekočine iz mešička, ki vsebuje sproščeno zrelo jajce.

O počutju ženske v tem obdobju

Drugo fazo cikla spremljajo popolnoma različni simptomi:

  • razpoloženje se znatno izboljša;
  • raven libida se poveča - poveča se spolna želja;
  • obstaja želja po delu.
DanNajmanjša vrednostNajvišja vrednost
8 - 108 mm1 cm
11-149 mm1, 4 cm

Kaj se zgodi z zrelim jajcem v tej fazi??

Prvi korak je uničenje folikularne stene - začne se napredovati v jajcevod z uporabo epitelijskih vil. Prihaja do oploditve - jajčece se sreča s semenčico. Če nosečnost ne nastopi, jajce brez oploditve v enem dnevu po sproščanju umre, kasneje se preprosto raztopi v sluznici maternice.

Znaki začetka ovulacije:

  • senca in tekstura izcedeka iz nožnice se spremeni: postaneta tekoča, belkasta. Včasih se lahko pojavijo proge krvavega izcedka;
  • mlečne žleze so povečane in otekle;
  • bazalna temperatura je postala višja;
  • pogosti glavoboli;
  • boleče bolečine v spodnjem delu trebuha in spodnjem delu hrbta;
  • povečana spolna želja.

Obstaja veliko metod, ki določajo začetek in konec ovulacije doma. S ultrazvokom zelo dobro diagnosticirajo podobno obdobje, preverijo velikost jajčnikov in njihovo trenutno stanje. Endometrij doseže debelino do 2 cm. Povprečno trajanje je dva tedna. Namesto jajčnega mehurčka, ki je zapustil jajčnik, se pojavi rumeno telo - tvorba, ki aktivno proizvaja estrogene, progesteron (hormon nosečnosti) in androgen.

Fiziologija endometrija se spremeni, spremeni strukturo, postane ohlapna in je pripravljena sprejeti plodovo jajce. Ali je ženska noseča ali ne, je mogoče presoditi v zadnji fazi - lutealno.

Tretja faza je lutealna ali sekretorna

To obdobje je najpomembnejše za vse, ki načrtujejo nosečnost. Sperma živi 5 dni v jajcevodu, kar povečuje tveganje, da bi "prišlo" na živo zrelo jajčece. Bazalna temperatura naraste na 38 stopinj, začetka menstruacije po spočetju pa ne bo več.

Dve dokazani možnosti, ki pomagata določiti začetek nosečnosti, sta test, ki ga je mogoče kupiti v kateri koli lekarni ali intravenski krvni test za raven hCG. Vsi primarni in splošno znani znaki nosečnosti (slabost, omotica) čakajo naprej.

Znaki in simptomi lutealne faze

Značilna značilnost lutealne faze je odlično zdravje deklice, ki je noseča in ni v položaju. Vizualno razlikovati ta pogoj je nemogoče, še posebej v zgodnji fazi. Obstaja ena majhna točka, ki lahko pomaga ugotoviti zanositev - majhna kapljica krvi (ali več) je implantacija, ki se pojavi nekaj dni po intimnem stiku.

Progesteron povzroča otekanje mlečnih žlez in izzove slabo zdravje. Pogosto se pojavi napihnjenost.

V primeru nosečnosti se pojavi PMS, ki je znan mnogim ženskam - živčnost, razdražljivost, slabo zdravje. Lahko ga spremlja tudi povečanje prsi in rahla bolečina v spodnjem delu trebuha.

Kako dolge so faze cikla

Če govorite o trajanju menstrualnega cikla glede na časovni okvir, lahko povzamete določen rezultat: celotno obdobje se giblje od 21 do 35 dni, druga polovica je natančno 2 tedna, kažejo študije. Lahko postane bolj ali manj, odvisno od pojava problematičnih situacij ali okvare v hormonskem ozadju. Če v ženskem reproduktivnem sistemu obstajajo kršitve, se lahko čas spreminja. Da bi se temu izognili, je priporočljivo redno obiskovati ginekologa.

Dnevne faze zanke

Za vse tri faze so značilne različne krvavitve: za nekoga obilno, za nekoga - ne. Vsak od njih poteka individualno, z različnimi občutki bolečine. Toda pri različnih ženskah imajo faze približno enako trajanje po dnevu:

  1. Folikularna faza traja približno 14 dni, od tega prvih štiri ali pet dni - menstruacija.
  2. Faza ovulacije nastane na 14. do 15. dan celotnega cikla in traja le približno tri dni.
  3. Lutealna faza traja tudi približno dva tedna..

Trajanje prve faze je pri vsaki ženski drugačno - to je znanstveno dokazano dejstvo. Vredno je podrobneje razmisliti, kako dolgo ta faza traja. Podatke lahko razvrstimo po splošni sliki občutkov deklet, ki jih doživljajo z začetkom menstrualnega cikla:

  • kršen je običajni način življenja: nočem početi ničesar, zlom, zaspanost, letargija in bolečine v spodnjem delu trebuha;
  • 3 - 5 dan: zdravje se izboljša, stanje postane bolj stabilno;
  • teden: napasti pozitivna čustva. Depresivno stanje daje pot radosti, nasmehom in povečani želji po delu in intimnosti;
  • dva tedna: telo se pripravi na ovulacijo;

Druga faza, kot že omenjeno, traja natanko 14 dni. Kaj je značilno za 15-23 dni? Če je prišlo do zanositve, se stanje nekoliko spremeni in lahko se pojavi nekaj kapljic krvi - ne bi smeli biti panike, pojav je varen in pričakovan.

Vzroki za menstrualne nepravilnosti

Lahko se zgodi, da se menstrualni cikel izgubi in da je lahko več razlogov za to:

  • pomanjkanje normalnega režima ovulacije - anovulacija. Kaj bi lahko bil zagon za to? Onkološke bolezni, nastanek tumorjev ali cist; črevesne in prebavne motnje - bulimija, anoreksija nervoza; težave s ščitnico ali Cushingova bolezen; PCOS, prekomerna vadba ali odpoved jajčnikov;
  • endometrijska hiperplazija ali nastanek polipa;
  • težave na hormonskem ozadju - nivo hormonov - regulatorjev se spreminja. Razlog za to je lahko nepravilna izbira kontracepcijskih sredstev ali intrauterinih pripomočkov. Morda začetek zgodnje menopavze, jemanje velikega števila zdravil, ki imajo progesteron ali druge hormone;
  • različni vnetni procesi znotraj maternice ali spolovil, vključno s spolno prenosljivimi boleznimi;
  • jemanje antikoagulantov;
  • bolezni ledvic in genitourinarnega sistema na splošno, črevesja. Sladkorna bolezen ali težave s strjevanjem.

Kazalniki norme

Glavna težava in odstopanje od norme je razlika v številu dni povprečne dolžine cikla. Na primer, če je ta mesec 30 dni, naslednji 21 pa morate poiskati pomoč pri ginekologu. Dovoljena norma odklonov, ki je lahko do 3 dni. Če izcedek traja več kot en teden - to ni pravilo, še posebej, če so obilne. Najverjetneje obstaja patologija, ki jo lahko ugotovi le zdravnik.

Obstaja nekaj kazalnikov, ki veljajo za normalno odstopanje od norme:

  • puberteta. Telo najstnika je nepredvidljivo in določiti nekaj zagotovo ne gre. Neuspehi so možni nenehno, saj se reproduktivna funkcija le še izboljša. 13 - 15 let je običajna starost za predpisani cikel najstnice. Ne pozabite pa na osebnost !;
  • stres, nevroza;
  • pretirano stroga dieta ali stradanje;
  • menopavza - konec reproduktivnega sistema.

Na kaj morate biti pozorni?

V kateri koli starosti je zelo pomembno, da bodite pozorni na signale, ki jih vaše telo oddaja, da se izognete resnim zapletom. Obstajajo številni razlogi, ki kažejo na spremembe v negativni smeri:

  • nerazumljiv izcedek med menstruacijo bi moral opozoriti žensko - to kaže na možno bolezen genitourinarnega sistema;
  • nepravilen cikel;
  • premočne in pogoste bolečine v spodnjem delu trebuha, ki trajajo dlje časa pred menstruacijo in po njej;
  • PMS je preveč izrazit, hud stres in nevroza;
  • trajanje menstruacije - če obdobje presega teden dni.

Krvni test za raven hormonov med menstruacijo

Če je prišlo do hormonske odpovedi, je priporočljivo nujno opraviti teste, da ugotovite njihovo število. Zakaj je to potrebno? Da se v zgodnjih fazah naučite o pojavu različnih patologij, ki so nevarne za žensko zdravje. Klinični kazalci se preverijo, ko pridejo ustrezni dnevi cikla:

  • LH - 2-5 dnevni cikel;
  • FSH - 3-5 dni;
  • 6 - 10 - raven testosterona;
  • od 20. dne - progesteron in včasih estradiol.

Katera pravila je treba upoštevati pred testiranjem:

  • Pred dostavo ne smete jesti, zadnji obrok naj bo pred 8 urami;
  • mora zdravnik izdati napotnico za teste;
  • V intimnost ne vstopajte 24 ur pred dostavo;
  • ne jemljite nobenih zdravil (posvetujte se z zdravnikom);
  • Ne bodite nervozni, ne pretiravajte.

Analiza se vzame za določene hormone, natančno za predvideni namen..

Zakaj potrebujem mesečni dnevnik?

V sodobnem svetu pripomočkov in naprav obstaja veliko priročnih menstrualnih koledarjev. Ginekologi močno priporočajo, da vsa mlada dekleta uporabljajo takšne elektronske (ali ne) dnevnike: priročno, preprosto in zelo koristno, za naslednjo menstruacijo vam ni treba skrbeti - koledar vas bo obvestil o vseh treh fazah ali o zamudi.

Dnevnik vam bo pomagal spoznati vsa odstopanja od norme in kršitve, ki so se zgodile v telesu. Izračunate lahko ovulacijo, konec menstruacije. To je božji dar za dekleta, ki načrtujejo nosečnost..

Vse, kar je potrebno storiti: vnesite podatke v elektronsko aplikacijo, nato pa bo samodejno izračunala vse potrebne datume in zapisala pomembne opombe. Izpostavite lahko količino krvavitve, bogastvo, dobro počutje, škodljive trenutke za spočetje in obratno.

Zaključek

Vsako dekle, ki si želi in v prihodnosti želi postati mama, naj svoje zdravje žensk jemlje resno in odgovorno. Posebno pozornost je treba posvetiti menstrualnemu ciklu - njegovemu trajanju, barvi, vonju in bogatemu odvajanju. Če obstajajo odstopanja od norme, te težave ne bi smeli rešiti sami, s samozdravljenjem..

Faze menstrualnega cikla. Menstrualni ciklus

Žensko telo doživlja ciklične spremembe. S tem se moški ne morejo pohvaliti. Vsak predstavnik nežnejšega spola mora imeti predstavo o tem, kakšen je ciklus menstruacije, kako dolgo traja in kakšne delitve ima. Če še vedno ne veste, je čas, da spoznate žensko telo.

Menstrualni ciklus

Za začetek je vredno povedati, da ima to obdobje začetek in konec. Trajanje menstrualnega cikla je neposredno odvisno od hormonskega ozadja ženske.

Prva menstruacija se pojavi pri dekletih od 12 do 18 let. Od tega časa bo telo predstavnika šibkejšega spola vsak mesec doživelo ciklične spremembe. To je posledica dela nadledvičnih žlez in hipofize. Tudi jajčniki igrajo pomembno vlogo v trajanju ženskega cikla..

Menstrualni ciklus

Ženski cikel je lahko različnih dolžin. Medtem ko ženska ne načrtuje nosečnosti, le redko posveča pozornost dolžini tega obdobja. Vendar je treba menstrualni cikel vedno natančno spremljati..

Omeniti velja, da je prvi dan cikla tisti, ko se je začela krvavitev iz genitalnega trakta. Zadnji dan je dan pred začetkom novega ženskega obdobja.

Normalni cikel

Pri zdravi ženski je trajanje menstrualnega cikla v povprečju štiri tedne. V nekaterih primerih lahko pride do odstopanj v eno ali drugo smer. Trajanje cikla od 21 do 35 dni velja za normalno..

Hkrati je krvavitev iz poštenega spola zmerna in traja največ sedem dni. Minimalno obdobje krvavitve mora biti tri dni.

Kratek cikel

Menim, da je menstrualni ciklus ženske kratek, ko je obdobje med začetkom prve in druge menstruacije krajše od treh tednov.

Zelo pogosto imajo ženske s skrajšanim ciklom hormonske bolezni, ki jih je treba zdraviti. Menstruacija v tem primeru traja od enega do petih dni.

Dolg cikel

Za nenormalno dolgo obdobje velja obdobje, ki je daljše od 35 dni. V tem primeru se predstavnik šibkejšega spola pogosto srečuje s težavami lutealne faze menstrualnega cikla. Običajno se te težave izrazijo v pomanjkanju hormonov v tem obdobju. To vodi v nezmožnost spočetja otroka.

Trajanje menstrualne krvavitve v dolgem ciklu je lahko drugačno in znaša od nekaj dni do dveh tednov. Popravek je v tem primeru nujen. V nasprotnem primeru se lahko začnejo resnejše zdravstvene težave..

Kako je razdeljen cikel?

To obdobje ima dve fazi:

  • 1 faza menstrualnega cikla;
  • 2 faza menstrualnega cikla.

Obstaja tudi tretje obdobje, vendar se pojavi šele, ko pride do zanositve. Faze menstrualnega cikla se med seboj zelo razlikujejo.

Prvi del cikla

To obdobje imenujemo folikularna faza. To ime je splošno sprejeto in bolj znano. Obstajajo tudi naslednja imena: folikularno, poliferativno obdobje. To obdobje traja v povprečju dva tedna. Toda ta vrednost lahko znaša od enega do treh tednov. Vse to je različica norme in ne zahteva zdravniškega posredovanja..

To časovno obdobje se začne, ko se začne menstruacija. Od tega trenutka hipofiza proizvaja hormon, ki stimulira folikle. Ugodno vpliva na endometrij in pomaga obnoviti notranjo plast genitalnega organa po menstrualni krvavitvi. FSH ima tudi izjemen učinek na jajčnike. V teh organih se začne rast veziklov, imenovanih folikli. Približno sredi cikla se sprosti en (redkeje dva ali tri) prevladujoči mehurček, ki bo kasneje sprostil jajce.

V prvi fazi ženskega cikla se pregleda večina hormonov. Vzorčenje materiala se izvaja v obdobju od tretjega do petega dne tega obdobja.

Omeniti velja, da se v tem obdobju spremembe ne dogajajo samo znotraj ženskega telesa. Predstavnik nežnejšega spola lahko opazi, da je izcedek iz genitalnega trakta precej redek in gost. Tudi v tem času je bazalna temperatura nizka. Povprečna vrednost na termometru je od 36 do 36,5 stopinj.

Faze menstrualnega cikla se natančno spremenijo, ko pride do ovulacije. Hipofiza v tem obdobju začne aktivno proizvajati luteinizirajoči hormon. Ta snov vpliva na gojen folikul in mehurček poči. Od te sekunde se začne druga faza menstrualnega cikla.

Drugi del cikla

Takoj, ko jajčnik zapusti jajčnik, hipofiza nekoliko spremeni svoje delo. V tem trenutku je na vrsti jajčnika, da izloči pravo snov. Na mestu, kjer je bil prej prevladujoči folikul, nastane nov mehurček. Imenuje se corpus luteum. Takšna neoplazma je potrebna za normalen potek ženskega cikla. Korpus luteum proizvaja hormon progesteron. Ta snov podpira življenje jajčeca in ima splošen učinek na celotno telo..

Tudi po spremembi faze menstrualnega cikla se začne aktivna rast notranje membrane genitalnega organa. Krvni obtok se poveča in krvne žile rastejo. Plast endometrija postane vsak dan večja in doseže svoj maksimum približno en teden po ovulaciji. V istem obdobju imajo vrednosti progesterona največjo vrednost. Če morate opraviti analizo in ugotoviti njeno količino, potem morate to storiti točno en teden po rupturi folikla.

Izcedek iz nožnice je v tem obdobju kremast in veliko jih je. To je vse povsem normalno in ne potrebuje zdravljenja. Edine izjeme so tisti primeri, ko se odvajanju pridružijo neprijetni občutki: srbenje, pekočino ali bolečina. Prav tako je treba videti zdravnika, če ima sluz neprijeten vonj ali nenavadno barvo. Bazalna temperatura v tem obdobju narašča od rupture folikla. To je posledica učinka progesterona na telo. Povprečna vrednost termometra je 37 stopinj. Poleg tega ženska opazi povečanje in povečanje občutljivosti mlečnih žlez.

V primeru, da je prišlo do oploditve, se začne tretja faza ženskega obdobja. Ob odsotnosti nosečnosti se obdobja menstrualnega cikla spet spremenijo in menstruacija se začne.

Trajanje druge faze je od deset do štirinajst dni. Na trajanje cikla ne vpliva. Različne razlike so lahko posledica razhajanj v prvi polovici ženskega obdobja. Če ima faza progesterona manjše število dni kot 10, potem to kaže na pomanjkanje hormonov. V tem primeru mora ženska opraviti pregled in začeti potek jemanja korektivnih zdravil.

Kršitev trajanja ženskega cikla

Kot smo že omenili, je cikel lahko dolg ali kratek. Vsako nepravilnost je treba zdraviti..

Omeniti velja tudi, da mora biti žensko obdobje vedno stabilno. Razlike v trajanju cikla ne smejo biti daljše od treh dni. Na primer, če ima ženska obdobje 25 dni, potem je to normalno. Če pa je v naslednjem mesecu to obdobje 32 dni, potem je to že odstopanje in okvara v telesu.

Včasih lahko pride do okvare cikla zaradi nastanka funkcionalnih cist. Nič ne skrbi. Najpogosteje se takšni tumorji razrešijo sami. Če se ta pojav pojavlja precej pogosto, potem mora ženska preučiti faze menstrualnega cikla. To je mogoče storiti s pomočjo krvnega testa. Laboratorijski pomočniki bodo določili raven hormonov v telesu in dali rezultat.

Zdravljenje kršitev trajanja ženskega cikla

Najpogosteje se za korekcijo izberejo hormonska zdravila.

Če ženska načrtuje nosečnost, ji nato predpišejo zdravila za podporo druge faze. Ugodno vplivajo tudi na hormone, ki jih proizvaja hipofiza. Najpogosteje zdravniki priporočajo injekcije progesterona, vaginalne supozitorije Utrozhestan ali tablete Dufaston.

V primeru, da predstavnik nežnejšega spola ne načrtuje rojstva v bližnji prihodnosti, ji lahko priporoči jemanje peroralnih kontraceptivov. Glede na rezultate študije o hormonskem ozadju lahko zdravnik predpiše Diane-35, Logest, Novinet in druge. V našem času je veliko podobnih zdravil. Pristojni specialist bo izbral, kaj je za vas primerno.

Zaključek

Če imate menstrualni cikel, ne izgubljajte časa, ampak pojdite k zdravniku. Morda boste zdaj potrebovali le majhen hormonski popravek. Če začnete bolezen, se lahko začnejo nepopravljive težave z zdravjem žensk..

V primeru načrtovanja nosečnosti je treba vnaprej vedeti vse o fazah menstrualnega cikla, njihovem trajanju in lastnostih. V tem primeru vaš dojenček ne bo dolgo prihajal in začelo se bo kmalu.

Spremljajte svoje počutje in ostanite zdravi!

Menstrualni cikel: kaj je, trajanje, norma, okvare, nepravilnosti

Narava je obdarila ženske s številnimi skrivnostmi in čudeži. Vsakdo bi moral vedeti, kaj je menstrualni cikel, kajti prav po njegovi zaslugi si lahko izračunaš dneve pred ovulacijo in varno zanosiš ali, nasprotno, zaščitiš se pred neželeno nosečnostjo.

Kakšen je menstrualni cikel?

Torej, na vprašanje - kaj je takšen menstrualni cikel, je odgovor preprost. To je ritmični fiziološki proces, v katerem je ženska pripravljena na nosečnost. Če podrobno razložimo, kaj je menstrualni cikel, lahko rečemo, da je določeno časovno obdobje, ki se začne prvi dan menstruacije in konča zadnji dan do naslednje menstruacije. To pomeni, da je začetek menstrualnega cikla prvi dan menstruacije.

Cikel se mesečno ponavlja za vse ženske razen nosečnic in doječih žensk..

Ob rojstvu deklice je v njenih jajčnikih že v maternici že položenih približno 1,5 milijona jajčec. Po puberteti se njihovo število zmanjša na 350-450 tisoč kosov. Po nastopu prve menstruacije enkrat na mesec eno jajce zapusti mešiček in se pripravi na oploditev, če se to ne zgodi, menstruacija.

Menstrualni ciklus

Prva menstruacija se začne pri deklicah od 11-14 let. Trenutno je cikel lahko različnega trajanja, nepravilen. To je posledica nepopolne hormonske odpornosti deklice. Za stabilizacijo menstrualnega cikla lahko traja nekaj let..

Mnoge ženske se sprašujejo - koliko dni traja normalen cikel menstruacije? Trajanje menstruacijskega cikla za vsako žensko je individualno, vendar mora pasti v običajni razpon - od 21 do 35 dni. Dogaja se, da trajanje menstrualnega cikla pri ženskah odstopa od teh številk za 2-3 enote, vendar to tudi velja za normo.

Zanimivo! Najbolj idealen ženski cikel dneva je 28 dni. To je toliko, koliko naj bi trajal menstruacijski cikel. Toda majhna razlika od te številke ne pomeni patologije.

Normalni parametri menstrualnega cikla

Če želite odgovoriti na vprašanje, kateri cikel menstruacije velja za normalen, morate vedeti, koliko je normalni menstrualni cikel.

  • Trajanje menstruacije je normalno od 3 do 7 dni. V povprečju menstruacija traja približno 5 dni.

V teh dneh ženska, če ima normalen menstruacijski cikel, izgubi največ 60 ml krvi, v povprečju - 40-50 ml.

  • Norma trajanja menstrualnega cikla je od 21 do 35 dni.

Menstrualna faza

Skupaj sta 2 fazi cikla, med katerimi pride do ovulacije.

Prva faza

Kakšna je prva faza menstruacijskega cikla? Začetek menstrualnega cikla se začne s folikularno fazo. Prva faza menstruacijskega cikla se začne prvi dan menstruacije in konča, preden se začne ovulacija. Se pravi, traja približno 14 dni. Najpomembnejši postopek v tej fazi je zorenje foliklov, ki nastane pod vplivom folikle stimulirajočega hormona.

Folikli so majhne votline, ki vsebujejo nezrelo jajce. Prvi dan menstruacije je raven zorenja foliklov minimalna, prav tako nizka raven estrogena (ženskih hormonov). Z dnevi se te stopnje zvišujejo.

Torej, na 13.14 dan ciklov - jajce je pripravljeno za izhod iz folikla, estrogeni pa ustvarjajo ugodne pogoje za oploditev. Oni - povečajo izločanje sluznice materničnega vratu, kar je primerneje, da se spermatozoidi gibljejo naokoli, in v tem času uravnavajo dober pretok krvi s hranili na maternično sluznico, tako da v primeru nosečnosti oplojeno jajčece ne potrebuje ničesar.

Ovulacija

Na tej točki koncentracija estrogena doseže svoj maksimum. Med tem začnejo ravni luteinizirajočega hormona naraščati. Folikul se pod njegovim delovanjem razbije in jajce vstopi v jajcevod. Na vprašanje, kako šteti dan ovulacije, je odgovor precej preprost - ta dan je točno pol cikla. Na primer, pri ženski, ki ima 24 dni cikla, se bo ovulacija pojavila v približno 12-13 dneh, za žensko, ki ima 27 dni cikla menstruacije, bo jajčece izstopilo v 13-14 dneh.

Ovulacija ni nujno ritmična, lahko se pojavi z razliko 2-4 dni. Mnoge ženske občutijo sproščanje jajčeca v obliki boleče bolečine v enem od jajčnikov ali spodnjega dela hrbta.

Tudi v tej fazi se pri ženskah močno poveča spolna želja, izcedek postane obilnejši, sluzast, bazalna temperatura se dvigne in koža postane čistejša (zaradi največje vsebnosti estrogena).

Druga faza

Druga faza se imenuje lutealna. Potem, ko jajce zapusti mešiček in preide skozi jajcevod, gre proti maternici. Njen življenjski cikel je 24 ur, cikel semenčic pa 3-5 dni. Zato se 3-4 dni pred ovulacijo in dan sproščanja jajčeca štejejo za plodne, torej dni, ko obstaja zelo velika verjetnost nosečnosti.

Prazen folikul začne proizvajati progesteron in nastane korpus luteum. Progesteron pomaga pripraviti maternično sluznico za pritrditev oplojenega jajčeca. Največja količina progesterona se nabira na dan 6-8, po ovulaciji. Skupaj s tem hormonom je povišana tudi raven estrogena. Kot rezultat, pri ženskah v drugi fazi simptomi, kot so:

  • solznost;
  • otekanje prsi;
  • razdražljivost;
  • oteklina;
  • povečan apetit;
  • glavoboli;
  • napihnjenost (napihnjenost).

Če jajčece ni oplojeno, se koncentracija progesterona in estrogena znatno zmanjša. Zaradi tega se začne proces zavrnitve endometrija. Tako se začne menstruacija.

Menstruacija vsebuje tudi več stopenj:

  • Prva je desquamation. V tem trenutku je maternična sluznica neposredno zavrnjena. Kako dolgo ta faza traja - toliko nelagodja bo doživljala ženska.
  • Drugo je regeneracija. Na tej stopnji pride do celjenja in obnove epitelija. Faza regeneracije se začne od 4-5 dni ciklov.

Razlogi, zaradi katerih je menstrualni cikel moten

Nepravilnosti menstruacije ali pomanjkanje menstruacije lahko kažejo na različna odstopanja:

  • obremenitve. Izbruhi čustev močno vplivajo na mesečni cikel pri ženskah. To je posledica neravnovesja hormona, ki se pojavi z močnimi občutki. Zato ne bodite presenečeni, ko menstruacija po hudem stresu mine nekoliko prej ali z zamudo;
  • sprememba podnebnih razmer. Zelo pogosto se menstrualni cikel lahko krši zaradi potovanja nekam, kjer je klima drugačna od navadne. Ali pa je to mogoče z ostrim segrevanjem ali hlajenjem;
  • spremembe življenjskega sloga. Tudi takšne spremembe, kot so - spremembe prehrane, pomanjkanje spanja, vadbe, ostro pomanjkanje seksa ali, nasprotno, njegov videz, lahko vplivajo na zamudo menstruacije;
  • telesna masa. Trajanje menstrualnega cikla je lahko odvisno tudi od nenadne izgube teže ali povečanja telesne teže;
  • pretekle bolezni. Govorimo o boleznih, kot so norice pri odraslih, gripa, rdečkica. Po teh okužbah lahko folikli ostanejo zoreti. Vredno je razmisliti, da je zamuda menstruacije možna tudi po trpljenju SARS;
  • hormonske motnje. Če ima ženska nepravilnosti v endokrinem sistemu, potem lahko pride do premika v menstrualnem ciklu. Najpogosteje se to opazi s patologijo ščitnice, jajčnikov in nadledvičnih žlez;
  • kontracepcijskih sredstev. Z napačno izbiro kontracepcijskih sredstev lahko opazimo tudi zamudo menstruacije. To je posledica dejstva, da je osnova vseh zdravil prestrukturiranje hormonskega ozadja, kar vpliva na trajanje menstruacijskega cikla. Zato je treba kontracepcijske izdelke izbrati previdno in vedno s pomočjo zdravnika;
  • splav. Splav je resen stres za celotno telo. Za obnovo hormonskega sistema je potreben čas, zato lahko pričakujemo precej dolge zamude menstruacije;
  • nosečnost. Eden glavnih "simptomov" nosečnosti je odsotnost menstruacije. Če želite to potrditi, lahko naredite test ali opravite analizo za hCG. Človeški korionski gonadotropin se pojavi 5-8 dni po oploditvi jajčeca. To je najbolj zanesljiv test potrjevanja nosečnosti..

Vrste menstrualnih nepravilnosti

Menstrualne nepravilnosti lahko razlikujete glede na njegovo trajanje. Če želite to narediti, morate vedeti, kateri cikel menstruacije se šteje za normalen. Torej obstajajo takšne vrste kršitev:

  • Polimoreja. Ta izraz pomeni kratek cikel, torej če ima ženska 21 dni cikla ali manj. Če ima ženska 22 dnevni cikel, se to šteje za normalno. S polimorejo se ovulacija morda ne pojavi. Nevarna je zaradi težav v nosečnosti.
  • Oligomenoreja. Če ima ženska oligomenorejo, potem lahko menstruacija mine z razliko 40-90 dni. Se pravi, da stanje, ko je menstrualni cikel 40 dni, lahko šteje za odstopanje. Ena od njegovih manifestacij je nenehna nepravilnost menstruacije, pa tudi pomanjkanje in blag izcedek iz krvi.
  • Amenoreja Ta diagnoza se potrdi, če zamuda menstruacije pri ženski traja več kot 6 mesecev. Amenoreja je lahko primarna in sekundarna. Primarno - ko se pri deklicah, starejših od 18 let, menstruacija sploh ni začela. Sekundarno - ko se menstruacija nenadoma ustavi, čeprav je imela pred tem ženska normalen menstrualni cikel.
  • Dismenoreja. Izraz pomeni neredno menstruacijo, torej nenehne premike menstrualnega cikla. Na primer, če ženski cikel obsega 27 dni, menstruacija pa je šla 21. dan cikla, se to šteje za dismenorejo. Ali obratno, kadar cikel je sestavljen iz 30 dni, menstruacija pa se začne 24. dan cikla, velja tudi za patologijo.

Možno je razlikovati kršitve menstruacijskih ciklov glede na naravo pika:

  • Pusto izcedek (hipomenoreja). V tem primeru opazimo le opazovanje krvavitve, ki traja cikel 3-4 dni. Običajno pri ženski prehajajo normalno z absolutno izrazitim predmenstrualnim sindromom (brez občutka šibkosti, vlečnih bolečin v spodnjem delu trebuha in spodnjem delu hrbta).
  • Odpadno odvajanje. Šteje se, da obilen izcedek presega 250 ml na cikel. Trajanje menstruacije pri takih ženskah je 6-7 dni, s prisotnostjo izrazitega predmenstrualnega sindroma.
  • Medmenstrualni izcedek. Če se po menstruaciji pojavijo madeži, je to priložnost, da se posvetujete z zdravnikom, saj lahko kažejo na resno patologijo. Med sproščanjem jajčeca (sredi ciklov) se lahko zaradi poškodbe endometrija izloči nekaj kapljic krvi. Toda med ovulacijo medmenstrualne krvavitve ne zamenjujte z majhno količino krvi. Vredno je omeniti, da se med takšnim praznjenjem trajanje menstrualnega cikla ne bi smelo spreminjati.

Na katerega zdravnika se obrnite?

V prisotnosti premikov v menstrualnem ciklu mora ženska videti ginekologa. Po pregledu na ginekološkem stolu lahko zdravnik sumi na patologijo, ki je povezana z zamudo menstruacije. Toda za razjasnitev in potrditev diagnoze ženska potrebuje:

  • opravite splošni krvni test;
  • vzemite bris za mikroskopski pregled;
  • naredite genitalni ultrazvok.

Po potrebi boste morda morali opraviti CT in MRI. Tudi če je vzrok za zamudo povezan s poškodbo drugih organov, se morate posvetovati z zdravnikom druge specializacije.

Zdravljenje menstrualnih nepravilnosti

Zdravljenje menstrualnih nepravilnosti je lahko drugačno - odvisno od vzroka patologije. Če ženska nima običajnega menstrualnega cikla, se težava zdravi s konzervativnimi, kirurškimi, ljudskimi in mešanimi metodami..

Konzervativno zdravljenje

Zdravila se izberejo na podlagi razloga, ki povzroča menstrualne nepravilnosti.

  • z nerednimi obdobji se ženskam predpisujejo peroralni kontraceptivi. Pomanjkljivost uporabe teh sredstev je, da se pogosto pojavljajo situacije posamezne nestrpnosti do kontracepcijskih sredstev, pa tudi začasni učinek (ko ženska preneha jemati droge, se cikel spet pokvari);
  • hormoni. Če je odsotnost menstruacije povezana s hormonskim neravnovesjem, lahko zdravnik predpiše sintetične analoge hormonov. Po poteku zdravljenja z njimi se mesečni cikel pri ženskah popolnoma normalizira;
  • hemostatična zdravila. Takšna sredstva so predpisana ženskam s hudo izgubo krvi. Vredno je zapomniti, da je nemogoče spontano piti takšno zdravilo, saj povzročajo zaplete v obliki tromboze.

Operacija

Morda bo potreben kirurški poseg ženskam, ki imajo ciste, tumorje jajčnikov. Kirurški očistek je potreben tudi za kopičenje krvnih strdkov v maternični votlini..

Običajno se vse zgoraj navedene operacije izvajajo pod splošno anestezijo. Kako dolgo traja kirurški poseg? Odvisno je od patologije.

Pomembno! Po operaciji bo ženska potrebovala konzervativno zdravljenje. Brez jemanja zdravil učinka dela ni mogoče doseči, običajni menstruacijski cikel se morda ne bo vrnil.

Nadomestne metode zdravljenja

Zdravljenje z alternativnimi metodami se mora dogovoriti z zdravnikom.

Sredstva za boleče menstruacije

Če ima ženska normalen menstrualni cikel, vendar se bolečine razlikujejo, lahko v teh dneh pripravite zdravilo za zmanjšanje bolečine. Pripravite si decokcijo hrenovke. Če želite to narediti, potrebujete liste rastline, ki jih morate vliti vrelo vodo, nato pa pustite, da se kuhajo 3-4 ure. Vsake 3 ure morate piti decokcijo po 1 žlico.

Orodje še posebej dobro pomaga prvi dan menstruacije - najbolj boleč od vseh ciklov.

Sredstva v odsotnosti menstruacije

Z amenorejo lahko pripravite decokcijo čebulnih olupkov. Če želite to narediti, lusko nalijte z 1 kg čebule na 1,5 litra vode. Kuhajte, dokler voda ne postane temno rdeča. Ko se pripravljena mešanica ohladi, jo lahko vzamete po pol kozarca 3-krat na dan.

Sredstva za kršitev menstrualnega cikla

Če ima ženska kršitev cikla in menstruacija poteka nepravilno, potem lahko pripravite decokcijo peteršiljevih semen. Če želite to narediti, sesekljana semena (3 tsp) nalijte kozarec vrele vode. Po tem je treba juho ohladiti in filtrirati. Vzemite ga potrebujete 1 žlico 3-4 krat na dan. Če želite obnoviti normalne cikle - potek zdravljenja bo 1 mesec.

Če je mesečni cikel pri ženskah iz katerega koli razloga kršen, se morate posvetovati z zdravnikom, saj lahko samozdravljenje privede do več zapletov.

Menstrualni cikel, njegove faze

Nič tako zgovorno ne govori o zdravstvenem stanju ženske kot o njenem menstrualnem ciklu. Dejansko je ta funkcija reproduktivnega sistema odvisna od številnih dejavnikov, ki vplivajo na celoten organizem kot celoto. Če želite razumeti, kateri cikel je normalen in kateri je patološko spremenjen, morate poznati glavne parametre in faze cikla.

Kakšen je menstrualni cikel: kdaj se začne in koliko časa traja

Menstrualni ciklus je ena glavnih funkcij reproduktivnega sistema ženskega telesa. Odvisno je od številnih dejavnikov. Od približno 11. do 13. leta starosti se v telesu vsake deklice pojavijo hormonske spremembe. To pomeni spremembe v delovanju genitalnih žlez in organov za obrazom. Po pojavu prve menstruacije, ki ji rečemo menarhe, in pred menopavzo se izcedek pri vsaki ženski pojavlja redno. V približno enakih intervalih.

Biološki cilj menstrualnega cikla je pripraviti žensko telo na morebitno nosečnost. Če ni implantacije plodovega jajčeca v maternično steno, pod vplivom hormonov pride do menstruacije.

Normalen menstrualni cikel

Običajno menstrualni cikel traja od 21 do 35 dni, kar je povezano s posameznimi strukturnimi značilnostmi vsakega organizma. Odštevanje dni cikla se začne prvi dan menstruacije. Začetek ponavljajoče se menstruacije pojavi 12-16. Dan po ovulaciji. Da bi dobro razumeli značilnosti MC-jev, je treba poznati faze cikla in njihove značilnosti.

Menstrualna faza

Celoten menstrualni cikel lahko pogojno razdelimo na 4 faze:

Vsaka faza ima pomemben fiziološki pomen, ki je namenjen ohranjanju in razvoju nosečnosti. Če do zanositve ni prišlo, potem nastopi menstruacija. Nekateri zdravniki figurativno imenujejo menstruacijo "solze" maternice po nepredvideni nosečnosti.

Menstrualni

Začetna faza, referenčna točka, je pojavljanje pik. Prve dni menstruacije lahko spremlja pojav boleče bolečine v spodnjem delu trebuha, kar je povezano z aktivnim delovanjem hormonov, ki prispevajo k zavrnitvi epitelija, ki krepi notranjo površino maternice. To obdobje traja od 3 do 7 dni. Med menstruacijo ženska izgubi v povprečju približno 50 ml krvi na dan. Prvi dan MC je raven hormonov estrogena na najnižji ravni.

Folikularna

Od rojstva dalje v telo vsake ženske položi veliko število jajčec, ki bodo, ko bodo dozorele, zapustile jajčnik in bodo pripravljene na oploditev. Na začetku folikularne faze bo glavna žleza notranjega izločanja našega telesa, hipofiza, proizvajala folikle stimulirajoči hormon (FGS). Prav ta hormon spodbuja zorenje zdravih jajčec v foliklih. Folikul sam je majhen mehurček s tekočino, znotraj katere je nezrelo jajce.

Pod vplivom hormonov jajčeca dozorijo v več foliklov, od katerih eden postane velik prevladujoč. Jajce tega folikla bo pripravljeno za spočetje. Skupaj z rastjo jajčeca se poveča tudi raven estrogena. Maternična sluznica je v tem času nasičena s hranili in krvjo, se zgosti in ustvari vse potrebne pogoje za implantacijo oplojenega jajčeca. Pod vplivom istih estrogenov se poveča količina sluzi v ženskem telesu, kar pomaga semenčicam, da dlje ohranjajo svojo aktivnost in se hitreje premikajo skozi genitalni trakt. Mnoga dekleta in ženske so opazile, da se po koncu menstruacije pojavi sluzničen nekoliko nejasen izcedek iz nožnice, to je ta sluz.

Luteal

Ko raven estrogena narašča, se žensko telo bolj pripravi na ovulacijo. Prihaja trenutek, ko pod vplivom estrogena pride do ovulacijskega poruha (visokega skoka) luteinizirajočega hormona. Ta postopek spremlja ruptura folikla in sproščanje zrelega jajčeca, ki se pošlje v jajcevod maternice. To obdobje se imenuje ovulacija..

Ovulatory

Med ženskami obstaja mnenje, da se ovulacija zgodi 14. dan cikla, vendar to ni natančen pokazatelj, saj je telo vsakega predstavnika poštenega spola individualno in cikel je drugačen. Mesečni dan ovulacije se lahko premakne za 1-2 dni v katero koli smer. Običajno tega procesa ne spremljajo nobeni simptomi, vendar lahko nekatera dekleta čutijo ostro kratko bolečino v jajčniku, rahlo slabo počutje in omotico. Ti simptomi lahko alarmirajo v času rupture folikla jajčnika in izginejo brez zdravniškega posredovanja 1-2 ure.

Zanimivo! Sodobni ginekologi pogosto uporabljajo ekspresni test, ki pomaga določiti dan ovulacije z natančnostjo 1 dan, ki določa raven luteinizirajočega hormona v telesu. V tem obdobju se možnosti za zanositev otroka znatno povečajo.

Trajanje te faze je individualno, vendar je življenjski cikel jajčeca približno 1 dan, medtem ko lahko semenčice ostanejo aktivne 3-5 dni. V tem obdobju je največ možnosti za zanositev.

Kaj se zgodi s praznim foliklom? Osvobojen jajčeca se začne aktivno strjevati po velikosti in proizvaja hormon progesteron, ki v maternici ohranja ugodno okolje za implantacijo oplojenega jajčeca. Medtem ko se krči, začne poleg progesterona proizvajati tudi estrogen. Nenehno spreminjajoče se hormonsko ozadje telesa pomeni spremembe v delu drugih organov in sistemov. Torej v tem obdobju cikla veliko žensk občuti povečano razdražljivost, poslabšanje razpoloženja, otekanje in občutljivost mlečnih žlez, napihnjenost, otekanje nog, kar imenujemo PMS ali predmenstrualni sindrom na medicinskem slengu.

Če pride do nosečnosti, raven estrogena in progesterona dlje časa ostane na visoki ravni, dokler posteljica v celoti ne opravlja svojih funkcij. V nasprotnem primeru v maternici pride do zavrnitve zaraščene sluznice in pride do druge menstruacije.