Glavni / Intimno

Pri ženskah - menstruacija, ampak kaj se imenuje menstruacija pri moških?

Po zakonu narave obdobje zorenja samice jajčeca pred menstrualno krvavitvijo. A oploditev jajčeca ne more storiti brez moške sperme. Torej, pred zorenjem so zigote pri ženskah menstruacije, pri moških pa se zgodi tudi nekaj podobnega. Marsikomu se besedna zveza "menstruacija" zdi smešna, a če si pogledate podrobneje, ne bo videti tako nesmiselno.

Fiziološki dejavnik

Spol nerojenega otroka se oblikuje med razvojem ploda. Po spočetju zarodek nima spolnih značilnosti, toda do 15. - 18. tedna nosečnosti se določi bolj razvit spol. To pojasnjuje dejstvo, da sta si moško in žensko telo kljub vsem zunanjim razlikam zelo podobna..

Moške spolovila se tako ali drugače podvajajo pri ženskah in obratno:

  1. Glavni moški organ je na primer penis, njegov analog v ženskem telesu pa je klitoris.
  2. Tudi za oblikovanje in zorenje zigote imajo moški testise, ženske pa jajčnike.
  3. Skoraj enake funkcije, ki jih ženska maternica pri ženskah, opravlja mati, ki se nahaja v bližini prostate v moškem telesu.

Vse te podobnosti kažejo, da se cikli, ki se pojavijo v telesu šibke polovice človeštva, lahko pojavijo tudi pri moških, vendar na embrionalni ravni.

Menstruacija pri ženskah je sproščanje jajčeca, ki ni bilo oplojeno. Celoten postopek spremlja obilno odvajanje krvi iz ženskih spolnih organov, kar se pojavi zaradi dejstva, da se folikli razpočijo, sprostijo jajčece in se sluznica v maternici loči. Na podlagi tega postane jasno, da menstruacija pri moških ne mine v običajnem smislu.

Psihološke komponente

Glavni razlog za začetek menstruacije pri šibkejšem spolu so hormonske spremembe. Zato, glede na to, da imajo fantje iste organe kot dekleta (pot je celo na embrionalni ravni), poleg tega pa sodelujejo tudi v proizvodnji hormonov, je sam proces, imenovan "menstruacija", mogoč.

Toda to ne pomeni, da se v tem obdobju iz penisa sprosti kri. To je bolj kot ženski predmenstrualni sindrom. Menstruacija pri moških se popolnoma pojavi na ravni psihosomatike, čustev.

Hkrati je ta proces lasten absolutno vsem močnim predstavnikom človeštva, vendar se za vse kaže na različne načine. Pri nekaterih menstruacija mine neopaženo, medtem ko drugi doživijo vse dobrote PMS.

Simptomi menstruacije

V menstrualnem ciklusu ženske je jasno predpisana določena periodičnost, ki je usmerjena v ustvarjanje ugodnih reproduktivnih pogojev v ženskem telesu. Isti cikel procesov opazimo pri moških, le potreben je za zorenje sperme. V tem obdobju moški lahko opazi naslednje simptome:

  • agresija brez pomembnega razloga;
  • nezvestoba do drugih, vse do obsesivnih misli, ki bi jih radi vsi prevarali;
  • pomanjkanje pozornosti in koncentracije;
  • stalna utrujenost;
  • zaspanost;
  • pomanjkanje spolnega nagona in spolne želje.

To ni celoten seznam možnih simptomov. Te dni lahko moški v celoti začuti vse simptome PMS. Nekateri celo občutijo bolečino v spodnjem delu trebuha in splošno oslabelost telesa..

Med menstruacijo je moško telo najbolj dovzetno za virusne in nalezljive bolezni.

Ko se cikel konča, moški (pa tudi ženske) doživijo neverjetno neurje novih moči in z veseljem sprejmejo stare stvari. To je posledica dejstva, da se med menstruacijo pojavi dober živčni izcedek, vendar za razliko od žensk, ki imajo v tem obdobju velik proces celjenja telesa, menstruacija ne vpliva na moško telo.

Najlažje opazimo menstruacijo pri dečkih, ki so pravkar stopili na pot pubertete. To je mogoče razložiti z dejstvom, da jim je še vedno težko nadzorovati svoja čustvena stanja, zlasti nimajo določenega razloga. Med menstruacijo lahko najstnik pokaže pretirano agresijo do prijateljev, sorodnikov in celo živali. Opazimo lahko tudi apatijo, opuščanje običajnih dejavnosti in odvračanje pozornosti. Če so ti simptomi redni, potem to ni nič drugega kot menstruacija.

Vsi ti simptomi pri moških reproduktivne starosti so posledica spremembe hormonskega ozadja v telesu, ki ga je narava določila v reproduktivnem sistemu vseh živih bitij. In močnejši spol ni izjema.

Funkcije kolesa

Kot je opisano zgoraj, imajo moški obdobja, vendar imajo, za razliko od žensk, nekoliko drugačno obdobje. Namesto običajnih 5-7 dni za ženske moški kritični dnevi trajajo le od 2 do 4 dni s pogostostjo do enega meseca in pol. Vendar je vredno biti pozoren, če to obdobje traja dlje ali pogosteje, to lahko kaže na resne hormonske težave in je resen razlog za obisk zdravnika.

Večina fantov ne sumi, da se mesečni izgubi moči in depresije v medicini imenujejo mesečni, tisti, ki vedo - pa na vsak način to zanikajo. Zato je moške kritične dni veliko težje prenašati in povzročati več težav. Sprejem tega dejstva bo veliko lažje pomagal prenesti obdobje menstruacije..

Pomembno si je zapomniti, da menstruacija pri moških ne vključuje neznačilnega praznjenja. Če je nekoč moški videl kri v semenu ali na spodnjem perilu, potem to nima nobene zveze z menstruacijo. Takšen simptom lahko kaže na nekakšno poškodbo ali modrico in z njim je vredno obiskati zdravnika, da ne bi začeli zdraviti.

Kako pomagati človeku

Ženske, kot nihče, ne bi smele razumeti zapletenosti pretoka menstruacije, zato lahko pomagajo močnim predstavnikom človeštva, da se spopadejo s to težavo. Tu je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali premagati menstruacijo:

  1. Glavno pravilo je, da fant pusti pri miru.
  2. V tem obdobju ne bi smeli začeti novih poslov, iskati dela ipd..
  3. Poskušajte se izogniti konfliktnim situacijam. Če zakonec sam izzove škandal (kar se zgodi zelo pogosto), je bolje, da poskuša stanje na kakršen koli način zgladiti.
  4. Ne nalagajte gospodinjskih opravil. Ko bodo obdobja minila, bo vse naredil veliko hitreje in nekajkrat bolj produktivno..

Ti nasveti bodo pomagali ne le pri soočanju z nerazumljivimi simptomi, ampak tudi pri ohranjanju zdravega vzdušja v družini. Ker pa se navzven menstruacija pri moških sploh ne pojavi, bi ženska morala svojega moškega dobro poznati, da bi opazila pravilnost v nihanju razpoloženja in razumela, da gre za menstruacijo in ne samo težave v službi in druge težave, ki nimajo nobene zveze s fiziologijo.

Kaj morate vedeti o menstruaciji, če ste moški

Ustvarjalci aplikacije Clue, ki pomaga slediti ženskemu menstrualnemu ciklu, so mesečno pripravili vodič za moške in naredili smo kratek povzetek.

Približno polovica celotnega prebivalstva Zemlje porabi približno 40 let z menstrualnim ciklom - vsaka ženska ima približno 450 menstruacij na življenje. Kaj moški vedo o menstruaciji? Vodja izdelkov in soustanovitelj priljubljene ženske aplikacije Clue Mike LaVigne na medium.com je dejal, da bi morali moški vedeti o menstruaciji.

Po statističnih podatkih ima približno ena od sedmih žensk, ki jih srečate, menstruacijo

Povprečna dolžina menstrualnega cikla je 29 dni, menstruacija pa traja v povprečju štiri dni. To pomeni, da približno 14% ženske ženske menstruacije.

Menstruacija je pomemben del reproduktivnega sistema.

Menstrualni ciklus ni samo menstruacija. Tako se žensko telo pripravi na nosečnost. Vsak cikel, kri in tkivo se dodajo v maternično pokrivalo (endometrij), jajčnik pa izloči jajčece za ovulacijo. Notranja plast maternice je kraj, kjer se oplojeno jajčece lahko pritrdi in raste. Če ni oplojenega jajčeca (torej ženska ni noseča), se izloči dodatna kri in tkivo. To je obdobje.

Obstaja več kot sto predmenstrualnih simptomov. Večina jih je neprijetnih

Predmenstrualni sindrom se pojavi vsak mesec in traja nekaj dni pred menstruacijo. PMS niso le nenadne spremembe razpoloženja in želja po uživanju sladkarij.

- Do 88% žensk vsakič občuti bolečino v želodcu.
- 60% ima akne.
- 70% ima bolečine v prsih.
- 60% nabrekne.
- 25% ima drisko.

Čustveni simptomi in njihova intenzivnost so edinstveni pri vsaki ženski. PMS lahko negativno vpliva na odnose ali delo. Hudi primeri PMS se imenujejo predmenstrualna disforična motnja in zahtevajo medicinsko zdravljenje..

Redni cikel traja 23–35 dni

Vsaka ženska ima svoj cikel. To pomeni, da je prvi dan menstruacije morda nepričakovan. Začetni datum menstruacije se lahko razlikuje za 8 dni v eno ali drugo smer..

Menstrualni cikli, ki se ne ujemajo s tem okvirom, veljajo za neredne - tako kot predolga, težka ali boleča obdobja. Ti simptomi lahko kažejo na neko bolezen. Če ima ženska nepravilen cikel, se posvetujte z zdravnikom in ugotovite vzrok..

"Te dni" ali sindrom razdraženega moškega: "Hej, fantje, ali imate PMS?"

Pogosto se nam postavljajo vprašanja: "Imate spet te dni?", "PMS ali kaj podobnega?" ali "Vse to so hormoni, kajne?" Toda zdaj imamo v rokavu svoj as, ki nam bo omogočil zmago v igrah proti replikam, ki izničujejo našo inteligenco. Moški imajo tudi menstruacijo.

Menstruacija pri moških ?! Kaj si ti!

Ko sem rekel, da "imajo moški tudi menstruacijo", nisem mislil na izgubo krvi kot take. Moški imajo hormonski cikel, ki traja približno mesec dni. Znanost je dokazala, da se ravni hormonov v več dneh, tednih in mesecih znižujejo in zvišujejo tako pri moških kot pri ženskah. Glede na raziskave pri moških raven testosterona niha glede na letni čas. Psihoterapevt Jed Diamond je ta pojav imenoval sindrom razdraženega moškega (CPM).

Dejavniki, ki vodijo do hormonskih nihanj, med drugim vključujejo raven stresa, ki ga doživlja telo, starost, kakovost spanja, motnje hranjenja itd. Po mnenju seksologinje Janet Brito lahko te značilnosti vplivajo na psihično počutje osebe.

Simptomi "teh primerov" pri moških so podobni simptomom predmenstrualnega sindroma (PMS). Na primer: jeza, zmanjšana samozavest, tesnoba, depresija, utrujenost in nihanje razpoloženja. Razlog za vse zgoraj navedeno je lahko pomanjkanje testosterona. Poleg tega je ta hormonski cikel dovolj reden, da ga lahko imenujemo "moška obdobja." Oba spola poteka skozi isti biološki proces. Toda če to upoštevamo samo skozi prizmo fiziologije (prisotnost endometrija, jajčnikov, jajčec in maternice), potem se mnenja razlikujejo. Tako na primer ljudje, ki imajo maternico in jajčnike, vsak mesec trpijo bolečine v spodnjem delu trebuha in izgubo krvi, medtem ko so ljudje z drugačno genitalno strukturo prešli.

Pri ljudeh srednjih let se raven testosterona običajno zmanjša. To stanje se po analogiji z menopavzo imenuje tudi "andropavza", popularno imenovana "moška menopavza".

Razdraženi moški sindrom (CPM) ni prepoznano zdravstveno stanje. Leta 2002 je endokrinolog Peter Celeck z univerze Comenius objavil raziskavo, ki je pokazala, da raven testosterona pri moških in ženskah temelji na luninem ciklu. Pri moških se skok testosterona zgodi osemnajsti dan tridesetdnevnega cikla. Toda sklepov znanstvenika znanstvena skupnost ni sprejela. Celeck verjame, da če ženske ne bi imele krvavitve, bi bile tudi same skeptične do svojih mesečnih ciklov. Tako je zdravljenje CPM usmerjeno v blaženje in prilagajanje - telesna vadba, zdrava prehrana, odpoved alkoholu in iskanje načinov za lajšanje stresa.

Vsak od nas ima slabe dni in vse okoli je nadležno. Toda stalna sprememba razpoloženja ni pravilo in je lahko znak morebitne bolezni, zaradi katere se po potrebi posvetujte z zdravnikom.

Glavna težava moških, ki iščejo pomoč ali preprosto postavljajo temo CPM, je zanikanje, da je njihovo telesno delo podobno kot žensko telo. Moške so naučili, da se počutijo nadrejene in fizično močne. Očitajo mu, da bi moral biti "bolj racionalen in manj nagnjen k čustvom, iz kategorije" moški ne jočejo ". Patriarhija je kulturno nasilje. Ustvaril je fiziološke razlike, ki temeljijo na toksični moškosti, ki je škodljiva za vse nas. Njegov cilj je okrepiti stroge spolne standarde. Vendar obstajajo nebinarni ljudje in pretočnost spolov je že splošno sprejet izraz. Biti moški ne pomeni imeti določenega nabora genitalij. Vsi smo ljudje, ki jim pripadajo nekatere biološke funkcije, vendar te funkcije ne bi smele poudarjati določene identitete, služiti kot podlaga za diskriminacijo ali vzpostaviti premoč ene nad drugo..

Patriarhija vsebuje idejo o agresiji. Moške naučijo, da se borijo proti "čustvenemu suženjstvu", s čimer jim sploh ne dovolijo, da bi izrazili svoja čustva. Toda homo sapiens je vrsta, ki izraža občutke. Razvili smo se, da bi bolje prenesli svoja čustva, razvoj jezika in umetnosti pa to le dokazuje. Patriarhija ljudi spravlja proti temu, kar je zanje naravno. Verjame se, da so nasilna dejanja, kot so pokoli, posledica takega vpliva. Zatiranje lastne narave vodi v težave z duševnim zdravjem, ki so vrhunec samomora. Če strupeno moškost nadomestimo s kulturno odprtostjo in sprejemljivostjo, lahko iz tega pride nekaj dobrega..

19. november 2019 je bil mednarodni dan moških. Seveda je pohvalno, da se je veliko odprtih ljudi zahvalilo za življenje za nenehno podporo. Toda s tem člankom želim prispevati k podpori samih moških. Čestitajte svojim moškim, a spomnite se tudi njihovega duševnega zdravja. To ni obveznost, ki jo narekuje vaš stereotip o spolu, ampak zgolj človeški nagon.

Sugandha je magistra filozofije s kolegija Lady Sri Ram. Njena glavna področja zanimanja so feminizem, umetnost in estetika. Obožuje zgodovinsko znanstveno fantastiko - ko ji ne uspe vzeti trenutka za branje, zagotovo sanja! Najdete jo na LinkedInu.

Kaj mislijo moški o PMS

Projekt smo pripravili skupaj s podjetjem Cyclovita

Predmenstrualni sindrom je test, s katerim se vsak mesec srečuje vsako dekle. Težje je nadzorovati sebe, stvari, na katere ob običajnem času sploh ne bi bili pozorni, lahko povzročijo frustracije ali celo solze, občutljivost se poveča, vsi občutki se poslabšajo. Pogosto se ta nora kombinacija sprememb v vedenju naslanja na ne preveč razdraženo zdravstveno stanje. Z drugimi besedami, PMS ni čas, ko se počutimo po svojih najboljših močeh. Nekateri od nas se v tem obdobju bojijo lastnega vedenja in nepričakovanih reakcij. Cosmo.ru se je odločil, da bo postavil vprašanje: če nam je v PMS-ju tako težko, kaj potem to pomeni za naše moške? In ali je mogoče ublažiti to stanje? Na enem mestu smo zbrali tri izkušene moške in jih vprašali, ali opazijo spremembe v obnašanju svojih deklet in kako se obnašati, če njihov ljubljeni PMS. Ni naključje, da pravijo, da je PMS "stalen moški stres".

"Ne vem, kaj se ženske počutijo med PMS, vendar si dobro predstavljam, kako točno moški trpijo v tem obdobju. Moja žena, ki je pravzaprav zelo smiselna, vesela in nekonfliktna, se med PMS spreminja do prepoznavnosti. Vsaka malenkost jo lahko razburja, včasih dobi celo občutek, da išče razlog za prepire. Nerazumne solze, pošastna razdražljivost in bleščeča nedoslednost - vse to spremeni mojo ženo v naravno katastrofo, s katero se je zelo težko spoprijeti. Včasih se celo skrivam pred njo v duši - povsem nemogoče je napovedati, da se bo naslednjo minuto razjezila ali žalostila. Na splošno mi, moški, PMS katastrofalno pnevmatike ".

»Vem, da bo ob mesecu PMS ujel mojo punco. To je obdobje, ko skušam biti še posebej pozoren in skrben: skuham večerjo, ji dam masažo, dam rože, ponoči, če hočem, grem po sadje. Toda tudi ta preventivni ukrep me ne more zaščititi pred njeno čustveno nestabilnostjo. Poenostavljeno povedano, moj ljubljeni je nekaj dni pred menstruacijo vrgel vanjo težek keramični čajnik - ker posode nisem pomival, kot sem obljubil. Na splošno je naše življenje v tem trenutku podobno praškastim kegljem in ne poznam nobenega stoodstotno zanesljivega načina, kako se zaščititi (in njeno) pred različnimi histeričnimi triki. ".

"Najslabše, kar lahko v času PMS-a poveš svoji ženski:" Draga, imaš PMS, zato na vse reagiraš preveč burno! " Za nas moške je takšna fraza način, da dekletu logično razložimo, kaj se zdaj dogaja z njo. Tako sem med svojo bogato kariero v odnosih z nasprotnim spolom ugotovil, da sta logika in PMS popolnoma nezdružljivi stvari. Poskušal sem biti miren, razumen, potrpežljiv - nič ni pomagalo. Po eni strani sem zelo naklonjen dekletom: v tem času se počutijo slabo in se ne obvladajo čisto. Toda po drugi strani je težko zdržati. Super bi bilo, če bi sodobna farmacevtska industrija ponudila kateri koli enostaven način za lajšanje simptomov PMS pri ženskah. In potem se enkrat mesečno počutiš kot da stojiš na minskem polju. Da, včasih je mogoče znižati stopnjo napetosti s pomočjo humorja in presenečenj, a tega žal ni vedno mogoče dobiti. ".

Kako bi bili moški presenečeni, ko izvejo, da na farmacevtskem trgu obstaja sodobno orodje, ki lahko pomaga zmanjšati manifestacije PMS-a. To je dvofazni vitaminsko-mineralni kompleks Cyclovita®. Njeno delovanje temelji na dejstvu, da je za normalno delovanje reproduktivnega sistema ženskega telesa pomembno zagotoviti preskrbo prav s tistimi vitamini in minerali, ki so potrebni v določeni fazi cikla. Strokovnjaki priporočajo uporabo kompleksa Cyclovita® 3 mesece, kar prispeva k izrazitemu zmanjšanju manifestacij PMS in izboljšuje počutje med menstruacijo, poleg tega pa ugodno vpliva na cikel, zaradi česar je bolj reden in pomaga pri soočanju s problematično kožo. Hkrati kompleks Cyclovita® ne vsebuje hormonov, tudi tistih rastlinskega izvora. Predstavljajte si: Cyclovita® je dvofazni kompleks, ki naravno prispeva k normalizaciji hormonskega ravnovesja, vam pomaga, da se v teh dneh počutite bolje, ugodno vpliva na vaše psihoemocionalno stanje, pomaga zmanjšati mastno kožo in pomaga zmanjšati akne, ki se pojavijo pred menstruacijo.

Končno boste lahko pozabili na zabuhlost, bolečine v spodnjem delu hrbta, nihanje razpoloženja, mozolje, povečan apetit in željo, da čas preživite ob objemu z najpreprostejšimi ogljikovi hidrati. Redna uporaba kompleksa bo pripomogla k zmanjšanju resnosti simptomov PMS, vključno z nestabilnostjo čustvenega stanja.

Za vašega moškega bi to lahko bilo nepričakovano darilo: namesto nepredvidljivega in boleče odzivnega na katerokoli spremljevalno besedo bi bilo poleg njega cel mesec tisto sladko, primerno in veselo dekle, v katero se je zaljubil.

Pogovor o temi menstruacije s fantom

Mlada dekleta so osupljiva in sramežljiva. Prvi odnosi, prvi občutki vzbujajo samo dvom, plahost. Mladi moški so nestrpni v svoji strasti. Tako se zgodi, da se deklica, ki ne ve, kako fantu povedati, da ima menstruacijo, nerodno pokazati v tej obliki in ne najde besed, ki bi povedala o svojem stanju. Ne ve, kako dobro je njen mladenič izobražen v vprašanjih ženske fiziologije, ali jo bo razumel, kako bo to sporočilo dojemal..

Pogovor z možem o vaši menstruaciji je lahko v pomoč.

Zakaj nastanejo težave

Ker ve, da se bo srečanje s fantom zagotovo končalo v intimni zvezi, se deklica skuša izogniti sestankom, pride do izgovorov, ki so bolj smešni, več jih povzroča sume in nezaupanje. Mladenič, ki ne ve, kaj se dogaja s svojo punco, je zaskrbljen, ljubosumen, izbruhne lahko prepir, česar ne potrebujejo ne ona ne on.

Najpogosteje se težave pojavijo, ko mladi, ko se komaj srečajo in se ne poznajo bolje, stopijo v intimno razmerje. Posledično mlada ženska ne ve, kakšno reakcijo pričakovati od partnerja. Ko mladi začnejo zvezo, se poznajo vsaj mesec dni, ali ko se včerajšnji prijatelji, ki se poznajo že vrsto let, začnejo srečevati, deklici lažje reče svojemu fantu.

Ali je vredno govoriti o menstruaciji

Da, o tem je treba govoriti, če gre za intimnost. Ker vodenje ljubezni med menstruacijo ni dobro za telo. V tem obdobju maternica ni zaščitena pred zaužitjem patogenih mikrobov. Ne bojte se, da mladenič ni pismen. Tudi če je v šoli tekel iz pouka anatomije, igrata oglaševanje in internet ogromno "razsvetljujočo" vlogo. Res je, mladi pogosto dobivajo popačene informacije..

Mlajša dekleta vse bolj raje srečujejo zrele moške. V tem primeru deklica ne more dvomiti, da njena odrasla prijateljica ve vse o ženski fiziologiji in dovolj bo, da mu namigne na menstruacijo, vse bo razumel.

Kako začeti pogovor

Lahko direktno vprašate, če ve, kaj je menstruacija, menstruacija. Naj pove svoje znanje. In če deklica začuti, da so informacije v glavi njenega mladega prijatelja izkrivljene, jo popravite, povejte, kaj menstruacija pravzaprav je, kakšne težave ima punca v tem obdobju. Lahko rečemo, da ima ta trenutek glavobol, spodnji del trebuha.

Moški bi moral povedati o svojih občutkih med menstruacijo

Seveda vam ni treba slikati, koliko krvi priteče iz nožnice, še posebej pa ne, da fantom pokažete svoje blazinice. To lahko povzroči samovšečnost. Če živite skupaj, potem poskusite, da se v kopalnici in na stranišču ne spotakne na zakrvavljene obloge, spodnje perilo.

Za dekle bo bolje, če se mladi v teh dneh ne upokojijo, ampak gredo v kino, preživijo večer v kavarni ali na sprehodu v parku, saj so sprehodi v takšnih dneh pravzaprav koristni za žensko telo.

Kako namigniti

Dekleta se pogosto sprašujejo, kako nekomu namigovati o menstruaciji. Ali je treba kaj namigniti? Med ljubečimi mladimi ne sme biti podcenjevanja ali opustitev. Lopato morate poklicati lopata. Lahko razvijete svoj jezik, svoj slog komuniciranja, ki bo razumljiv le obema in svoj jezik, kar bo odpravilo uporabo:

  • Težek, skoraj medicinski izraz za menstruacijo.
  • Sramežljive (z vidika deklice) mesečne besede.
  • Zelo neprijetno, a jih zaužijejo starešine, beseda uredbe.
Med partnerji ne sme biti nobenih skrivnosti, o kateri koli temi morate prosto govoriti

Toda preden se pojavijo alegorija, mora potekati resen pogovor, ki bo pomagal razumeti odnos do bolečega stanja deklice, njegovo toleranco ali, nasprotno, zavrnitev kritičnih dni.

Nekatere besede in besedne zveze pridobijo neprijetno čustveno barvo. Takšne besede je treba zavreči. Nekateri kličejo prihod menstruacijskih gostov, drugi - barve. Mimogrede, celo besedo mesečno si izmislijo ljudje. Izraz "Kritični dnevi" se je pojavil v zadnji četrt stoletja in v celoti odraža stanje ženske.

Najbolj resničen namig menstruacije je stavek: "Oprosti draga, danes pa ne morem (ni zaželeno) ljubiti. Ali pa recite "bolan sem in ljubezen mi je kontraindicirana".

Način, kako par komunicira, katere besede in stavke izbere, razpravlja o njihovem odnosu in stanju, priča o kulturni in izobraževalni ravni mladih.

Katere so značilnosti intimnega življenja med menstruacijo

Mimogrede, kritični dnevi služijo tudi kot nekakšen preizkus odnosov za moč. Če mladenič ljubi svojo punco, bo v takih dneh preživljal čas z njo in sestanke polnil z nečim posebnim, zanimivim. Če jo potrebuje samo za zadovoljevanje spolne poželenosti, jo bo ob takih dneh skušal prepričati v seks.

Intimnost z menstruacijo je možna le z medsebojnim dogovorom

Ljubeči moški ščitijo svoje partnerje in si nikoli ne dovolijo, da ji škodijo. Če moški ob takih dneh čuti gnus do deklice, se ji bo izognil. Tudi tukaj ni mogoče govoriti o ljubezni in dolgoročnih odnosih, saj ko se ljubijo, človeka dojemajo kot celoto, z vsemi pomanjkljivostmi in prednostmi.

Ženska ima pravico, da se sama odloči, ali bo ob takih dneh vstopila v odnos ali ne. Pri nekaterih ženskah prav v teh dneh libido narašča, doživljajo zadovoljstvo zaradi seksa. Drugi se ne znajo vdati svojemu fantu in ne da bi dobili užitka, to storijo "zanj". Spet drugi so prepričani in v kritičnih dneh opustijo intimnost..

Upoštevati je treba, da je pri redkih ali zmernih krvavitvah, zlasti v prvih dneh, malo krvi. Pri nekaterih se lahko ustavi v času spolne intimnosti. Za druge pa se, nasprotno, krepi. Če se intenzivira, je bolje, da bližino zavrnete. Ne vodite ljubezni s hudimi krvavitvami.

Po ogledu videoposnetka se boste naučili, kako nekomu povedati kritične dni:

Če se ženska med menstruacijo strinja z ljubeznijo, je priporočljivo upoštevati higienska pravila: uporabljati kondome, umivati ​​pred in po intimnosti. Ampak ne smete pritašati.

Kako nekomu razložiti, da imate kritične dni

Pri ustvarjanju tega članka je sodelovala naša izkušena ekipa urednikov in raziskovalcev, ki so ga preizkusili za natančnost in popolnost..

Število virov, uporabljenih v tem članku, je 12. Seznam virov boste našli na dnu strani..

Ekipa upravljavcev vsebin wikiHow skrbno spremlja delo urednikov in tako zagotavlja, da vsak članek ustreza našim visokim standardom kakovosti.

Kritični dnevi so običajni del življenja vsake ženske, zato se je ni treba sramovati. Za mnoge je ta tema izjemno občutljiva in mnogi težko rečejo o svoji menstruaciji, še posebej pri fantih. Ta članek vam bo dal nekaj nasvetov, kako reči »v teh dneh« fantom različnih starosti..

Kako se fantje nanašajo na menstruacijo

Pripovedovati fantom o menstruaciji je težka in občutljiva tema. Včasih se lahko srečamo z nerazumevanjem, zasmehovanjem in celo žaljivkami. Toda na srečo so minili dnevi, ko je bilo sramotno govoriti o menstruaciji, zdaj pa lahko fantkov odnos do menstruacije pove veliko o njegovem odnosu do vas kot celote..

Ste se menstruacije že poznale? Cikel se je ustalil in natančno veste, kdaj jih čakati? Zagotovo s prijatelji mirno poklepetate o obdobju, razpravljate o počutju in delite nasvete. Veste, da vam dekleta lahko vedno pomagajo, če menstruacija pride nepričakovano, in kot bi imela sreča, nimate vedno tesnil s seboj. In ne bodo užaljeni, če ste zaradi predmenstrualnega sindroma razdražljivi, ampak nasprotno, podpirali vas bodo in vas zdravili s čokolado. Kaj pa fantje? Ali jih moram posvetiti vsem skrivnostim ženske narave?

Brez prepovedanih tem

Pred tem teme, kot so menstruacija in PMS, niso bile sprejete v razpravo. Ne samo s fanti, niti z zdravnikom, ki se je udeležil, o tem ni bilo lahko govoriti. Na srečo se časi spreminjajo. In tukaj lahko rečemo, zahvaljujoč novi dobi informacij, razširjenemu higienskemu oglaševanju v medijih. Menstruacija je naravna manifestacija biološke narave ženskega telesa. In pridruženi predmenstrualni sindrom je razložen tudi s spremembami hormonskega ozadja. Za PMS je odgovoren hormon progesteron, ki ima dobesedno čarobno moč nad nami. Vaše razpoloženje, bolečine v trebuhu in prsih so odvisne od padca ravni tega hormona.

Želimo jokati brez razloga in v času PMS absorbirati čokolade zaradi padca ravni progesterona. Več o PMS (predmenstrualni sindrom) preberite v našem članku.

Torej, pri temi menstruacije ni nič prepovedano. Seveda ne bi smeli vsem reči: "Pozdravljeni, vendar imam svoje menstruacije!" A če bi se pojavila takšna potreba, zagotovo ne bi smeli biti sramežljivi.

Kako se fantje nanašajo na menstruacijo?

Kot rezultat raziskav so psihologi ugotovili, da lahko fante v tej zadevi pogojno razdelimo na 3 tabore:

  • Kamp številka 1. Sem spadajo fantje, za katere menijo, da jih ni treba inicirati v intimne podrobnosti tega postopka..
  • Kamp številka 2. Obstajajo fantje, ki vedo za menstruacijo, vendar se še enkrat raje ne dotikajo te teme.
  • Kamp številka 3. V to skupino spadajo fantje, ki v tej niti ne vidijo nič čudnega ali nenavadnega. Poleg tega občasno niso proti temu, da bi vam vedno kupili tesnila. Če jim seveda daste natančna navodila, v kateri trgovini in na kateri polici jih najti. Prav tako vedo, da predmenstrualni sindrom lahko povzroči nihanje razpoloženja. Toda praviloma v tabor hodijo starejši fantje, ne pa vaši sošolci.

Če moškemu povedati ali ne povedati o menstruaciji, je vprašanje

Ko gre le za prijatelja ali celo dobrega prijatelja, lahko ukrepate glede na situacijo: če vidite, da je tema zanj neprijetna, začnite pogovor o čem drugem. Če pa niste več samo prijatelji, pojdite za peresom in si omislite par, a se iz nekega razloga izognite tej temi, je vredno razmisliti, koliko zaupate drug drugemu? Če fant vaše menstruacije obravnava normalno in mirno, potem je čustveno zrel človek in je pripravljen na zaupanja vreden odnos. Če ve, kdaj imate menstruacijo, vas bo v teh dneh skrbno obravnaval in si pri hormonskem urniku privoščil popust pri skokih. Navsezadnje ve, da imate pravzaprav zlati značaj in ICP bo kmalu minil.

Vse o menstruaciji: 25 odgovorov na neumna in sramotna vprašanja

Zagotovo ste razmišljali o tem, a vas je bilo nerodno vprašati.

1. Ali je mogoče zanositi med menstruacijo?

Da. Najpogosteje se okno plodnosti (tako imenovano obdobje, ko je spočetje najverjetneje) pojavi na 10-14. Dan cikla. Toda včasih - tudi z rednim ciklom - ga je mogoče nepredvidljivo premakniti. Čas „plodnega okna“ v menstrualnem ciklusu: ocene, specifične za posamezno študijo. Torej ostaja tveganje, da zanosite tudi med menstruacijo.

2. Če želodec boli - to je normalno?

Ne. Menstruacija je lahko neprijetna, vendar to nelagodje pogosto ne vpliva na kakovost življenja. Poleg tega se bolečina lahko zmanjša.

Če pa krči in močne krvavitve postanejo res naporni, je to zaskrbljujoč signal. Morda je vzrok Menorrhagia Zakaj je moje obdobje tako težko? - tako imenovane menstruacijske motnje, ki jih spremlja prekomerno izločanje.

Če opazite, da je več krvi kot običajno, krči pa postanejo bolj boleči, se posvetujte z ginekologom, da izključite hormonsko odpoved, maternične fibroide, motnje krvnega obtoka in druge možne bolezni.

3. Ali je mogoče med menstruacijo igrati šport?

Možno je in celo potrebno. Po nekaterih informacijah lahko vloga vadbe pri zdravljenju menstrualnih motenj: dokazi, fizične vaje - zlasti aerobne (hoja, tek, plavanje, zumba, pilates, joga) in raztezanje - lahko zmanjšajo bolečino, ki jo povzročajo maternični krči.

Vendar ugotavljamo, da je pomembno prisluhniti potrebam telesa. Če čutite šibkost in bolečino, ki odvračata od vsake želje, da bi trdo delali, je bolje, da opustite vadbo, prestavite svoje težko delo in namesto tega pojdite k ginekologu na posvet.

4. Ali je mogoče med menstruacijo plavati v odprtih ribnikih in bazenih? Kaj, če nekaj pride tja??

Če uporabljate tampone, so tveganja minimalna. Plavajte v zdravju.

To priporočilo velja celo za primere, ko se morski psi nahajajo v vašem najljubšem rezervoarju. Življenjski heker je že napisal: ni niti enega potrjenega primera, ko bi plenilec med menstruacijo napadel plavalca.

Na splošno morski psi iz nekega razloga raje lovijo moške.

5. Ali drži, da menstruacija preneha v vodi??

Ne. In ko plavate in ko se sprostite v kopeli, se maternica še vedno krči in menstruacija se nadaljuje.

Edini odtenek je, da voda blokira pretok krvi. Zaradi tega se zdi, da se med vodnimi postopki sprosti manj krvi. Toda takoj, ko se odpravite na (pogojno) obalo, bo vsa kri, nabrana med plovbo, hitela k izhodu in menstruacija se bo nadaljevala kot običajno.

6. Kako dolgo lahko nekdo nosi bris??

Zdravniki priporočajo bris toksičnega šoka sindrom vsakih 4-8 ur.

Obstaja pa izredno redek, vendar zelo nevaren zaplet, povezan z dolgotrajno uporabo higienskih izdelkov. To je strupeni šok. Povzročajo ga bakterije, ki običajno živijo na koži. Včasih prodrejo v vlakna brisa in se tam začnejo hitro množiti, hkrati pa oddajajo ogromno količino strupov. Posledica tega je huda zastrupitev, včasih celo smrtna.

Če se ne spomnite natančno, kdaj so zamenjali bris, vendar se začnete počutiti kot v prvih dneh gripe (vročina, mrzlica, šibkost, glavobol, slabost), nujno pokličite rešilca..

7. Ali se lahko tampon izgubi v notranjosti? Na primer, pade v maternico?

Izključeno. Vagina ni tako globoka, kot se morda zdi: njena dolžina, tudi v vznemirjenem stanju, ne presega 17–18 cm. Ko nekaj vstopi vanjo, se nekako nasloni na izjemno ozko območje - maternični vrat.

Maternični vrat je zaščitna pregrada, ki ne dopušča ničesar odvečnega: niti tujih bakterij, niti mehanskih delcev. Vključno s tamponom. Enostavno ni nikjer, kamor bi lahko prestopil.

8. Koliko krvi naj se sprosti med menstruacijo?

V povprečju Obdobja - 30–70 ml (2–5 žlic) za celotno menstruacijsko obdobje - ni pomembno, ali traja tri dni ali teden.

9. Izgubljam več krvi! Je zelo nevarno?

Odvisno je od tega, kaj pomeni več. Če ta beseda pomeni prostornino nekaj več kot 4 žlice, potem je na splošno to normalno. Dejstvo je, da menstrualna tekočina ni samo kri. Vključuje koliko krvi izgubite v obdobju? tudi delci maternične sluznice.

Koncept "normalne količine menstrualne tekočine" se razlikuje v precej širokem območju. Poleg tega je vsaka menstruacija individualna: včasih je manj odvajanja, včasih več. Če torej ne čutite bolečih krčev, slabosti, hude oslabelosti ali drugih nenavadnih simptomov, ste najverjetneje v redu.

Resnično nevarna izguba krvi je redka. Bodite pa pripravljeni, da se čim prej posvetujete z ginekologom, če:

  • Kri nekaj ur namaka eno ali več blazinic (tamponov) na uro.
  • Za preprečevanje puščanja morate uporabiti dvojno zaščito: bris in blazinico hkrati.
  • Krvavitve trajajo več kot 7 dni.
  • Menstruacija je tako boleča, da moraš spremeniti načrte.
  • Menstruacijo spremlja močna oslabelost, utrujenost, omotica in drugi znaki izgube krvi..

10. Ali je normalno, da strdki izstopajo?

Da. Strdki so delci maternične sluznice, ki se med menstruacijo zavrnejo. Če njihov premer ni večji od 2–2,5 cm, ne morete skrbeti.

Če je strdkov več, se prepričajte, da se obrnete na ginekologa. Tak izcedek se pogosto pojavi s cistami, polipi, materničnimi fibroidi. Treba je ugotoviti njihov vzrok in glede na rezultate opraviti zdravljenje.

11. Če je test pokazal nosečnost, nato pa je šla kri - to je splav?

  • Dve črti sta bili napaka. To se zgodi, če ste na primer kršili navodila in dovolili, da test ostane v urinu dlje, kot je priporočeno. Ali pa je test potekel.
  • Povečali ste raven korionskega gonadotropina (imenovan je HCG ali hCG). Praviloma se raven tega hormona med nosečnostjo zviša in standardne preiskave določijo drugi trakovi. V nekaterih primerih pa se lahko hCG zaradi nosečnosti poveča. Na primer zaradi jemanja zdravil za neplodnost. Ali zaradi zdravstvenih težav: pogosto hCG raste s cistami in tumorji jajčnikov, nekaterimi boleznimi ledvic, okužb sečil in tako naprej..
  • Resnično ste imeli zgodnji splav. Najpogosteje se to zgodi, ko pride do kromosomskih nepravilnosti v oplojenem jajcu in maternica zavrže plodovo jajce kmalu po implantaciji. Po statističnih podatkih splava Ameriškega združenja nosečnic se 50–75% vseh splavov nanaša na to zgodnjo obliko.

Naj bo tako, če bi test pokazal dva trakova in se je menstruacija kmalu začela, je treba videti ginekologa. Le zdravnik lahko ugotovi, zakaj se je to zgodilo, in izključi morebitne nevarne kršitve.

12. Če menstruacija ne pride, je to nosečnost?

V večini primerov, če ste zdravi in ​​spolno aktivni, da. Menstruacija, ki ne pride pravočasno, je jasen razlog za nakup testa in se posvetujte z ginekologom.

Vendar včasih preskakovanje menstruacije nima nobene zveze z nosečnostjo. Razlog za zamudo so lahko različni dejavniki: od hormonskih motenj do spreminjanja časovnih pasov, pomanjkanja hranil ali stresa. Kljub temu pa se je vredno posvetovati z ginekologom.

13. In če pride menstruacija, to zagotovo ni nosečnost?

Skoraj zagotovo. Če ste začeli odvajati običajni volumen, potem niste noseči. Ali sem noseča? Pogosta vprašanja o zgodnji nosečnosti.

Pomembno je opozoriti, da približno 25-30% žensk v zgodnji nosečnosti opazi opažanje. Njihovi vzroki so lahko zelo različni: od povsem običajne krvavitve implantacije do razvijajoče se okužbe.

Vendar jih je zamenjati s pravo menstruacijo skoraj nemogoče: preveč so majhne in kratkotrajne.

14. Kako naj diši menstruacija?

Običajno - nič. Natančneje, ne bi smeli čutiti nobene posebne arome, dokler ne začnete posebej vohati. In ko začnete, boste kovinski vonj krvi občutili le z rahlim primesi vaginalne jantarje.

Močan, oster, otipljiv vonj Zakaj moje obdobje diši? pogosto govori o okužbi. Zato je ne poskušajte preprosto prikriti - vsekakor se posvetujte z ginekologom!

Vsekakor morate iti k zdravniku, če poleg nenavadno močnega vonja opazite:

  • Označite rumeno ali zeleno.
  • Menstruacija je bolj boleča kot običajno..
  • Bolečina in nelagodje v želodcu in / ali medenici.
  • Povišanje temperature.

Takšni simptomi jasno kažejo, da se nekje v notranjosti razvija vnetje..

15. Običajno je, da menstruacija kašlja in zasopli?

Namesto tega je to ena od možnosti za normo. Menstruacijo spremlja znižanje ravni ženskega hormona estrogena, pomanjkanje pa vpliva na pljučno delovanje sprememb pljučne funkcije v primerjavi z menstrualnim ciklom pri ženskah s cistično fibrozo. Posledično se lahko pojavi kašelj in rahla zasoplost, ki prehajajo skupaj z menstruacijo.

16. Začetek menstruacije lahko določimo po glasu?

Študija iz leta 2011 je pokazala, ali ženski glasovi ponujajo možnost verjetnosti ovulacije? Pomen režima vzorčenja, da med menstruacijo pri ženskah opazimo pomembne spremembe značilnosti glasu. Na splošno: pred ovulacijo ženski vokali postanejo višji in bolj melodični, hitrost govora se poveča, s časom pa se zmanjša mesečni tempo in tempo. Nekatere mlade dame imajo takšen obseg, da to postane očitno tudi pri neopaženih ušesih..

17. Ali je res, da s PMS ženske postanejo nervozne in nepredvidljive?

Bolj impulziven. Ugotovljeno je bilo na primer, da je vedenje žensk glede porabe občutljivo na menstrualni cikel, da ženske pred menstruacijo porabijo več denarja in opravijo neokužene nakupe. To je posledica dejstva, da mlade ženske doživljajo fizično nelagodje in iščejo načine, kako bi se počutile bolje. Prekomerno impulzivno nakupovanje - eno izmed njih.

18. Med menstruacijo postanejo neumni?

Hormonska nihanja lahko resnično poslabšajo spomin in koncentracijo vsaj pri nekaterih ne. Obdobje možganov dejansko ni stvar žensk. Fizično nelagodje igra tudi vlogo: občuti nelagodje v maternici, ženske se motijo, hitreje se utrudijo, postanejo manj osredotočene. Toda govoriti o zmanjšanju miselnih sposobnosti je v tem primeru enako kot domnevati, da ljudje med prehladom postanejo neumni.

19. Ali je mogoče med menstruacijo barvati lase?

Obstaja ideja, da hormonska nihanja med menstruacijo nekako spremenijo lastnosti las, zaradi česar barve ne gredo dobro. Toda profesionalni frizerji tega ne potrjujejo z miti o barvi las The Truth About 6. Rezultat obarvanja ni odvisen od dneva cikla, zato prinesite lepoto, ko želite.

20. In podaljški trepalnic?

Lahko. Menstruacija ne spreminja lastnosti las, zato bo postopek lepljenja "podaljški" na cilije popolnoma enak kot na kateri koli drugi dan cikla.

21. Pravijo, da vam med menstruacijo ni treba iti k zobozdravniku ali na depilacijo, ker bo bolj boleče. Res je?

Da, vendar le deloma. Dejansko se prag bolečine spremeni zaznavanje bolečine v fazah menstrualnega cikla pri ženskah s kronično bolečino. odvisno od faze cikla. Teden dni pred menstruacijo se zmanjša. To pomeni, da se vam bo zobna obdelava ali recimo shugaring zdela bolj neprijetna kot običajno.

Toda po koncu menstruacije in vse do ovulacije prag bolečine, nasprotno, raste. Zato je za ta obdobja vredno predpisati kakršne koli boleče postopke.

22. Ali je mogoče med menstruacijo opraviti teste?

Veliko je odvisno od tega, o kakšni analizi govorimo..

Na primer, raven hemoglobina med izgubo krvi se seveda zniža, zato bo merjenje med menstruacijo napaka. Nasprotno, raven holesterola je višja v menstrualnem ciklu, ki vpliva na raven holesterola med menstruacijo kot pred in po njih. Če jemljete protibolečinska zdravila, lahko vplivajo tudi na rezultate testa..

Zato, če je mogoče, odložite preiskave krvi in ​​urina, dokler se menstruacija ne konča. Če je analiza nujna, se posvetujte s svojim zdravnikom, da ta dešifrira rezultate in prilagodi fazo cikla.

23. Ali je mogoče med menstruacijo postaviti vaginalne supozitorije?

Stavite lahko. Upoštevati pa je treba, da lahko krvavitev izpere zdravilo, še preden deluje. To pomeni, da se bo učinkovitost zdravljenja zmanjšala. Ta položaj je običajno predpisan v navodilih za posebne supozitorije..

Sveče v večini primerov predpisujejo tečaj, ki ga ne smemo prekiniti. Zato obstajata dve rešitvi problema:

  • Začnite tečaj tako, da ga dokončate pred začetkom menstruacije. Na primer, če so vaše sveče zasnovane za 10 dni prijave, morate tečaj začeti najpozneje 11-13 dni pred načrtovanim začetkom menstruacije..
  • Uporabljajte sveče, odporne proti splakovanju. Takšne supozitorije so precej redke in stanejo več kot njihovi pralni "kolegi". Vprašajte svojega ginekologa o tem, katere naj raje..

24. Ali je mogoče čas sklicati na pravi čas?

Na splošno da. Najučinkovitejši način je začeti jemati kontracepcijske tablete v ciklu pred želenim datumom. V tem primeru se menstruacija začne čez dan ali dva po odpovedi tabletke.

Drugi načini za povzročanje menstruacije vključujejo različne fizične metode. Na primer, lahko si vročo kopel ali seks. Vendar pa je učinkovitost takšnih metod veliko nižja. Vsekakor pa jih absolutno ni mogoče uporabiti, če sumite na nosečnost.

25. Kaj piti ali jesti, da odložite menstruacijo?

Niti hrana niti pijača ne vplivata na obdobje začetka menstruacije. Če želite odložiti menstruacijo, bodo pomagala samo hormonska zdravila, zlasti kontracepcijske tablete. Menstruacija ne bo prišla, dokler ne prenehate jemati.

Mesečno: kaj je kritičnost?

Njihov prihod krši običajno rutino. Njihova zamuda je zaskrbljujoča. In ni običajno govoriti o njihovem dejstvu: zgodovinske, poetične ali metafore, ki so jih vzeli iz otrokovega jezika, so praktično odpravili uporabo besede "menstruacija". Pred štiridesetimi leti je v Španiji izbruhnil škandal, ko so v oglaševalski kampanji prvič odprto uporabili besedo - regla, danes pa sanitarne brisače v televizijskih reklamah absorbirajo samo bledo modro tekočino.

Čisti in nečisti

Menstruacija je tabu, saj je povezana s krvjo in s tem z rano, trpljenjem. Dolgo časa so različne religije razlagale to tekočino za nečisto in zahtevale, da ženske izvajajo posebne očiščevalne rituale. V starih časih so zdravniki menstrualno kri ocenili kot strupeno. Do srede 19. stoletja so nosečnicam predpisovali krvne žile: menilo je, da ker "škodljiva" kri ne odteka več, to lahko zastrupi nerojenega otroka.

Vraževerje odraža mit o nečistosti žensk: med menstruacijo se ne morete približati panjem, sicer se bo med zakuhal; vino nalijte v steklenice, sicer se bo spremenilo v kis. V judovsko-krščanski tradiciji je ženski med menstruacijo prepovedan vstop v tempelj, v muslimanski tradiciji pa je predpisano, da se izogiba moža.

Modra kri

„Deklica znova in znova čuti isto gnuso, čuti ta vulgarni ustaljeni vonj, ki izhaja iz nje samega - vonj po močvirju, vonj po izsušene vijolice. "- je leta 1949 Simone de Beauvoir zapisala v knjigi" Drugi spol ". Danes se pogled na "zadeve" žensk kljub napredku medicine in informacij ni kaj dosti spremenil. Mnoge ženske še vedno priznavajo, da jim ni težko govoriti o tem niti z zdravnikom. Želela je "prebiti tišino, ki obdaja žensko telo", je skupina ameriških feministk izbrala obdobja za svoj simbol - sebe imenujejo krvoloki, "krvne sestre".

"Odnos žensk do menstruacije je odvisen od tega, kako jih doživljajo," pravi ginekologinja Elena Egorova. "Če niso preveč obilne, dokaj redne in neboleče, potem ni posebnih težav." Čeprav... se pri večini žensk cikel kdaj zmoti in nastane živčna napetost. Občutljiv izraz "kritični dnevi" odraža tudi uveljavljen slab ugled menstruacije, pa tudi žig "ona ni v duhu, to pomeni, da ima PMS".

"V tem je racionalno zrno," pojasnjuje Elena Yegorova. "Med PMS se hormonsko ozadje v telesu spremeni: padec ravni progesterona vpliva na razpoloženje, spolno poželenje in povzroča nelagodje v trebuhu in prsih.".

Gestalt terapevtka Olga Dolgopolova meni, da "menstruacija povzroča neprijetna čustva ali celo bolečino, če ženska ne sprejme svoje ženske narave, če se ne more počutiti ljubljenega in želenega. Na nezavedni ravni lahko vse to vpliva na osnovne procese v telesu. " Po podatkih različnih raziskav se približno polovica ruskih žensk, ki obiščejo ginekologa, pritoži zaradi PMS.

Zakaj je to potrebno

Ko jajčece dozori, se maternica napolni s krvjo in tkiva, ki obložijo njeno votlino, rastejo, da sprejmejo to celico, če je oplojena. Tako je zgrajen celoten „sistem življenjske podpore“ za bodoči plod. Če v sedmih dneh oploditve ne pride, se jajčece uniči. Tkiva sten maternice eksfolirajo in se izločajo s pretokom krvi.

Ne danes.

Med moškimi je razširjeno mnenje, da je ta sindrom le izgovor za zavrnitev seksa. A vse ni tako jasno. 32-letna Marianna se v obdobju menstruacije vzdrži seksa: "Najprej iz praktičnih razlogov, ker se morate potruditi, da se vse okoli ne umažete. In potem me ustavi sama misel, da lahko vidiš mojo kri na moškem. ".

In 29-letna Elena priznava, da je deležna več užitka kot v običajnih dneh: "In še nisem srečala moških, ki bi se jih nekako sramovala". "S fiziološkega vidika," razlaga Elena Yegorova, "največjo stopnjo privlačnosti opazimo med ovulacijo. Napetost spolne želje med menstruacijo bolj razlaga s čustvi. Končno si lahko dovolite seks brez strahu, da bi zanosili - to vas osvobodi. ".

"Pravzaprav je težava pri moških," pravi 30-letna Sofia. - Stavek "imam svoje obdobje" dojemajo kot "Ne dotikaj se me". Pred možem še nisem spoznal nobenega moškega, ki bi rad v takem času z mano ljubil ".

Zahteva v mnogih religijah, da se vzdržijo spolne aktivnosti v obdobju, ko je ženska "nečista", v resnici ne ščiti "čistosti" moškega, ampak zdravje ženske. Takole pravi ginekologinja Marina Ostroumova: „Med menstruacijo ni kontraindicirano spolnih odnosov, vendar še vedno obstaja nevarnost za zdravje: površina maternice postane zelo ranljiva, pri ženskah se poveča tveganje za kakršne koli okužbe. Na primer, verjetnost, da zbolijo za aidsom, se poveča za približno petkrat. ".

"Moški odnos do menstruacije je projekcija njegovega odnosa do ženske," pravi Olga G Dolgopolova, gestalt terapevtka. - Če moški žensko sprejme žensko, kot jo je ustvarila narava, potem kakršni koli manifestaciji ženskosti le še poveča njeno privlačnost. Vendar je v naši družbi ženska energija in vse njene manifestacije do zdaj manj sprejeta kot moška energija. To pogosto vnaša odnos v pari v neresničnost: na primer, ko se ženska pretvarja, da ima orgazem, ker se boji, da se ne bo zaljubil vanjo. Če moški ne bo aktivno sprejel vsega, kar je povezano z menstruacijo, ga bo ženska verjetno prisilila lagati tudi v drugih primerih. ".

V odsotnosti

Prišla je menstruacija, zato ni nobene nosečnosti. Olajšanje Ali razočaranje. "Vedno sem imela nepravilen cikel in to mi je ustrezalo," pravi 36-letna Marina. - Težave so se pojavile, ko sem se odločila za otroka. Na medicinski liniji je bilo vse v redu in sem začel tečaj psihoterapije. Šest mesecev kasneje se je cikel vrnil v normalno stanje! "

Kljub temu je odsotnost menstruacije lahko znak slabega zdravja, na primer, ko ženska trpi za anoreksijo ali dramatično in znatno izgubi težo. Toda prenehanje menstruacije med intenzivnimi športnimi treningi je znano mnogim precej zdravim športnikom.

"Strah povzroča nekaj, kar je z vidika fiziologije pravzaprav povsem logično," pravi 26-letna Inna, svetovna mojstrica športa v gimnastiki. - Ko se pripravljam na tekmovanje, moram trenirati v trdem načinu. Količina maščobe se zmanjša do te mere, da pametno telo meni, da ne more ovulirati in omogočiti zanositve. V skladu s tem ni menstruacije. Vendar se ne počutim manj ženstveno in vem, da sem zdrava. In celo hvaležna svojemu telesu za dejstvo, da v tem ključnem obdobju ne porabim energije za menstruacijo. Po vrnitvi v normalno delovanje se cikel obnovi. ".

Vzemite in prekličite?

V povprečju je zrelo jajce lahko ženski koristno le nekajkrat v celotnem življenju - ko bo kmalu imela otroke. Preostali čas menstruacija le še oteži njen obstoj. Zakaj se potem sploh ne odpravite z njimi?

"Menstruacija se mi zdi popolnoma nesmiselna," pravi 38-letna Anna, fotografinja. - Med menstruacijo se skušam obnašati, kot da jih ni tam: ne spreminjam dnevne rutine, uporabljam tampone, ki mi omogočajo nošenje oblačil. Če bi lahko bil prepričan, da je povsem neškodljivo, bi se jih z veseljem znebil s pomočjo zdravil. ".

V Evropi že več kot deset let ženskam, starejšim od štirideset, ponujajo tablete za odpravo menstruacije. Tisti, ki so mlajši, pa lahko stalno uporabljajo kontracepcijske tablete..

Vloga medicine je, da upošteva potrebe vseh žensk in vsakemu omogoči lažje življenje

"To je mogoče," razlaga ginekologinja Marina Ostroumova. - Toda ženska mora imeti v mislih, da če nenehno jemljete hormone pet ali več let, obstaja tveganje zaviranja jajčnikov - morda bo potem težje zanositi. Drug negativni dejavnik je vpliv hormonskih kontraceptivov na strjevanje krvi. To je treba upoštevati pri osebah s predispozicijo za krčne žile. ".

Odpravljanje stresa in nelagodja je ženska povsem naravna želja. Ni pomembno, ali je ta stres povezan s prisotnostjo menstruacije ali njihovo odsotnostjo, z njihovo zamudo ali, nasprotno, z njihovo razočarajočo pravilnostjo, torej nezmožnostjo zanositve. "Vloga medicine je," je prepričana Marina Ostroumova, "upoštevati potrebe vseh žensk in dati vsaki možnost, da živi bolj udobno".

Beseda moškim

»Nekoč sem bila prisotna na pogovoru med dvema dekletoma, ki sta razpravljala o svojih obdobjih, tamponih in vsem ostalim. To je odvratno. Tip ne bi smel slišati takšnih pogovorov. Vsekakor upam, da me punca nikoli ne bo prosila, da bi jo ljubila, ko bo imela to. ".

"Nič ne skrbi, razen zamud - to je res zelo zaskrbljujoč trenutek. Ne vidim nobenih ovir za seks, če si ženska to želi! Samo preglavice - položiti brisačo... "

Vadim, 30 let, programer

"Kaj menim o menstruaciji?" Zakaj bi razmišljal o tem? Jaz sem moški. Mislim, da ženska ne more moškega posvetiti kakršnim koli podrobnostim, povezanim z njeno intimno sfero. In resničnost ženskosti je po mojem mnenju v sposobnosti, da narediš vse, da moški sploh ne opazi takšnih stvari. ".

Aleksander, 39 let, vodja oddelka

„Pred kratkim sem ugotovila, da je moj odnos do tega vprašanja oblikovala moja mama. Mati je trdila, da je menstruacija postala neznosna ravno po mojem rojstvu. Rada je govorila o svoji bolečini in težavah in zahtevala posebno pozornost do sebe. Vzel sem za samoumevno - dokler nisem pozneje ugotovil, da v tem pogledu niso vse ženske enake. Toda grobega občutka krivde pred vsemi ženskami sveta se ni uspelo znebiti... "

Endometrioza, fibroidi, vnetja: kako in zakaj se razvijejo "ženske" bolezni

Kitajski strokovnjaki za medicino menijo, da je v telesu vse povezano: bolezni so neposredno povezane s čustvenim stanjem. Zlasti „ženske“ bolezni imajo strukturne in čustvene vzroke. Če delujete na dveh frontah naenkrat: normalizirate tako prekrvavitev kot tudi čustveno ozadje, se boste s težavami na področju ginekologije lahko spoprijeli veliko hitreje in učinkoviteje.

Značilnosti generacije Y, ki bi ga lahko pokvarile

Generacija Y, so ista generacija NEXT ali milenijcev, rojenih od leta 1984 do 2003 - ustvarjalci svojega življenja. Ti ambiciozni deloholiki ustvarjajo svojo resničnost. Vendar pa se pod krinko uspeha in sreče skriva strah pred revščino in nezmožnost živahnega življenja. Zgodovina staršev, ki tiho gojijo peoons v državi. V sanjah - bogati in slavni, ki jim je vredno slediti. Poklicna tržnica Jeanne Lurie je izpostavila značilnosti generacije Y, ki bi mu lahko škodile.