Glavni / Intimno

Kako povedati mami, da se je začelo vaše obdobje

Če mami ne poveš o spremembah, potem obstaja tveganje, da:

  • Ne bo mogla pomagati. Obstajajo različne situacije: močna bolečina, preveč bogat in zastrašujoč izcedek, slabo zdravje, nenadne spremembe razpoloženja in solzenje. Če se zaveda, kaj se dogaja, bo ustrezno reagirala in pomagala ublažiti stanje.
  • V tem obdobju ji ne bo mogla svetovati pravilnega vedenja. In čeprav se s svojo mamo ni težko pogovarjati o občutljivi temi, je bolje, da ji postavite vprašanja ali razjasnite vsa nerazumljiva vprašanja, kot da iščete odgovore prijateljev in po internetu.
  • Odnos s hčerko ocenjuje kot premalo. Mama mora vedeti vse, kar je povezano z njenim otrokom, da bi se prepričala o čustveni povezanosti z njim..

Primeri deklet, ki se niso bali povedati:

  • Ira, stara 9 let. Irajini starši se z njo niso pogovarjali o spremembah v telesu deklet, zato je, ko je začela menstruacijo, mislila, da umira. Zaradi tega se je Ira odločila stvari spakirati, napisati beležko in oditi od doma, da ne bi prestrašila staršev s svojo smrtjo. Na srečo so starši našli Iro in se ji opravičili, da se z njo niso pogovarjali prej.
  • Alina, 12 let. Za razliko od Ira je Alina prišla gor in direktno vprašala, kaj lahko po mnenju mame higienski izdelki pomagajo med menstruacijo. Svojo hčerko je srečno pomagala izbrati.
  • Nataša, stara 14 let. Ko je imela deklica prve menstruacije, je to takoj povedala materi in skupaj sta razpravljala o temi odraščanja. Zaradi tega, ker sta bila zaupniška razmerja vzpostavljena, Nataši tega dejstva ni bilo treba skrivati.

Vloga ženske pri razsvetljevanju hčerke je neverjetno velika. Prav ona mora povedati o higienskih izdelkih, pogostosti obiskov zdravnika in vzdrževanju menstrualnega koledarja.

Vendar pa obstajajo situacije, ko komunikacija med materjo in hčerko gre zelo slabo, ali pa sploh ne. Če je med očetom in hčerjo več razumevanja, ga lahko vprašate o različnih vidikih menstruacije. Kljub temu, da je njegovo znanje le teoretično in ne praktično, bo lahko našel tudi informacije o tem, kaj je treba storiti. Ni se treba sramovati takšnih pogovorov z očetom, zaveda se tudi procesov, ki se odvijajo v telesu deklet.

Ko stik s katerim koli od staršev ni vzpostavljen, lahko postavite vprašanja prijateljem. Na primer, pri iskanju odgovorov lahko pomaga tudi šolska sestra ali razrednik..

Preberite več v našem članku, kako povedati mami, da se je moje obdobje začelo.

Kaj je menstruacija

Za menstruacijo je značilno sproščanje krvi iz genitalij. Običajno je treba postopek brez odlašanja ponavljati vsak mesec. Mesečna obdobja označujejo dekličino dozorevanje in puberteto.

Če menstruacije ni, se je treba posvetovati z ginekologom, saj znak kaže na nepravilnosti. Specialist pregleda dekleta, ki ne živijo spolno skozi rektum ali opravijo ultrazvok.

Prepovedano je diagnosticirati bolezni skozi nožnico, ker se himen lahko poškoduje.

Koristni video

V tem videoposnetku si oglejte, kako pravijo, da imate menstruacijo:

  • Kaj storiti, če ni tesnil
    Ne zmedite se in razumejte, kaj storiti, če ni tesnil, lahko je težko. Še posebej za najstnice. Toda obstaja izhod - lahko zašijete tesnilo, uporabite improvizirana sredstva in se obrnete na druge ženske. Preberi več
  • Higiena med menstruacijo: osnovna sredstva, njihova...

To je dolžno izvajati vsaka deklica, ženska higiene med menstruacijo. Vključuje tudi prava sredstva, njihovo redno menjavo, sprejem vodnih postopkov. Preberi več

Menstruacija in prehlad

Glede na znižanje imunosti pod vplivom hormonskega ozadja se lahko spremeni tudi menstruacija in prehlad ne bo trajal dolgo. Kako bodo obdobja potekala po bolezni ali med njo? Preberi več

Po pregledu pri ginekologu opazi...

Dogaja se, da ženska po pregledu pri ginekologu odkrije madeže na spodnjem perilu. Razlogi za njihov videz so lahko tako popolnoma neškodljivi (na primer pri odvzemu brisa iz materničnega vratu, nosečnost) in kažejo na bolezen. Preberi več

Kako povedati mami o začeti menstruaciji

Pogovarjati se je s starši o osebnih temah pogosto. Če želite začeti menstruacijo z mamo, lahko uporabite naslednje nasvete:

  • Zmanjšajte stres. Pogovor morate začeti mirno in v dobrem razpoloženju. Ne pozabite, da je menstruacija naravni proces, značilen za vsako žensko telo. Stage pomeni odraščanje deklet.


Zelo pomembno je, da se mama vnaprej pogovori s hčerko

  • Govorite zasebno. Začnite temo med gledanjem filma ali hojo na prostem. Govorite bolje zasebno, ker je edini način, da o vsem razpravljate brez oklevanja.
  • Pogovorite se z mamo o svojem stanju. Na primer, lahko opišete simptome in normalnost tega stanja..
  • Govorite neposredno. Ni vam treba namigovati na situacijo, sicer mama morda ne bo razumela.
  • Naj te ne bo strah. Vsaka ženska ima svoje menstruacijo, zato se ni treba bati ničesar. Prej ni bilo blazinic, tamponov, uporabljali so povoj in bombažno volno. Za čiščenje gazinega preliva pred onesnaženjem ga je bilo potrebno zavreti in posušiti. Zato mama o menstruaciji ve veliko več.

Če poveš vse, potem bo mama lahko podpirala v težkih časih. V vsaki situaciji bo mogoče vse deliti z ljubljeno osebo. Na primer pojavila se je bolečina ali šibkost. Mama bo znala dati pravo zdravilo proti bolečinam ali svetovati ljudska zdravila. Poleg tega, ko ima deklica menstruacijo, ki še ni stara 18 let in je mladoletna, so za njeno zdravje odgovorni starši.


Ob prvi menstruaciji je lahko huda bolečina, o tem moram povedati mami

Če se z mamo ne pogovarjate o menstruaciji, obstaja tveganje:

  • Pomanjkanje pomoči. Obstajajo primeri, ko med menstruacijo boli želodec ali je izcedek preveč obilen. No, če se bo mama zavedala vsega, kar se dogaja. Starši bodo lahko pravočasno poklicali zdravnika in preprečili zaplete.
  • Neprimerno vedenje. Bolje in zanesljivejše je vprašati mamo kot iskati nepreverjene podatke v spletu.
  • Premalo tesnih odnosov. Nekatere matere menijo, da če deklica ne deli svojega položaja, nima zveze z otrokom.

Pogovor z drugimi ljudmi

Če je menstruacija nenadoma prišla, ko mame ni zraven, ne obupajte. V bližini je zagotovo oseba, s katero se lahko pogovarjate o tej zadevi. Lahko je babica ali teta, starejša sestra, botra, materino dekle.

Če v bližini ni takšnih žensk, se lahko deklica za pomoč vedno obrne na šolsko medicinsko sestro ali psihologa. Odrasla oseba vam bo zagotovo pomagala in povedala, kaj storiti v tej situaciji..

Mnogo deklet se sramuje, da bi svoje težave naslavljalo na očeta. Zdi se jim sramotno in nerodno, če bi o svojih intimnih spremembah razpravljali s svojim telesom. Vendar je oče, tako kot mati, otroku najbližja oseba. In spol v tem primeru ne igra posebne vloge.

Poleg tega odrasla oseba, četudi je moški, vedno bolj kot najstnica razume fiziološka vprašanja. In če je v prvi menstruaciji popolnoma neveden, potem lahko vsaj hčerko odpelje na posvet k pediatričnemu ginekologu.

Prva menstruacija prej ali slej bo prišla v življenju vsake deklice. Nanjo morate biti pripravljeni in se ne sramežljivo pogovoriti z materjo o vseh potrebnih vprašanjih.

Kaj morate vedeti o menarhi

Prva menstruacija se imenuje menarhe. Proces vzbuja dvojna čustva. Prva je odraščanje, druga pa nerazumljiva in zastrašujoča situacija. Države se ni treba bati, ker je naravno.

Menstrualni cikel lahko razdelimo na 2 fazi, na sredini katere se pojavi ovulacija, kar je navedeno v tabeli.

FazaOpis
FolikularnaZa fazo je značilno kopičenje krvi in ​​sluzi v endometriju, da neguje plod. Folikul se razvije v telesu, iz katerega se sprosti zrelo jajčece. Če vanj vstopi spermatozo, lahko spočete otroka. Konec faze - ovulacija.
LutealDrug oderski koncept je faza žleznega telesa. Iz imena lahko razberete, da telo proizvaja luteum corpus. Faza se začne po ovulaciji. Trajanje je enako življenjski dobi luteuma corpus (do 2 tedna).

Izločanje krvi je povezano z zavrnitvijo maternične sluznice. Vsako mesec se telo pripravi na spočetje in rojstvo otroka, največja verjetnost se pojavi pri ovulaciji. Če ženska ne zanosi, se pojavi menstruacija. Po njem se telo spet pripravi na spočetje. Ta postopek se pojavi pred menopavzo..

Med menopavzo ženska ne more zanositi, saj reproduktivna funkcija zbledi.

Pravila za primarno menstruacijo

Ko pride do primarne menstruacije, se morate spomniti naslednjih pravil:

  • bolje je najprej uporabiti sanitarne blazinice. Z uvedbo tamponov se lahko poškoduje himen. Higienske izdelke je treba menjati vsakih 2-3 ure. V nasprotnem primeru se na površini blazinice naberejo bakterije in lahko vstopijo v nožnico. Higienske izdelke je najbolje uporabiti v skladu z obiljem;


Prvič je priporočljivo uporabljati tesnila

  • Ni priporočljivo kupovati bombažnih blazinic. Čeprav se lahko ponovno uporabijo, absorbirajo manj in slabše od navadnih;
  • kri se opere samo v hladni vodi. Če je deklica obarvala oblačila, je priporočljivo, da jo namočite v hladni tekočini. Bolje je umivati ​​z milom za perilo;
  • morate imeti ločen koledar in v njem mesečno označevati izbire. Zdaj obstajajo aplikacije za pametne telefone z enako funkcionalnostjo. Zato lahko izberete sebi primeren način snemanja;
  • v torbo daj nekaj blazinic. Menstruacija lahko pride nepričakovano;
  • menstruacija se lahko sprva zavleče, to je normalno. Cikel se je šele začel in ga je treba normalizirati;
  • kopel, kopel okrepijo krvavitev. Z menstruacijo je treba izključiti telesno aktivnost;
  • med praznjenjem je treba posebno pozornost nameniti higieni. Bolje je umivati ​​2-krat na dan.

Kako se z mamo pogovarjati o menstruaciji:

Menstruacija je normalen proces, značilen za vsako žensko. Zato se ne bi smeli bati povedati mami o pojavu odvajanja. Če to ni mogoče, je priporočljivo deliti z očetom. Starši bodo lahko svetovali, ko se pojavijo različni simptomi in pravočasno bodo deklico odpeljali k ginekologu. Glavna stvar je, da se spomnite, da pri začetku menstruacije ni nič sramotnega.

Kdaj se obrnite na ginekologa?

Prva menstruacija, ne glede na to, kako stara se začne, je sama po sebi priložnost za obisk dobrega specialista. Tudi če prve menstruacije niso spremljali nobeni sumljivi pojavi, je priporočljivo zagotoviti, da se vsi novi procesi pravilno odvijajo v telesu novo kovane ženske. Tu je pomembno najti "sredino". Po eni strani je odhod k ginekologu neprijeten postopek, ki lahko precej škodi otrokovi psihi, še posebej, ker se zdravniki v državnih bolnišnicah le redko razlikujejo po poslasticah. Po drugi strani mora deklica razumeti, da je treba intimno zdravje obravnavati s posebno pozornostjo.

Ne pozabite, da začetek menarhe ne pomeni, da bo od zdaj naprej deklica imela ustaljen cikel. Premor med prvimi cikli je lahko od enega do pol do treh mesecev. Previdno spremljajte to, in če se naslednja menstruacija ni pojavila po 4-6 mesecih, potem se prepričajte, da se posvetujete s pediatričnim ginekologom. Predmet vaše pozornosti naj bo tudi intenzivnost odvajanja, in če so premočni, spremljajo jih otipljive bolečine, tudi odhod k zdravniku ne bo odveč..

Da bi mlada ženska istočasno začela menstruacijo, bo trajalo približno eno leto. Če so cikli še vedno nestabilni, lahko to kaže na prisotnost bolezni ali drugih težav, od bolezni jajčnikov in virusnih okužb do zgodnjega uživanja alkoholnih pijač in psihološke travme. Prvih obdobij seveda ne moremo imenovati kot take v polnem pomenu besede, izcedek je praviloma premajhen. Če pa naslednji cikli trajajo več kot 35 dni ali manj kot 21 dni, izcedek pa je manjši od dveh ali več kot sedem dni, lahko to kaže na okvaro jajčnikov. Med ciklusi ne sme biti tudi menstrualnega pretoka.

Nepričakovana sprememba načrtov

Če so razmere takšne, da je fant načrtoval dogodke ali športno potovanje, nato pa nepričakovana okoliščina, potem je škoda, da razbijete načrte. Da pa ne bi prišli do drugačnih razlogov, je najbolje povedati resnico. In najverjetneje si bo ljubljeni lahko izmislil alternativo spodletelih počitnic.

Lahko ga prosite, da vam pomaga z nečim ali razveseli. Sprejemljiva možnost bi bila, da bi skupaj gledali dober film ali pa bi fant lahko naredil masažo hrbta, tolažbo in objem. Ali pa morda pusti deklico pri miru, če želi to.

Tema menstruacije je prepovedana?

Odnos do menstruacije v različnih obdobjih in v različnih kulturah je bil dvojen, po eni strani so bile ženske v tem obdobju pripisane nadnaravnim sposobnostim, po drugi pa so veljale za "umazane" in niso smele obiskovati javnih mest. Za nekatere narodnosti je ženska med menstruacijo postala izobčenka, jedla je ločene jedi, se ni nikogar pogovarjala in nikogar se ni dotaknila. Ta odnos do kritičnih dni še vedno obstaja v nekaterih zaostalih plemenih, čeprav je pred četrt stoletja v razvitih državah večina ljudi med anketo dejala, da v nobenem primeru ne bi smeli omeniti teme menstruacije v prisotnosti moškega.

Psihologi trdijo, da je neustrezna reakcija moškega na dejstvo, da je menstruacija prišla pri deklici, povezana s strahom pred krvjo, pa tudi s sovražnim odnosom do vsega nerazumljivega in nenavadnega. Če vaš mladenič v otroštvu ni dobil običajne spolne vzgoje in mu starši niso razložili, da je menstruacija fiziološki proces, mu morate povedati o značilnostih ženskega telesa. Ljubeč in razumevajoč partner se ženske ne bo ograjil ali se ji izognil, vedoč o naravnosti kritičnih dni.

  • https://mesyachnye.expert/poleznye-stati/u-zhenshhin-mesjachnye-a-kak-nazyvaetsja-menstruacija-u-muzhchin
  • https://cavalero.ru/obraz-zhizni/psihologiya/mesyachnye-u-muzhchin.html
  • https://moimesyachnye.ru/kak-skazat-parnyu-chto-u-menya-mesyachnye.html
  • https://TvoiMesyachnye.ru/obshhie-svedeniya/kak-skazat-parnyu-pro-mesyachnye

Funkcije kolesa

Kot je opisano zgoraj, imajo moški obdobja, vendar imajo, za razliko od žensk, nekoliko drugačno obdobje. Namesto običajnih 5-7 dni za ženske moški kritični dnevi trajajo le od 2 do 4 dni s pogostostjo do enega meseca in pol. Vendar je vredno biti pozoren, če to obdobje traja dlje ali pogosteje, to lahko kaže na resne hormonske težave in je resen razlog za obisk zdravnika.

Večina fantov ne sumi, da se mesečni izgubi moči in depresije v medicini imenujejo mesečni, tisti, ki vedo - pa na vsak način to zanikajo. Zato je moške kritične dni veliko težje prenašati in povzročati več težav. Sprejem tega dejstva bo veliko lažje pomagal prenesti obdobje menstruacije..

Kako povedati mami, da imam menstruacijo? Nasveti

Dekleta v najstniškem obdobju doživijo ogromno sprememb, ki se zgodijo s svojim telesom. To je povečanje prsi in pridobivanje ženskih oblik v bokih in pasu, pa tudi prvi mesečni.

V redu

Vsaka mati mora najprej, še preden približa datumom za začetek menstruacije, najstniku povedati, kaj je menarha hčerki. Kako se vse to dogaja in kaj je treba storiti. V takih dneh je treba posebno pozornost nameniti osebni higieni, saj je zelo pomembna. Prav tako naj mati razloži, kateri higienski izdelki obstajajo, kako jih uporabljati in kaj je za deklico najbolje. Če so izpolnjena vsa ta pravila, najstnik nikoli ne bo imel vprašanja: "Kako naj povem mami, da imam menstruacijo?" Konec koncev bosta mama in hči že po pogovoru vzpostavila zaupljiv odnos v tej žili. Kaj pa, če starši dekletu tega niso povedali?

Neposredno

Če deklica ne more samostojno ugotoviti vprašanja: "Kako naj povem mami, da imam menstruacijo?" - preprosto moraš iti neposredno k staršem in povedati vse brez zapletov, kot je. To je najboljši način, ne bojte se, da bi staršem povedali o svojih težavah, saj jim le oni lahko pomagajo rešiti. Še več, to ni oče, človek, treba se je posvetiti takšnim zadevam. Mama je ista ženska, ki je sama prešla vse te faze, vedno bo razumela in vam povedala, kako izstopiti iz situacije in kaj je treba storiti..

Namigi

Druga različica rešitve, ki si jo tako pogosto postavljajo dekleta: "Kako naj povem mami, da imam menstruacijo?" Ta metoda je primerna za tiste, ki se malo sramežljivo srečujete s svojimi težavami. Morate iti k mami in jo začeti spraševati, kakšne blazinice in tamponi obstajajo, kako se med seboj razlikujejo, kar pomeni število kapljic na embalaži, lahko vprašate, kakšna mama se uporablja. Starš mora imeti naravno vprašanje: "Zakaj vas to zanima?" In tukaj že lahko razkrijete karte in povete mami, da se je razvijala od deklice do deklice.

Ne reci ničesar

Če se deklica vpraša: "Kako naj povem mami, da imam menstruacijo?" - lahko si samo kupite higienske izdelke in povprašate vse podrobnosti od svojih deklet. Toda sčasoma mama še vedno ugotovi, osnovna, da lahko vidi rabljene tesnila v zabojniku. In po tem se bo sama odpravila na pogovor in vse postavila na police.

Brez mesečnih

A vseeno bolj grozno je stanje, ko punčka ni čakala na svojo naslednjo menstruacijo in mami preprosto ne ve, kako bi to povedala. To je še posebej strašljivo za tiste mladostnike, ki živijo spolno, saj lahko pomeni nosečnost. Kaj storiti, če menstruacija ne pride? Najprej se moraš uglasiti in vse povedati mami, zagotovo bo vedela, kaj storiti naprej. Če je ta položaj izključen, obstajajo drugi načini za testiranje telesa. Če je treba izključiti dejstvo nosečnosti, morate narediti poseben test, ki se prodaja v lekarni. Prav tako je bolje, da se obrnete na pediatričnega ginekologa, ki je deklico preprosto dolžan pregledati. Najverjetneje boste morali podariti kri in druge teste, da boste ugotovili vzrok. V primeru, da je bila menstruacija 2 dni ali da ne mine približno teden dni, je vredno videti zdravnika. To lahko kaže na nekatere kršitve v telesu deklice. Vsekakor ne smete pustiti vsega samo od sebe in čakati, da se situacija razreši sama, saj lahko takšno vedenje povzroči slabe posledice.

Mesečno - kako naj povem mami?

Vsako zdravo dekle med puberteto začne menstruacijo. To je povsem naraven postopek in v tem ni nič sramotnega. Mnoge matere, ko ji hči dopolni 9-10 let, pripovedujejo o tem pojavu. Če mati iz nekega razloga tega ni imela časa in se je začela menstruacija, potem deklica zastavlja vprašanje, "kako povedati mami, da se je začela njena menstruacija.

Toda to je potrebno storiti. Mama bo lahko podrobno povedala, kako v tem času skrbeti zase in katere higienske izdelke uporabljati. Mama je šla skozi to in vse ve iz prve roke. Seveda je v teh dneh vse mogoče prebrati na internetu ali razpravljati na forumih. Pogosto dekleta o tem vprašanju razpravljajo s prijatelji.

Toda kdo bo kupil higienske izdelke, blazinice ali tampone? Uporaba, tako kot ženske različnih časov, krpe ali bombažne volne je zelo neprijetna in bistvo je?
Torej, vse, kar potrebujete, je premagati sramežljivost in začeti pogovor z mamo na tako vznemirljivo temo.

Obstaja več načinov, kako povedati mami, da se je menstruacija začela:

- Lahko pridete in šele začnete pogovor z mamo o menstruaciji. Vprašanja, kot so "kako izgleda menstruacija?", "Ali me boli želodec med menstruacijo" in podobno. In naj bo vse že znano z interneta in iz pogovorov z dekleti. Mama bo, če bo odgovorila na vprašanja, zagotovo vprašala, zakaj hči to zanima.

- Mamo lahko preprosto prosite za blazinico ali denar za izdelke za osebno higieno. Mama bo vse razumela.

- Lahko pa vprašate, kaj mama med menstruacijo raje uporablja blazinice ali tampone.

Glavna stvar je začeti pogovor, nato pa bo šel na palec. In ne poslušajte nasvetov, skrivajte pred mamo začetek menstruacije. To ne bo prineslo nobene koristi, le neprijetnosti, povezane s pomanjkanjem higienskih izdelkov in poskusi skriti umazano perilo.

In premočna minutna omejitev bo prinesla le pozitivne rezultate.

Pomislite, kaj se lahko zgodi po pogovoru z mamo? Zagotovo se ne bo smejala in zabavala, saj je tudi ženska in je njeno telo oblikovano povsem enako!

Morda vas bo zanimalo.

Prva menstruacija: prosite mamo za blazinice ali poiščite psa?

Moja hči je začela menstruacijo. Kako z njo razpravljati o "ženskih zadevah"

Novinar Jack Parker, avtor knjige o menstruaciji in spletne strani

Mislite, da imate s hčerko dober odnos in ona vam bo zagotovo povedala o tako pomembnem dogodku, kot je prva menstruacija? Ni dejstvo. Zakaj se dekleta sramežljivo skrivajo in jih pogosto skrivajo celo pred mamo? S katerimi težavami se srečujejo, ko imajo menstruacijo? Bloger Jack Parker je na forumih in družbenih omrežjih analiziral, kaj pišejo o menstruaciji, in bil zgrožen.

Preučeval sem temo odnosa človeštva do problema menstruacije, prebral sem več deset člankov in ugotovil, kaj si o tem mislijo že v antiki, v srednjem veku, v času naših babic in naših mater. Na internetu sem našla tudi kup forumov, kjer javnost deli ideje in postavlja vprašanja. Dekleta pišejo o svoji prvi menstruaciji, ženske si izmenjujejo izkušnje in podobno. Tu so me čakala presenečenja! Domneval sem, da mnogim od nas res ni dovolj natančnega znanja na tem področju, ampak - kakšna naivnost! - Sploh nisem vedel za stopnjo nevednosti, ki je prevladovala med mlado žensko generacijo.

Vam bo hči povedala o svojih prvih obdobjih? Ni dejstvo

Še huje, mnogi od njih so sram povedati svoji materi, da so začeli menstruacijo. Tako, da boste bolje spoznali, kaj se dogaja v glavah najstniških deklet, tukaj je nekaj konkretnih primerov, ki sem jih prebral z zgornjih forumov.

Mislite, da vas bo hči prosila, da ji kupite blazinice, ko začne prva menstruacija? Nič takega. Raje jih ukrade. vaš pes.

"Dan po začetku menstruacije sem o tem povedala svoji punci in dala mi je nekaj blazinic (dan preden sem uporabila blazinice za pse, saj je naš pes ravno imel estrus)".

Kaj storiti, če se hči boji, da bi se z vami pogovarjala o menstruaciji?

"Sedem mesecev sem čakal, preden sem mami povedal, da sem začel menstruacijo. Potem sem se našel odlično. Poslal sem ji SMS, in ko sem zvečer prišel domov, sem se pretvarjal, da se ni nič zgodilo.".

Imate maternico. Rodila si deklico, ki ima tudi maternico. Zdi se, da bi morali biti pripravljeni na dejstvo, da bo nekega dne začela menstruacijo. Pa ne samo to, verjetno mislite, da je to prav tako očitno za vašo hčer. Vprašanje je, česa se je treba sramovati? Nasprotno, morali bi biti srečni, saj že to dejstvo dokazuje, da je med vami in hčerko vsaj nekaj skupnega. Ali ni? Ne, ne tako.

"Osebno se mi je to zgodilo prvič, ko sem obiskal prijateljico. Sramežljivo sem ji rekel. Strah me je bilo sedeti na stolu in ves večer jecljati na nogah, dokler se mama ni ustavila za mano. Doma sem z vrati odhitela na kopalnico. Prve mesece je bila to nekakšna groza. Neprestano sem obarval oblačila in perilo: iz mene se je izlivalo kot vedro, vendar nisem mogla pobrati potrebnih tesnil. Moja mama je ugotovila, da sem imela menstruacijo, ko sem našla svoje umazane hlačke, ki sem jih slabo skrivala "Skoraj sem pregorela od sramu!"

Bili smo navajeni, da je prva menstruacija vedno nočna mora in groza. Da bi se jih morali sramovati. V paniki smo zaradi dejstva, da, ne daj Bog, obarvali bomo oblačila in drugi bodo to opazili. Ampak tisto, kar me najbolj prizadene, je drugo. Mnogo najstnic se ne sramuje niti pred sošolci, ampak pred mamo!

To je še toliko bolj presenetljivo, saj kolikor sem razbral iz njihovih izpovedi, niso imeli domačih konfliktov. Ravno nasprotno: ko so jim zastavili to vprašanje, so odgovorili, da z materjo ohranjajo »normalne« odnose (torej živijo pod isto streho, se pogovarjajo in komunicirajo na različne teme, z izjemo te). Nekatera dekleta so svoje vedenje obrazložila z besedami, da so bila proti posredovanju matere v osebnem življenju. Menim, da je menstruacija preveč intimna in občutljiva, da bi jo lahko razpravljali z družinskimi člani, tudi tako blizu kot mati.

Upoštevajte starše: tudi če ste prepričani, da ste otroke vzgajali v ozračju zaupanja, ne mislite, da vam bo hčerka sama povedala o teh stvareh. Bolje je ob prvih znakih pubertete na to temo opraviti pogovor z njo in s tem preprečiti nastanek kompleksov.

Ena najčudnejših tradicij, povezanih z menstruacijo in ohranjena v Franciji, zadeva. klofuta v obraz. Dejansko obstaja prepričanje, da bi morala deklica, ki je imela prvo menstruacijo, starejša ženska udariti v obraz.

Poskušal sem ugotoviti, od kod prihaja ta igra, in slišal sem veliko vseh. Nekateri so trdili, da se je na ta način izognil zlobnemu očesu, odvračal od zlih duhov in proslavil dekličin vstop v kasto odraslih žensk. Mislim, da je najbolj racionalna razlaga ta, da prva menstruacija označuje odraslost. "Menstrualna klofuta" je zadnja, ki jo deklica prejme v življenju. Od tega dne jo nehajo obravnavati kot nerazumnega otroka in jo dojemajo kot odraslo žensko.

Logika je dvomljiva, zlasti če upoštevate, da se v mnogih kulturah telesne kazni za takšno ali drugo kaznivo dejanje uporabljajo za odrasle ženske. Poleg tega začetek menstruacije seveda ne odrašča odrasle osebe iz najstnice. Ampak osebno ne vidim drugih korenin v nastajanju te tradicije..

Druga skrajnost je praznik prve menstruacije.

Se splača nekako proslaviti začetek menstruacije pri deklici? Ne, ni vredno. In če to res želite? No, če zelo, zelo, potem prosim. Samo po mojem mnenju bi bilo treba rešitev tega vprašanja zaupati sami deklici.

Kaj boš naredil? Kupite ji darilo? Priredil zabavo? Poročati o tem dogodku celotni družini? Najprej vprašajte hčerko, kaj misli o tem. Če bo kot odgovor na vaš predlog mahnila z rokami in odklonila, ker je po njenem mnenju to sramota, verjemite mi, je ne boste prepričali.

Če pa deklica - vse se zgodi! - nenadoma reče, da želi ta dogodek proslaviti s prijatelji, ne poskušajte je odvrniti. Na koncu je to resnično njen posel. Zadnja beseda bi morala pripadati tistemu, za katerega ta položaj neposredno zadeva - v tem primeru deklici sami, četudi jo je sramota razprava o tem občutljivem vprašanju.

Na splošno ni nobenega zlatega pravila, primernega za vse. Na eni strani obstajajo tisti, ki se jim ne zdi potrebno osredotočati na podrobnosti svojega življenja, na drugi pa tisti, ki vztrajajo pri pozitivnih spremembah, ki se v njem dogajajo. Vsaka oseba zahteva poseben odnos. Če nam je delala ta ali ona tehnika, to ne pomeni, da bi jo morali vsiliti prihodnji generaciji..

Nekatera dekleta so priznala, da so prej žonglirala, takoj ko so si zamislila mamo, da vzklikne: "No, zdaj si postala ženska!" - Da, in z drugimi člani družine. Prisrčni so bili zaradi tega pompoznega patosa in težko se je z njimi ne strinjati.

Vendar je bil glavni motiv za njihovo zadržanost še vedno sram. Bilo jim je neznosno misliti, da jih bo oče (in skupaj z njim brat, dedek in drugi moški sorodniki) nanje gledal s popolnoma drugimi očmi, da se bodo začeli pogovarjati o fizičnih spremembah v telesu, spolu, prihodnjih otrocih in "odrasli" odgovornosti kontracepcija in tako naprej.

Pri večini sodobnih deklet se menstruacija začne pri 11–13 letih - torej v starosti, ko ima najstnik že dovolj težav: raste tako hitro, da se včasih preneha prepoznati v ogledalu; njegova razpoloženja se spreminjajo stokrat na dan; sploh ne razume, kaj se z njim dogaja. In če se v tem oziru (ali bolje rečeno, še vedno) napolni z vsemi vrstami poučnih pogovorov, se je treba obupati pred.

Torej sem ženska ali še nisem ženska?

Vendar me je presenetilo, koliko mladih deklet z veseljem govori o povezavi med menstruacijo in ženskostjo. V odgovorih na vprašanja najstnic o njihovem prvem mesecu so jim izkušenejše udeležence foruma hitro čestitale, da so se pridružile "lepemu ženskemu svetu." "Zdaj si ženska!" So vzklikali.

Še bolj presenetljiva so bila razodetja samih najstnic, ki so začeli s pritožbami zaradi nevšečnosti in bolečih obdobij, svoj govor pa zaključili z navdušenjem: "No, vsaj zdaj sem ženska!".

Osebno se mi ta izjava zdi zelo sporna. Govorimo o deklicah, ki so komaj končale osnovno šolo. Ali je pametno navdihniti desetletno deklico, v bistvu otroka, da je odslej ženska, samo zato, ker je nekega jutra našla krvav madež na spodnjih hlačah?

Po drugi strani pa me je zelo razveselilo dejstvo, da se veliko deklet iz dokaj mladosti začne spraševati o naravi ženskosti. Kaj pomeni biti ženska, vprašajo. Kdaj postaneš ženska? Toda odgovori na ta vprašanja so me včasih nasmejali (včasih, dodam, grenak).

Nekateri udeleženci foruma so rekli: "Deklica postane ženska, ko začne seksati." Po mojem mnenju ne dejstvo. Nekateri najstniki se začnejo seksati zelo zgodaj, praktično ostajajo otroci. Da ne omenjam deklet, ki so bile v zgodnji mladosti spolno zlorabljene. Zdi se mi, da povezava med spolno dejavnostjo in prehodom v status ženske še zdaleč ni očitna.

Drugi udeleženci foruma so pokazali bolj uravnotežen pristop. "Ko odrasteš, postaneš ženska. Dodala bi celo, da se ne moreš smatrati za odraslo žensko, dokler ne dosežeš neodvisnosti." Tu pa se spet pojavljajo vprašanja. Katera starost se šteje za odraslo osebo? Odrasli pri 18 letih? Kaj pa najstniki, ki morajo zaradi težkih razmer v družini veliko prej prevzeti resno odgovornost? In obratno: ali je med odraslimi mogoče uvrstiti osebo, ki pri 25 letih še vedno živi s starši, čeprav je že zdavnaj dozorela in vodi aktivno spolno življenje?

Kaj torej počne ženska? To je posledica menstruacije ali, prekleto, ni povezano?

Tu je še eno mnenje: "Moje obdobje se je začelo pri trinajstih letih in pol. Zdi se mi, da v tem trenutku fizično postanete ženska, vendar le fizično in ne več." Morda je to najpametnejša izjava, kar sem jih kdaj prebral. Začetek menstruacije resnično zaznamuje resnične spremembe v telesu, vendar te spremembe zadevajo samo našo biologijo in nikakor ne intelektualno, moralno ali socialno zrelost.

Da, telo doživlja velike spremembe; da, pridobi nove funkcije (kot da se v računalniški igri premikate na novo, do zdaj nedostopno raven); da, ponuja vam nove priložnosti in z njimi novo odgovornost. Toda, da bi se s tem prepirali, rekli, da se bo vaše življenje zdaj spremenilo do prepoznavnosti, da vam vzamete najljubše lutke (ali kaj igrate tam), zahtevate, da se obnašate kot odrasli, je preveč. Nobena fizična preobrazba nam ne bi smela nalagati tako ostre spremembe življenjskega sloga.

Glede zdravstvenih vprašanj se najprej posvetujte s svojim zdravnikom.

Kako povedati mami, da se je začelo moje obdobje, kako odpreti očeta

Mnoga dekleta se počutijo zmedeno, ko na spodnjem perilu ali posteljnini najdejo sledi krvi. Brez skrbi: menstruacija je popolnoma normalna, je sestavni del življenja vsake ženske.

V vašem telesu so se zgodile pomembne spremembe in zdaj boste morali več dni v mesecu uporabljati higienske izdelke. Katere izbrati, kako se spoprijeti z neprijetnimi občutki, ali je vredno vzdrževati menstrualni koledar - ta in številna druga vprašanja vas verjetno zanimajo. Lahko jih vprašate najbližjo in najdražjo osebo - svojo mamo.

Naši nasveti vam bodo pomagali premagati zadrego in se pripraviti na pogovor o tej občutljivi temi..

Vse veste o tem

Internet je na voljo, obstajajo prijatelji in dekleta vedo veliko o kritičnih dneh. Ker je le nekaj številk, ki so prepričane, da je vse v redu.

  • prva menstruacija se začne v starosti 9-15 let: to je tako velika vrzel v normi;
  • prvi izcedek morda sploh ne izgleda kot krvavitev (le nekaj kapljic) in hitro mine;
  • cikel velja za običajen od 21 do 35 dni (cikel je število dni od prvega dne ene menstruacije do prvega dne naslednje);
  • prvo leto in cikel je lahko karkoli: šele vzpostavlja se, lahko pride do velikih prekinitev;
  • srednje vpojna blazinica se napolni v 3-4 urah, ponoči je manj praznjenja, ker lažete ali več, ker se vrtate.
  • izcedek traja od 3 dni do tedna in da, vse to je pravilo.

Ker veste vse ostalo, je treba dodati, da je menstrualni pretok heterogen, v njih so strdki. Brez skrbi, to je znak, da se tkivo znotraj maternice posodablja, kot bi moralo.

KAKO PRVI MESEČNI POGLED?

Pri dekletih se menstruacija običajno začne s pojavom pik svetlo rjave barve ali nekaj kapljicami krvi, ki jih boste opazili na spodnjem perilu. Barva izcedka se lahko med različnimi dekleti močno razlikuje, prav tako pa se lahko razlikuje glede na dan cikla. Kri na menstrualih je ponavadi rdeča, rjava ali celo temno rjava..

Najpogosteje prva menstruacija ni preveč intenzivna. Lahko pa se zgodi, da bo odvajanje že od samega začetka precej obilno. Vsekakor ne skrbite. To je povsem normalno! Ugotovite, kaj vam najbolj ustreza: bris ali blazinica.

Kaj še vedeti

Nekaj ​​pravil o zdravju žensk, ki jih odrasle same ne upoštevajo pogosto. Zato tega mama, teta, babica tega ne sme učiti:

  1. Ginekolog je za žensko pomembna oseba. Vse, kar ve o nas, je zdravniška skrivnost. Včasih je ginekolog bolje seznanjen z bolnikovim življenjem kot njeni svojci. Zdravnik te podatke potrebuje samo za poslovne namene in ne iz radovednosti. Vsi njegovi nasveti bodo profesionalni. Prej ko boste uspeli spoznati ginekologa, manj bo strahu v njegovi prihodnosti.
  2. Običajna obdobja - koncept je zelo nejasen. A vsekakor ni nič narobe, če poskušate prenašati hude bolečine. Obstajajo varna zdravila proti bolečinam za različne primere: od glavobolov, krčev v spodnjem delu trebuha, pomirjeval. Tukaj bo spet potreben nasvet, kaj pomaga.
  3. Menstrualni pretok, ki se zdi preveč bogat, je lahko okultna krvavitev ali pa tudi ne. Če pa se počutite omotični, šibki, zaspani in je tesnilo napolnjeno v 2 urah, potem pojdite k zdravniku. Ne želite ginekologa, pojdite k svojemu pediatru, naj mu pregleda krvni test.

Ženska ni tako krhko bitje. Njeno telo povrne izgubo krvi zelo hitro, veliko hitreje kot moški. Ker - brez panike. Nihče ni umrl na kraju samem, niti iz najbogatejših obdobij. Težavo je mogoče rešiti zelo preprosto, v takih primerih nekateri vitamini pogosto pomagajo zmanjšati krhko krčenje žil.

Obisk ginekologa enkrat letno (ravno tako, za preventivo) bi lahko marsikatero žensko rešil pred zdravstvenimi težavami. Zdaj imate to pravico, da opomnete to mamo. V idealnem primeru, če imate enega zdravnika, lahko greste k njemu skupaj (če želite, samo do vrat).

Ste individualni in edinstveni, vendar se mnogi procesi v sorodnikih odvijajo enako, to je dednost. Zdravnik bo lahko preprečil težave, ki ogrožajo vaše zdravje, in dobro pozna materino telo. Dovolj rečeno o zdravnikih, pogovorimo se zdaj o mamicah.

Mame so različne

Če se je pojavilo vprašanje - kako povedati mami o njenih menstruacijah, preprosto ne gre, da bi glasno izgovoril besedno zvezo "mama, imam obdobja". Seveda je razlog lahko v vas (strah, nerodnost, sram), vendar je veliko bolj zanimivo iskati razlog v drugi osebi. To bomo storili.

Zaseden in nezadovoljen

Morda je mama zelo zaposlena, se utrudi v službi, z mlajšimi otroki, vendar je v našem življenju veliko razlogov. Utrujena ženska je nezadovoljna, neokusna, depresivna, s svojimi težavami se noče približati. A sploh nimate težav, temveč razlog za veselje. In priložnost, da samo skupaj poklepetate izključno o ženskih temah.

Pogovor lahko poskusite začeti zasebno s podporo in naklonjenostjo - če želite izvedeti, kako se počuti mama, če potrebuje pomoč, in jo šele nato (morda s skodelico čaja) opomniti, da v bližini raste mlada ženska, ki jo je zdaj sposobna bolje razumeti.

Preveč skromen

Tema spolnega življenja, menstruacije in vse vrste zdravstvenih značilnosti ženskega telesa je morda zaprta v nekaterih družinah. Mogoče starši o tem ne govorijo ali pa so bili prejšnji poskusi nerodni in ne želite ponavljati takih pogovorov.

Morda vam je nerodno ali predlagate, da bi bilo pripovedovanje mame o menstruaciji neprijetno. Vsekakor, če te ima mati, potem je v njenem življenju obstajal tudi tak trenutek. Odrasla ženska je dobro seznanjena s temo menstruacije, ta postopek je postal znan že od dne. S takim dejstvom ne bo mogoče udariti, vsekakor bo treba razpravljati. Ni se treba bati, da bi to izgovorili na glas.

Iskreno na začetku povejte, da je tema nerodna in nerodno vam povem. Nato boste svoji materi dali priložnost, da pomiri in podpre hčerko. Izberite besede, ki ne bodo prepletale ne vas ne nje. Če je težko izgovoriti besede mesečno in menstruacijo naglas, obstaja več možnosti, kako mami povedati, ne da bi jih uporabili:

  • obstaja nevtralen izraz "kritični dnevi";
  • "Moje perilo se je umazalo v rdeči barvi";
  • "Mislim, da bom zdaj vsak mesec potreboval tesnila.".

Pravzaprav ni pomembno, katere besede povedati. Izberite tiste, ki se vam zdijo ustrezni. Nerodnost in stiska obstajata točno do trenutka, ko je vse povedano na glas. Mama bo razumela, četudi je to nenavaden namig. Ponižna mati po srcu bo hvaležna za pobudo z vaše strani in cenila bo takt.

Enak

Za ravnodušnost pogosto jemljejo zelo različne stvari. Pa naj bo tudi tako. Predstavljajte si, da je mama hladna in ravnodušna, odnosi so površni. Kako je povedati mami o svojih prvih obdobjih, je čisto poslovna zadeva..

Morate razpravljati o praktičnih točkah:

  1. Higienski izdelki. Kaj in kje jih dobiti?
  2. Dodatni prosti dan (na primer tekaška telovadba jutri).
  3. Tablete proti glavobolu. Takšne stvari so pogosto podedovane, saj verjetno ima mama dokazano sredstvo.

Suha izjava o tem, da za nakup potrebujete tesnila ali denar, je povsem primerna. Morda ste zelo presenečeni, kako indiferentne bodo novice za mamo. In če ne boste dobili moralne podpore, bodo vsaj vsakodnevna vprašanja rešena.

V težkem odnosu z materjo bo morda hči morala iskati pot do razumevanja. Odrasli nimajo vedno dovolj časa in energije za to. Tako pomemben pogovor, kot sporočilo o prvi menstruaciji, v odnosu ne more ničesar spremeniti. Vendar obstaja velika verjetnost, da vas bo mama drugače gledala. Lažje ji bo postalo jasno, da hči ni več otrok. Obstaja upanje, da bo komunikacija postala bolj odrasla in zaupanja vredna. Res je, da bo treba takšno zaupanje včasih upravičiti..

Zakaj govoriti

Za začetek je vredno razumeti, zakaj pripovedovati mami o takem dogodku v vašem življenju. Vsaka punca, tudi tista, ki je čakala na njeno obdobje, prvo krvavitev dojema kot nekaj šokantnega.

In v tem ni nič čudnega, na fizično stanje je skoraj nemogoče vplivati, v duši pa bo vihar čustev.

Zakaj moram povedati mami, da imam menstruacijo?

  • O tem vprašanju se bo želel pogovoriti z nekom, mama pa bo postala nepogrešljiva sogovornica. Zato je prvi razlog, da potešimo žejo, da bi spregovorili.
  • Drugi razlog je mogoče varno imenovati dopolnitev novih informacij in njihovo stanje ter posledične posledice. Mami lahko postavimo veliko vprašanj, na katera bo odgovorila brez težav. Poleg tega je že izkušena in koliko je "preživela" takih mesečnih obdobij.
  • Z njo se lahko posvetujete glede izbire izdelkov za osebno higieno: ali lahko uporabite tampone, katere blazinice in koliko kapljic je primernih, kot je to. Dotaknete se lahko tudi teme nelagodja med menstruacijo, kako omiliti takšne dni in še veliko več..

Mama vam je na zemlji najbližja in najbližja oseba. Tudi ona vas bo, kot nobena druga, kadarkoli razumela in vas podprla. Menstruacija je majhen korak, a že v odraslo dobo. In ta pot s seboj prinaša težave odraslih. Zato tukaj najdete stalno podporo. In če je med krvavitvami slabo, nas boli spodnji del trebuha, čuti se nelagodje - z njo lahko na posvet ginekologinjo.

Nič ne združuje toliko skupne in intimne skrivnosti. Ne samo mama vam bo postala bližje, nekje jo boste začeli bolje razumeti, vendar je veliko vredna. Izkazalo se je, da lahko menstruacija povzroči zaupanje drug v drugega - ne zamudite te priložnosti.

Naj kdo deli

Vedno so ljudje naokoli, ki jih morda ne opazite, vendar jih mnogi skrbijo za vaše počutje in razpoloženje. Če mame ni v bližini ali ni normalne komunikacije z njo, to ne pomeni, da se nikogar več ni treba pogovarjati.

Babica, teta, starejša sestra

Babice so zelo naklonjene ženskim težavam vnukinj. Verjetno zato, ker je bila v mladosti menstruacija prava težava. Sami smo si morali izmisliti higienske izdelke in bilo je še manj odkrito pogovorov. Govoriti o tem ni bilo sprejeto, ker bo vaša babica zagotovo držala vašo žensko skrivnost.

Starejša sestra je v zadnjem času v tej situaciji. Pomagala bo izogniti se napakam, celo svetovala bo, kako mami povedati o svojih obdobjih. Imate eno mamo in izkušnje sestre so lahko koristne.

Prva menstruacija se lahko pojavi na zabavi, na dopustu, pri sorodnikih. Ko ste za komunikacijo izbrali katero koli odraslo žensko, lahko dobite pomoč in nasvet. Ne bojte se kakšne "ne tako" reakcije: s tem ne boste nikogar presenetili in ženske se ne želijo šaliti na takšne teme. Teti ali drugemu sorodniku lahko skrbno namignete, da ste začeli "kritične dni" - in računate na pomoč.

Svetovni oče

Zgodi se tudi, da je deklica bližje drugemu staršu. Hoditi k očetu je lažje. Papež je v takšnih razmerah zagotovo bolj neroden, vendar se ne morete bati nepotrebnih vprašanj in navodil. Oče samo vpraša, kako lahko pomaga - in pomaga.

Ko se rodi deklica, starši zagotovo razumejo, da bo iz nje zrasla ženska. A pogosto ne opazijo, da je ljubljeni dojenček zrasel in se spremenil v mlado dekle.

Spet ginekolog

Da, spet o zdravnikih. Predstavljati si, da se lahko na osebne teme pogovarjaš z zunanjim sodelavcem, je precej težko, včasih pa je to najboljša možnost. Medicinska sestra ali učiteljica v šoli, okrožni zdravnik vse življenje dela s tem vsak dan, pogosto so tudi sami zdravniki ženske. Najprej pa so specialisti, imajo tako službo - da vedo vse o zdravju.

Pomislite, morda je to vaša pot in lažje boste govorili s samostojnim, strogim profesionalcem. Še posebej, če gre kaj narobe.

Dobro je vedeti! Vstop v pediatričnega ginekologa ne vključuje nobenih notranjih pregledov, najpogosteje dovolj pogovora. Če pritožbe niso nevarne, bo vse omejeno na pogovor. Vendar je treba poiskati nasvet o pomirjeval, protibolečinskih zdravil in vitaminov pri zdravniku. Ne škodite, če po nepotrebnem zaužijete tablete.

Koraki do prepoznavanja

Najprej morate razumeti - v tem, da imate menstruacijo, ni nič sramotnega. Zato ni strašljivo povedati, četudi je prva kri namazala nove stvari, je vse to naravno. V prihodnosti boste lahko sami nadzorovali celoten proces menstrualnega cikla in se izognili takšnim incidentom.

Če pa pripovedovanje mame za vas ostane težka naloga, se lahko seznanite z več vzorci prepoznavanja. Vendar je vredno razumeti, da je bila tudi mama nekoč majhna deklica in jo je skrbelo tako kot ti. Morda se je pogovarjala s svojo mamo, vašo babico in se bala nič manj kot vi. Zato razumejte: ona vas bo razumela, da ne boste rekli in ne.

In zdaj bomo razmislili o različnih scenarijih, kako mami povedati o menstruaciji:

  • Vsi pravijo v čelo. Tako in tako so se začela moja obdobja. Najlažja in najhitrejša metoda, primerna za pogumna dekleta. Primerno je, če je odnos med mamo in hčerko dovolj zaupljiv.
  • Namig. Vse je zelo preprosto, ko kupujete blago v trgovini, dajte higienski izdelek v košarico. Mama verjetno ne bo zamudila takega nakupa in sama razume vse. In potem bo našla pravi trenutek, da "šepeta" z vami.
  • Če si jezik na to temo res ne upa govoriti - napišite pismo. V njem navedite vse sramežljive trenutke. Vendar ne pozabite, da je treba beležko skriti, da jo lahko najde le mama. Morda je primerna njena kozmetična torba ali torba, s katero ne pušča zunaj hiše.
  • Zdaj je svet poln tehničnih novosti. Zakaj torej ne bi mami sporočali o menstruaciji s sporočilom na telefonu? To lahko storite, ko ste v šoli, in ko pridete domov, boste v omari našli vse, kar potrebujete. In razpravljanje o preostalih informacijah ne bo tako nerodno, kot na začetku.
  • Naslednji vzorec sledi prejšnjemu - povejte vse po telefonu. Ko govorimo po mobilnem telefonu, sogovornikov obraz ni viden, in kar je najpomembneje, njegove oči. To je mogoče uporabiti za novice v tako občutljivi temi, nerodnost bo minimalna.
  • Situacija, v kateri iskrenje z mamo ni dovolj, zahteva nežen pristop. Tako lahko na primer ne rečete neposredno, ampak namigujete mimo. Evo, na primer: „Mami, zdaj bom enkrat mesečno potreboval dodatne stroške za higienske izdelke in šoli bom moral napisati opombo, da me bo sprostil iz telovadnice. No, razumete? "
  • Če je vaša mama zaposlena oseba in jo vidite samo en dan v tednu, se lahko obrnete na drugo odraslo osebo. Mogoče bo to babica ali teta. Nato bodo z mamo našli čas, da jo obvestijo o tako pomembnem dogodku..

Zdi se, da je odličen primer, kako se povezati s prvim mesecem.

Ne ravno nasveti

Če vam togost preprečuje, da bi mami pripovedovali o menstruaciji, mi to sporočite po telefonu. Ko se jezik ne spremeni - napišite SMS sporočilo. V supermarketu samo vrzite škatlico blazinic v košarico, mama se bo vprašala.

Ne skrivajte občutka dobrega počutja, bolečine v spodnjem delu trebuha, bele (beli izcedek) še pred nastopom prve menstruacije. Tako se telo pripravi na spremembe. Če mami poveš vse vnaprej, bo lahko razumela, da prva menstruacija prihaja kmalu in to ne bo presenečenje ne zanjo ne zate.

Počakaj trenutek

Če je preveč zaokupljena z nečim, je bolje, da se je še ne dotikate.
Izberite si čas, ko je mama sama doma in se ne ukvarja s preveč mučnimi vsakodnevnimi dejavnostmi. Seveda jih bo dala na stran, da boste lahko počasi in temeljito razlagali, pomirili in pomagali. Najprej ji sporočite, da imate zanjo novice, in želite ji povedati. Ne pokažite si, da ste navdušeni, mirno recite: „Mami, moja obdobja so se začela. Kaj zdaj?" Vsaka normalna mama se bo nasmehnila nazaj in rekla: "Oh, čestitke! Iz dekleta ste se spremenili v dekle. " In potem bo povedal o vseh malenkostih, ki jih morate zdaj vedeti, dal tesnilo.

Ne ravno skrivnosti

Prva obdobja prihajajo nenadoma, povzroča veliko nevšečnosti. Z njimi se ukvarjamo sami:

  1. Sveže krvne madeže speremo samo v hladni vodi. Bolje je vzeti milo in ne prah. Milo za perilo (sivo rjavo, s čudnim vonjem) milo obriše vse naenkrat. Toda to velja samo za sveže lise, zato umazanega perila ne skrivajte stran, ampak ga takoj sperite. Mama ne bo opazila in če bo, bo cenila.
  2. Nastavite koledar, na njem označite dneve, ko se začne obdobje. Sčasoma se bo cikel vzpostavil, med menstruacijo bo minilo isto število dni. Vnaprej lahko izračunate, kdaj pričakovati odvajanje. Naj eno leži vedno v torbici ali torbici.
  3. Pri izbiri blazin ali tamponov ne pretiravajte. Pazljivo razmislite o embalaži, tam je vse napisano, celo pobarvano. Pri prvem mesečnem praznjenju je redko veliko, izberite tanke blazinice za 1-2 kapljice ali z besedo "normalno". Ob razmaževanju menstruacije ali nekaj kapljic krvi so dovolj vsakodnevna tesnila.

Ne bi se smeli zanašati le na mnenje prijateljev in njihovo lastno znanje. Mama tako ali tako ve več o tem. Kako povedati mami o svojih obdobjih, je težava le danes. Pozneje bo veliko težje razložiti svojo tišino, če se nenadoma odločite za skrivanje ali molčanje. Glavna stvar je, da se telo normalno razvija, ste zdravi in ​​postanete bolj zreli. Bodite prepričani, da delite to veselje z mamo.

  • Kako razumeti, da se bodo prva mesečna obdobja v življenju začela kmalu
  • Vse o implantaciji zarodkov: čas, odvajanje, samoodločanje
  • Kako nekomu povedati menstruacijo?
  • Kako z uporabo tradicionalne in tradicionalne medicine zamuditi menstruacijo brez škode za zdravje?

Pravi odnos, čas in kraj

Glavna stvar, ki jo morate upoštevati, je, da mama ni sovražnica. Ja, na izjavo lahko reagira čisto drugače, kot bi si želela, vendar ne želi nič slabega. Pravi odnos bo pomagal začeti pogovor o osebni temi. Pomembno je ostati miren in izbrati pravi čas in kraj..

Z mamo ne bi smeli začeti pogovora, če ni razpoložena, strastna pri delu, gospodinjskih opravilih ali je samo utrujena. Razdraženo in napeto stanje ne bo pomagalo v pogovoru o nečem pomembnem in osebnem..

Vredno je izbrati čas za pogovor, ko mama ni zaposlena, pripravljena na pogovor in poslušanje. Pravo mesto je, kjer lahko ostaneš skupaj in mirno razpravljaš o vsem.