Glavni / Tamponi

Boleča obdobja

Spletno mesto vsebuje referenčne podatke samo v informativne namene. Diagnozo in zdravljenje bolezni je treba izvajati pod nadzorom specialista. Vsa zdravila imajo kontraindikacije. Potrebno je posvetovanje s strokovnjaki!

V življenju vsake deklice pride trenutek, ko odraste in to se izraža ne le v tem, da postane pametnejša in višja, temveč tudi v spremembah, ki vplivajo na žensko telo. Povečana proizvodnja hormonov med puberteto se izraža v pridobivanju tipično ženskih ustavnih lastnosti - oblikuje se figura, dojka je povečana v velikosti.

Najbolj presenetljiva manifestacija odraščanja je, da prihaja trenutek prve menstruacije. Od tega trenutka se otroštvo konča in začne se nova stopnja v življenju. Pri vsaki deklici to obdobje mine na različne načine in veliko je odvisno od tega, kako dobro je na to pripravljena, pri čemer ima seveda mati glavno vlogo.

Praviloma nas strah pred spremembami privede do razmišljanja, zakaj obstajajo boleča obdobja. Poleg tega, da se to vprašanje začne ukvarjati med puberteto, ostaja pomembno tudi za starejša dekleta in ženske.

Obstajajo ženske, ki skoraj vse življenje doživljajo boleča obdobja in iščejo vse vrste načinov, ki bi se jim pomagali znebiti. Za mnoge to postaja resnična težava. Razloge za to značilnost ženskega telesa in metode zdravljenja bomo razmislili v tem članku in poskušali ugotoviti, ali je fiziološko ali patološko stanje boleče obdobje.

Koncept. Opredelitev

Boleče menstruacije (medicinsko ime je algomenoreja) je sindrom bolečine, ki se pojavi med menstruacijo in nekaj dni pred njenim začetkom. Značilna so boleča obdobja z bolečimi ali krčnimi bolečinami v spodnjem delu trebuha, v ledvenem predelu in križnici. Lahko jih spremlja splošno slabo počutje..

Klinični simptomi

Drugi simptomi, ki spremljajo boleča obdobja, se lahko pridružijo sindromu bolečine: slabost, glavoboli, bruhanje, omotica. Pri nekaterih ženskah je moten spanec, apetit se poveča ali močno zmanjša, poveča se občutljivost za različne vonjave in spremenijo se občutki okusa. V najtežjem poteku bolečih obdobij lahko ženska poveča pritisk, se pojavi ali poslabša migrena. Poleg tega lahko boleč menstrualni cikel povzroči palpitacije in omedlevice. Pojavijo se lahko boleča obdobja s krvnimi strdki in se razlikujejo po intenzivnosti krvavitve..

Zvišanje temperature z bolečimi obdobji je precej redek simptom. Opažamo ga v primerih, ko ženska trpi zaradi sekundarne algomenoreje, ki se je razvila na osnovi endometrioze..

Značilna značilnost bolečih obdobij je obdobje njihovega nastanka. Praviloma se pojavi v 1-1,5 letih po prvi menstruaciji. Omenimo tudi, da je algomenoreja pogostejša pri ženskah z ovulacijskim, rednim menstrualnim ciklom..

Epidemiologija. Statistični podatki

Boleča obdobja so dokaj pogost pogoj. Po statističnih podatkih so do te patologije dovzetne ženske, stare od 14 do 44 let (za primarno algomenorejo) in ženske, stare od 30 do 40 let (za sekundarno algomenorejo). Boleča obdobja v tej starostni kategoriji najdemo pri 31-52% žensk. Od skupnega števila žensk, ki imajo boleč menstrualni cikel, približno 10% žensk izgubi sposobnost dela z začetkom menstruacije.

Razlogi

Boleča obdobja so lahko primarna in sekundarna. Primarna algodismenorea velja za funkcionalno, saj ni povezana s spremembami notranjih spolnih organov anatomske narave. Sekundarna algodismenorea je eden od simptomov prirojene patologije notranjih spolnih organov (malformacije) ali ginekoloških bolezni: endometrioza, kronične vnetne bolezni maternice.

Do konca še niso razjasnjeni vsi vzroki, ki lahko povzročijo boleče menstruacije. Pri primarni algomenoreji ženske s temeljitim pregledom sploh ne kažejo odstopanj. V sekundarni obliki lahko odkrijemo znake endometrioze ali vnetnih bolezni prilog..

Pri sekundarni algomenoreji se ženske pogosto diagnosticirajo z notranjo ali zunanjo endometriozo. V teh primerih bolečina traja več kot 1-2 dni.

Vzroki za sekundarno algomenorejo so lahko tudi: porod, splav, kirurški posegi na prilogi in maternici, maternični fibroidi (s submukoznim mestom vozlišča), uporaba intrauterinih kontracepcijskih sredstev (spirale).

Drugi od vzrokov bolečih obdobij so lahko krčne žile medenice, pa tudi rupture širokega ligamenta maternice (ta patologija je v medicini znana kot Allen-Masters). Dilatacija medenice je redko samostojna bolezen. Najpogosteje gre za manifestacijo sistemske bolezni, ki se pojavi pri krčnih žilah spodnjih okončin in hemoroidnih venah. Rupture širokega ligamenta maternice se lahko pojavijo s porodnimi poškodbami in z zelo grobo strjevanjem maternične votline.

Mehanizem bolečine v bolečem menstrualnem ciklu

Zakaj pride do bolečih obdobij ali bolje rečeno, kakšen je mehanizem razvoja sindroma bolečine v tem primeru? Neposredni vzrok bolečine so krči maternice, kar povzroča vazospazem, kar vodi v podhranjenost tkiv. Krčenja maternice povzročajo povišani prostaglandini..

Poleg razlogov, povezanih neposredno z notranjimi spolnimi organi, je mogoče opaziti boleče menstruacije v primerih, ko ima ženska ploska stopala, slabo držo. Določena vloga je dana tudi psihološkemu stanju žensk. Nekatere ženske podzavestno pričakujejo začetek bolečega menstrualnega cikla, v povezavi s katerim ženska z nastopom ali pristopom menstruacije občuti strah, ki povečuje celo običajno nelagodje, ki je značilno za te dni v mesecu. Zato je v vsakem primeru pomembno ugotoviti, katera komponenta ima najpomembnejšo vlogo - biološko ali psihološko, in če sta prisotna oba, mora zdravnik ugotoviti, katera je prevladujoča.

Razvrstitev

Boleča obdobja so razvrščena glede na različne znake.
Algomenorejo glede na vzrok za pojav delimo na:

  • Primarno;
  • Sekundarni.

Boleče menstruacije so tri stopnje resnosti:
  • Enostavno;
  • Sekundarni;
  • Hudo (z invalidnostjo),

Zapleti

Z bolečimi mesečnimi zapleti in z blago ali zmerno resnostjo ne opazimo. V hudih primerih sta možna invalidnost (kratkotrajna, začasna) in razvoj hudih oblik depresije. Pri sekundarni algomenoreji zapleti niso neposredno povezani z bolečino, temveč jih določata osnovna bolezen in njen potek..

Diagnostika in diferencialna diagnostika

Za diagnostične namene je predpisano naslednje:

  • Splošni klinični pregled;
  • Ultrazvok medeničnih organov;
  • Laparoskopija;
  • Dopplerografija krvnih žil (za odkrivanje krčnih žil majhne medenice);
  • Posvetovanje psihologa.

Zdravljenje

Pri zdravljenju boleče menstruacije je velikega pomena ne le odpravljanje sindroma bolečine, temveč tudi ustrezno zdravljenje osnovne bolezni..
Načini terapije so razdeljeni na zdravilne in netržne.

Terapija z zdravili za boleče menstruacije
Glavna zdravila za zdravljenje bolečih obdobij so: antispazmodiki in analgetiki. Ugotovljeno je, da kombinacija no-shpa in nurofena daje dober učinek. Poleg tega je v mnogih primerih učinkovito imenovanje peroralnih kontraceptivov, na primer Diane-35, Yarina. V veliko pomoč nam je vitamin E, ki ga morate vzeti v tečajih..

Terapije brez zdravil za boleče menstruacije
Če imate boleče menstruacije, tablete niso vedno edini način za zmanjšanje bolečine. Obstaja veliko drugih metod, ki niso droge, ki bolečine morda ne bodo popolnoma odpravile, vendar bodo pomagale znatno zmanjšati njeno intenzivnost in trajanje..

Pri ženskah z bolečim menstrualnim ciklom priporočamo naslednje ukrepe:

  • Skladnost z dnevno rutino;
  • Poln spanec;
  • Športne dejavnosti (za krepitev tiska);
  • Dieta (zmanjšanje uživanja visokokalorične hrane, povečanje jedilnika sadja, zelenjave in tekočin);
  • Popolno prenehanje kajenja in alkohola;
  • Zmanjšanje čustvenega prekomernega dela, zmanjšanje stresnih situacij;
  • Tečaji joge;
  • Akupunktura;
  • Akupresura in splošna masaža;
  • Elektroforeza z novokainom na območju solarnega pleksusa (6-8 sej je določenih tako, da jih zaključimo do začetka menstruacije).

Folk pravna sredstva

Prognoza za boleče menstruacije

Pri bolečih obdobjih primarne narave je prognoza ugodna. Če je algomenoreja sekundarna, potem prognozo določa osnovna bolezen.

Preventivni ukrepi

Če ženska trpi zaradi bolečega menstrualnega cikla, potem je prva stvar, ki jo mora storiti, da se posvetuje z zdravnikom. Samo pristojno posvetovanje z zdravnikom bo pomagalo ugotoviti resnični vzrok in razmisliti o rešitvah težave.

Poleg tega obstaja več ukrepov, z upoštevanjem katerih lahko zmanjšate intenzivnost bolečine. Nekatere od njih je treba uporabljati nenehno, to je, da se vključijo v svoj življenjski slog (igranje športa, obisk bazena, opustitev kajenja in alkohola, dieta), obstajajo pa takšni, ki jih je treba uporabiti tik pred nastopom naslednje menstruacije.

Slednje vključujejo naslednje: pred nastopom menstruacije lahko vzamete toplo kopel z eteričnimi olji, pijete čaj s pomirjujočimi zelišči in dobro zaspite. Zelo pomembno je tudi naravnavanje pozitivnih čustev. Ta neškodljiv nabor ukrepov bo izboljšal vaše splošno počutje in prihajajoča obdobja ne bodo tako boleča.
Ostani zdrav!

Bolečine v menstruaciji: vzroki, načini, kako se znebiti dismenoreje

Takšna "nadloga" kot boleča obdobja je znana mnogim ženskam. Statistika takšnih pritožb se stabilno vodi na ravni 30–60% celotnega števila žensk v rodni dobi, medtem ko pri 10% bolnikov to znatno poslabša počutje in celo invalidnost [1,2]. Vprašanje, zakaj so bolečine med menstruacijo tako hude v ordinaciji ginekologov, se sliši zelo pogosto. Sodobna ginekologija takšne bolečine imenuje manifestacija bolezni, kot je algodismenoreja ali boleči menstruacijski sindrom.

Treba je opozoriti, da zdravniki hkrati uporabljata dva izraza - "algodismenorea" in "dismenoreja". Natančnejši (vendar daljši) izraz za določitev bolečih obdobij je izraz "algodismenorea", ki izhaja iz grških besed: algos - "bolečina", disfiks - "odstopanje od norme", mēn - "mesec", rhein - "iztek". Toda zaradi lažje uporabe ga je običajno zmanjšati in ga kombinirati z ožjim - "dismenorejo". Ne glede na terminološke nianse lahko sindrom boleče menstruacije dobesedno uniči na videz popolnoma zdravo žensko. Kaj je razlog in kaj storiti, ko med menstruacijo boli spodnji del trebuha? Naj razumemo.

Zakaj med menstruacijo boli menstruacija?

Če želite razumeti, zakaj močne bolečine med menstruacijo skrbijo, se morate spomniti, kaj je menstrualni cikel. To je postopek priprave na spočetje otroka, ki je sestavljen iz dveh faz, ki se redno ponavljajo v telesu ženske reproduktivne starosti. Sprva folikli z jajčnimi celicami dozorijo v jajčniku, od katerih bo ena (ali včasih dve) postala prevladujoča. Nato se priprava na oploditev začne v maternični votlini, v primeru, da do nje ni prišlo, pa sledita smrt in kasnejše zavračanje endometrija, notranje sluznice maternice..

  • 1 dan menstruacije je začetek faze zavrnitve. Sluzna membrana se izloči iz sten maternice in skupaj s krvjo izstopi. Maternica hkrati izvaja kontraktilne gibe, ki jih lahko spremlja povečana bolečina. V medicini pogosto potegnejo analogijo med tem postopkom in postopkom poroda, pri čemer opažajo, da ima hormonska spremljava v obeh primerih (znatno povečanje hormona progesterona s znižanjem ravni estrogena, ki se je zgodila na predvečer procesa) veliko skupnega [3]. To obdobje običajno traja 3-5 dni.
  • Od 4. do 6. dne v telesu poteka faza okrevanja - to je obdobje regeneracije epitela, ki pokriva ransko površino maternice.
  • Od 6. do 14. dne cikla se maternična sluznica posodablja - folikularna faza. Istočasno folikli z jajčeci dozorijo v jajčniku. Ta faza se konča z ovulacijo; folikli se pretvorijo v tako imenovani lužnji corpus, ki pripravi sluznico za sprejem oplojenega jajčeca.
  • Od 14. do 28. dneva cikla se začne lutealna faza, med katero se endometrij zgosti zaradi izločanja materničnih žlez, maternična sluznica pa nabrekne, kar ustvari ugodne pogoje za vstop zarodka. Jajce, ki zapusti mešiček, se giblje vzdolž jajdukta v pričakovanju oploditve. Ta faza se konča bodisi z oploditvijo bodisi z zavrnitvijo zastarele sluznice in resorpcijo žrela.

V hormonskem smislu od 1. do 14. dne ciklusa na žensko telo vplivajo estrogeni (predvsem estradiol), od 15. do 28. dneva pa je največji učinek progesterona, glede na ta znak je menstrualni cikel razdeljen na fazo estrogena in progesterona. Prva ustreza folikularni fazi jajčnega cikla, druga lutealni fazi sprememb v jajčnikih.

Treba je razumeti, da zgornja fazna porazdelitev po fazah velja samo za tiste primere, ko je mesečni cikel klasičnih 28 dni. Ker pa je čas cikla pri vsaki ženski individualen, se lahko tudi trajanje faz nekoliko razlikuje.

Običajno bi morali ti procesi, ki so povsem naravni za žensko telo, potekati brez bolečin. Vendar pa pri mnogih ženskah proces zavrnitve sluznice spremlja pomembna bolečina.

Bolečina med menstruacijo se običajno pojavi 2-3 ure pred začetkom menstruacije ali takoj s pojavom krvavega izcedka. Lokalizirani so v predelu medenice, včasih dajo v predel spodnjega dela hrbta ali stegna.

Pogosto to spremljajo dodatni simptomi: glavoboli, dispeptične motnje (motnje prebavnega sistema), slabost, bruhanje, splošna šibkost.

Takšne manifestacije lahko trajajo od nekaj ur do več dni, včasih se intenzivirajo v sredini ali na koncu menstruacije. Prav zaradi te simptomatologije je postavljena diagnoza "dismenoreja" ("algodismenorea").

Dismenoreja ima lahko veliko vzrokov, od psihogenega dejavnika - znižanja posameznega bolečinskega praga do organskih patologij, kot sta endometrioza ali hiperfleksija maternice [4].

Vrste in stopnje dismenoreje

V mednarodnem razvrščevalcu bolezni je dismenoreja razdeljena na primarno (funkcionalno), sekundarno (organsko) in nedefinirano (neznanega izvora) [5].

Pri primarni dismenoreji se zgornji simptomi pojavijo ob ozadju odsotnosti strukturnih sprememb (patologij) v genitalnih organih, kar potrdi ultrazvočni pregled v času boleče menstruacije [6]. Z drugimi besedami, močne bolečine med menstruacijo se pojavijo tam, kjer se zdi, da je vse normalno in nič ne bi smelo boleti.

V sodobni znanosti obstajata dve glavni stališči tega problema [7,8]:

  • Prvi upošteva vlogo psihološkega dejavnika in fiziološkega tipa žensk, nagnjenih k primarni dismenoreji: gre za mlada dekleta asteničnega tipa, ki imajo značilnost nevrostenske ali labilno-histeroidne osebnosti. Čakanje na začetek menstruacije lahko povzroči anksiozno-nevrotične motnje in psihogeno znižanje praga bolečine, kar vodi v dejstvo, da bodo tudi manjše bolečine zaznane mnogokrat močnejše.
  • Drugo stališče temelji na dejstvu, da se v menstrualni krvi razkrije povečana vsebnost prostaglandinov, kot sta EP3 in F2α, biološko aktivnih snovi, ki uravnavajo krčenje maternice, delovanje njenih žil, intenzivnost občutka bolečine in še marsikaj drugega. Prekomerna proizvodnja teh snovi lahko privede do pomanjkanja materničnega obtoka, ostrih krčev materničnih mišic in objektivno močnih bolečih občutkov..

Aktiviranje proizvodnje prostaglandinov v maternici je povezano s hormonskimi učinki estradiola in progesterona. Njihovo sorazmerno razmerje in ne absolutna raven sproži ali zavira proizvodnjo prostaglandinov.

S sekundarno dismenorejo žensko telo opazuje bolezni in strukturne spremembe v genitalnih organih. Najpogosteje diagnosticirane bolezni so [9], na primer endometrioza; vnetni procesi spolovil, vnetje jajcevodov, nepravilnosti genitalnih organov, maternični fibroidi.

Glede na resnost bolečine se delijo 4 stopnje dismenoreje [10]: blaga, zmerna, huda dismenoreja, najvišja stopnja dismenoreje.

Po mnenju zdravnikov najpomembnejšo stopnjo dismenoreje pri 96% žensk spremljajo tudi različni simptomi PMS.

Kaj storiti, da zmanjšate bolečino med menstruacijo?

V primerih, ko med menstruacijo boli spodnji del trebuha ali glava, bolečine ne bi smeli trpeti. S svojim znanjem, ki ga je nabrala sodobna znanost, lahko olajšate svoje stanje in si povrnete delovno zmogljivost.

Simptomatska terapija - odprava bolečine v času njenega pojava

Sodeč po raziskavah znanstvenikov naslednje vrste zdravil najučinkoviteje odpravljajo bolečino med menstruacijo [11]:

  • nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID);
  • kombinirana zdravila proti bolečinam, ki vsebujejo nesteroidna protivnetna zdravila v različnih razmerjih, analgetik, šibek psihostimulant in antispazmodik, ki popolnoma odstranijo bolečino pri 71% bolnikov;
  • miotropni antispazmodiki.

Kot pomožno sredstvo ne popustite zeliščnim zdravilom. V večini primerov se rastlinski izvlečki uporabljajo v tinkturah, kompleksnih homeopatskih pripravkih in prehranskih dopolnilih, ki so namenjeni lajšanju simptomov dismenoreje. Pogosto se uporabljajo izvlečki svetega Viteksa (Vitex agnus-castus), šentjanževke (Hypericum perforatum), majaron (Orīganum majorāna), travniški lumbago (Pulsatilla pratensis), zdravilni rožmarin (Rosmarinum officinalis) itd..

Delo z razlogi in preprečevanje

Ne pozabite, da morate ob lajšanju bolečine iti k ginekologu, da ugotovite vzrok simptomov, sicer se bo bolečina v naslednjem ciklu spet vrnila. Ne pozabite, da zdravljenje sekundarne dismenoreje vključuje obvezno zdravljenje osnovne bolezni.

Pri primarni dismenoreji so znanstveno dokazana dejstva o vplivu življenjskega sloga in prehrane na resnost bolečine med menstruacijo [12]. Po ugotovitvah se simptomi dismenoreje pogosteje manifestirajo pri deklicah in mladih ženskah, katerih delo je povezano z nevropsihičnim stresom ali z dolgo statično držo med delom.

Znanstvene študije tudi kažejo, da imajo ženske s simptomi dismenoreje pomanjkanje nekaterih vitaminov in mineralov in na splošno so izraženi klinični znaki hipovitaminoze [13]. Zato je priporočljivo jemati vitaminske komplekse kot preventivni ukrep. Ta način preprečevanja je mogoče priporočiti mladim dekletom z nezapleteno primarno dismenorejo, ki ne želijo uporabljati kontracepcijskih sredstev.

Pri primarni dismenoreji porodničar-ginekologi precej pogosto predpišejo COC (kombinirani peroralni kontraceptivi) [14], ki se v kontracepcijskem režimu uporabljajo 3-4 mesece. Ta zdravila zmanjšujejo količino krvavitve med menstruacijo, tako da nadzorujejo rast endometrija in zavirajo ovulacijo. Izbor takšnih zdravil se izvaja izključno posamično. Po potrebi se COC kombinirajo z analgetiki..

  • Sedativi različnih intenzivnosti v kombinacijah (od zeliščnih zdravil do pomirjeval).
  • Antioksidanti (vitamin E), namenjeni normalizaciji proizvodnje prostaglandina.
  • Magnezijevi pripravki (magnezijev askorbat, magnezijev citrat), ki zmanjšujejo simptome dehidracije, pa tudi blažijo občutek tesnobe (na primer Magnelis).
  • Včasih so fitoestrogeni predpisani kot alternativa hormonskemu nadomestnemu zdravljenju, vendar so eksperimentalni podatki o tej temi nasprotujoči [15].

Opazovanja žensk, ki aktivno in redno obiskujejo telovadnico, potrjujejo, da po treningu v predmenstrualnem obdobju in neposredno med menstruacijo pogosto opazijo zmanjšanje bolečine [16].

Pomembno je razumeti, da bolečina v prvih dneh menstruacije ni norma, lahko je signal prisotnosti resnejših težav. Poleg lajšanja simptomov z zdravili proti bolečinam je pomembno, da poskrbite za preverjanje svojega ženskega zdravja. Z integriranim pristopom lahko dosežete uspeh pri zdravljenju te patologije in znatno izboljšate kakovost življenja.

Vitaminsko kompleksno zdravilo za dismenorejo

Za odpravo bolečih simptomov menstruacije z vitamini in minerali so ruski znanstveniki razvili biološko aktivno dopolnilo Cyclovita ®, ki na ruskem trgu nima analogov.

Edinstvenost znanstvenega razvoja, utelešenega v vitaminsko-mineralnem kompleksu CYCLOVITA ®, potrjuje izumski patent št. 2 443 422 [17]. Razvoj temelji na dejstvu, da imajo ženske med 18 in 35 let pomanjkanje različnih vitaminov in mineralov v različnih fazah menstrualnega cikla. Na primer, v estrogenski (folikularni ali proliferativni) fazi menstruacije je žensko telo še posebej zahtevno za prisotnost vitaminov skupine B in cinka, v progesteronski (lutealni ali sekretorni) fazi pa potrebo po vitaminih A, C, E, pa tudi po selenu in bakru.

CYCLOVITA ® je uravnotežen dvofazni vitaminsko-mineralni kompleks, ki je zasnovan posebej za ciklične spremembe v telesu ženske in ima dve unikatni sestavi za vsako polovico menstrualnega cikla - CYCLOVITA ® 1 in CYCLOVITA ® 2. Skupaj vsebujeta:

  • 12 vitaminov: A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D3, E, N, PP.
  • 5 mineralov: baker, cink, jod, selen, mangan.
  • Rutin in Lutein.

Sestavni deli so v edinstvenih razmerjih odmerkov, ki so optimalna za I in II fazo menstrualnega cikla in so namenjena za uporabo v primernih dneh. Priporočljivo, da:

  • CYCLOVITA ® 1 - od 1. do 14. dneva cikla, 1 tableta na dan z obroki;
  • CYCLOVITA ® 2 - 15–28. Dan cikla, 1 tableta 2-krat na dan.

Trajanje tečaja - 1 mesec.

Kontraindikacije za uporabo so: posamezna intoleranca za sestavine, nosečnost in dojenje. Pred uporabo je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom.

P. S. Podrobnejše informacije in priporočila o jemanju vitaminsko-mineralnega kompleksa Cyclovita ® dobite na uradni spletni strani.

* Število biološko aktivnega prehranskega dopolnila „Vitaminsko-mineralni kompleks CYCLOVITA ®“ v registru državne registracije potrdil Rospotrebnadzor je RU.77.99.11.003.E.003222.07.17, datum registracije je 24. julij 2017.

Pogosto se lahko priporoči ciklično terapijo z vitamini za vzdrževanje rednega cikla. Izbira se ob upoštevanju potreb telesa po mikrohranilih v skladu s fazami menstrualnega cikla.

Hormonsko neravnovesje je eden od vzrokov za nelagodje med menstruacijo..

Pomanjkanje vitaminov in mineralov v ženskem telesu lahko privede do hormonskega neravnovesja, kar lahko prispeva k razvoju različnih motenj na ženskem spolovilu.

Hormoni so odgovorni ne le za čustveno stanje in dobro počutje ženske, temveč tudi za njen videz. To še posebej velja med menstruacijo..

Vnos tečaja kompleksa CYCLOVITA pomaga zmanjšati manifestacije PMS, izboljšati počutje med menstruacijo, vzpostaviti reden menstrualni cikel, ugodno vplivati ​​tudi na stanje kože obraza, las in nohtov. *

* "Študija učinkovitosti in varnosti prehranskih dopolnil CYCLOVITA" pri zdravljenju menstrualnih nepravilnosti in sindroma predmenstrualne napetosti. " Gromova O.A. 22.08.2011
** Učinkovitost ciklične korekcije mikrohranil za uravnavanje menstrualne funkcije v primeru kršitev nastanka menarhe. O.F. Limanova in sod., Ginekologija št. 2, letnik 14/2012

  • 1,3,4,6,8,9 https://clck.ru/EdXdD
  • 2,10,11,12,14 https://clck.ru/EdXby
  • 5 http://apps.who.int/classifications/icd10/browse/2016/en#/N94
  • 7 https://medintercom.ru/articles/algodismenoreya-pervichnaya-i-vtorichnaya
  • 13 https://clck.ru/EdXcG
  • 15 https://www.nkj.ru/archive/articles/13952/
  • 16 https://clck.ru/EdXcb
  • 17 http://www.freepatent.ru/patents/2443422

Danes imajo številni neodvisni laboratoriji testne sisteme za določanje nekaterih vitaminov v krvi ženskega kritičnega telesa, kot so folna kislina, vitamin B12, vitamin D, pa tudi pregled vseh življenjsko pomembnih in strupenih mikroelementov, ki so na voljo za določitev za nadzor nad njihovimi referenčnimi vrednostmi. Na žalost takšne študije niso poceni, po možnosti pa je priporočljivo, da jih izvajate pred in po jemanju vitaminsko-mineralnih kompleksov.

Močne bolečine med menstruacijo - norma ali razlog za posvetovanje z zdravnikom?

V medicinski terminologiji je menstrualni pretok postopek odstranjevanja stare sluznice in endometrija iz maternične votline s pomočjo krvavitev. Začetek menstruacije je prvi ženski dan.

V tem trenutku ni mogoče govoriti o spočetju, saj gladke mišice maternice proizvajajo močne kontrakcije in, kot kaže, pomagajo zavrniti porabljen endometrij. Poleg tega ta proces spremlja krč žil in kapilar, zato v vsa tkiva in organe ne vstopi dovolj kisika in hranil..

Zato se kritične dni pojavijo intenzivne bolečine. Razlogi za tak potek dogodkov so hormoni - prostaglandini. Če razmislimo podrobneje, potem je maternica, ki se pripravlja na oploditev, v 25-30 dneh zasičena v notranjosti z veliko kapilarami, katerih glavna funkcija je gnojenje maternice, dovajanje hranil in kisika plodu.

V primeru, da do oploditve ne pride, prisotnost te plasti tkiva v maternični votlini izgine, s sintezo prostaglandinov pa se odstrani. To je neke vrste "mini-rojstvo": reproduktivni organ se skrči in poskuša osvoboditi nepotrebnega endometrija, kar nekoliko razkrije maternični vrat.

Bolečina zaradi tega fiziološkega procesa je lahko prisotna, če pa se na trenutke intenzivira, potem morate preveriti pri ginekologu. Takšne bolečine je mogoče prenašati, najbolje pa je odpraviti vzrok za stopnjevanje sindroma bolečine.

Menstrualne bolečine

Bolečine v kritičnih dneh se izražajo drugače:

  • glavobol (migrena);
  • nelagodje, bolijo oči;
  • nenadno povečanje in zmanjšanje tlaka;
  • aritmija, slabost, bruhanje;
  • povečano znojenje;
  • nervoza, razdražljivost ;, ostra sprememba razpoloženja;
  • manjvreden počitek, utrujenost, oteklina;
  • nežnost v prsih, bolečine v hrbtu;
  • prekinitve prebavnega trakta (motnje, zaprtje, driska itd.).

Narava bolečine med menstruacijo

Menstruacija je naraven proces, s katerim se žensko telo znebi.

Ker postopek odstranjevanja tkiva nadzira živčni sistem, nelagodje in nekaj bolečega občutka niso izključeni, če pa je ta občutek bolj izrazit, potem lahko pride do okvar v splošnem zdravju ženske.

Običajno se lahko blago, boleče nelagodje začne nekaj časa, preden se začne pretok krvi, in traja dva dni..

Po opisih so manifestacije bolečine podobne kontrakcijam, akutne, boleče z vrnitvijo v spodnji trebuh in ledveni del.

Stopnje dismenoreje

Po intenzivnosti so občutki razdeljeni na 4 stopinje:

  1. 0 stopinj. Bolečine v trebuhu so nepomembne, protibolečinskih zdravil ni potrebe;
  2. 1 stopinjo. Splošno zmerno slabo počutje, se lahko prenaša. Lahko jih spremljajo melanholija, migrene, prebavne motnje. Za enkratno uporabo z zdravilom proti bolečinam;
  3. 2 stopinji. Bolečine v kritičnih dneh so hude, sočasne manifestacije: omotica, mrzlica, rahla šibkost, glavobol, živčnost. Sčasoma se bolezen stopnjeva. Pomirjujoča in protibolečinska zdravila se počutijo bolje.
  4. 3 stopinje. Izrazita bolečina v spodnjem delu trebuha se pojavi nekaj dni pred prvim odvajanjem in traja celotno obdobje menstruacije. Simptomi so naslednji: vročina, močne bolečine v glavi, aritmija, izguba zavesti je možna.

Vzroki bolečih obdobij

Zakaj nastane bolečina? Bolečine med menstruacijo se lahko pojavijo zaradi napačnega položaja reproduktivnih organov, občutljivosti za najmanjše spremembe v telesu, močne čustvenosti, zaradi blokade izločalnega trakta z adhezijami in brazgotin zaradi splavov.

Vpliva tudi na dednost, pomanjkanje kalcija in magnezija, pomanjkanje vitaminov in premalo gibanja (pomanjkanje telesne aktivnosti).

Vse našteto lahko pripišemo motnjam v sintezi hormonov, s povečanjem prostaglandinov se poveča impulzivna napetost maternice, oz. Lumen v posodah se zoži.

Uporaba kontracepcijskih sredstev, kot je spirala, lahko izzove tudi pojav primarne dismenoreje. Endometrioza, miom reproduktivnega organa, nosečnost v prilogah, vnetne, nalezljive bolezni genitourinarnih organov izzovejo sekundarno dismenorejo. Nestrpna bolečina v kritičnih dneh je posledica pojava cist in polipov v maternični votlini.

Diagnostika

Pri kateri koli ženski se hude manifestacije bolečine spremenijo v stalno potlačeno pričakovanje kritičnih dni.

Ta težava zahteva strogo rešitev z obiskom ginekološke ordinacije, odvzemom ustreznih testov za količino ženskih hormonov, izvedbo ultrazvočne diagnoze.

Prav tako lahko specialist zaprosi za striženje intrauterine votline, laparoskopijo, dopleplerografijo žil in kapilar, obiske drugih zdravnikov (nevrolog, kirurg, psihiater).

Poleg tega mora pacient neprestano voditi dnevnik in koledar menstrualnega cikla.

Kaj storiti z bolečino na prvi dan menstruacije?

Tu je nekaj načinov za odpravo bolečine v prvih in naslednjih dneh, pod pogojem, da je slabo počutje blago:

  • pitje več tekočine;
  • izvajajte aktivne gibe (telesna aktivnost lajša krče);
  • vodni postopki s toplo vodo;
  • visokokakovostna zdravila proti bolečinam.

Ko pa je na začetku menstruacije izrazita bolečina, preprosto ni moči, da bi vstali iz postelje, se morate takoj posvetovati s specialistom. Takšni pogoji kažejo na velike reproduktivne težave..

Kako zmanjšati bolečino med menstruacijo?

Da zmanjšate bolečino pred, med in po menstruaciji:

  1. Izdelki, ki vsebujejo kalij in kalcij. Pomanjkanje teh snovi izzove napetost in bolečino;
  2. Kirurško ali ginekološko zdravljenje reproduktivnih organov;
  3. Zdravila
  4. Alternativna medicina in telesna aktivnost

Kdaj k zdravniku?

Brez izjeme se morajo ženske zavedati situacij, ko je nevarno samostojno zdraviti hude bolečine v spodnjem delu trebuha:

  1. Ko boleči sindrom 2 dni po prvem odvajanju ne mine;
  2. Kadar antispazmodični in protibolečinska zdravila ne delujejo;
  3. Prekomerna krvavitev, skupaj z velikimi strdki;
  4. Začasna odpoved menstruacije, izguba teže;
  5. Kadar med ženskimi dnevi pride do nenavadnega bruhanja, bolezenskega občutka, ohlapnih blatu.

Posledice bolečih obdobij

Po naravni fiziologiji je endometrij notranja obloga maternice, vsak mesec se zamenja z novo sluznico. Znebitev zastarelega tkiva se izvaja s krčenjem maternice, posledično pa se pojavi stiskanje občutljivih živčnih vlaken in zoženje lumena posod.

To je tisto, kar povzroča bolečine med menstruacijo. V bolečino sodelujejo ledveni in križni. Čas manifestacije dismenoreje je značilen za začetek in prvih nekaj kritičnih dni.

Zdravljenje

Najbolj sprejemljiv način je uporaba neke vrste zdravila z analgetičnim učinkom. Vendar ne morete jemati aspirina in vseh tablet, ki vsebujejo aspirin..

Antispazmodiki

Skoraj vsi zdravniki predpisujejo odpravo menstrualnih manifestacij antispazmodikov z naslednjim imenom:

Danes se široko uporabljajo supozitorije za rektalno in vaginalno uporabo. Sveče nimajo starostnih omejitev, in ko se pojavijo neprijetne manifestacije, se uporabljajo za menstruacijo.

Paracetamol v supozitorijih je glavna učinkovina. Z oponašanjem lastnosti analgina in zaradi protivnetnega delovanja ta metoda kakovostno odstrani vse neprijetne simptome menstruacije.

Mnogi ginekologi predpišejo naslednje aktualne supozitorije:

Ker so kontraindikacije za vsako zdravilo značilne, pred uporabo sveč postane posvetovanje z zdravnikom odveč.

druge metode

Za odpravo bolečine med menstruacijo lahko vzamete:

  • Hormonska zdravila (z uporabo kontracepcijskih sredstev v tabletah se intenzivnost bolečine zmanjšuje).
  • Pomirjevala (normalizirajo čustveno stanje, vodijo k sprostitvi, lajšajo živčno napetost).
  • Homeopatska zdravila (pogosto igrajo dodatno vlogo v boju proti menstrualnim bolečinam).
  • Fizioterapija (ultrazvok, tokovi in ​​drugo, razen postopkov segrevanja).
  • Vitaminska združenja.
  • Akupunktura.

Zdravljenje brez drog

Upoštevajte nekaj splošnih priporočil za lajšanje bolečin med menstruacijo:

Zdrava prehrana

Na manifestacijo bolečega sindroma vpliva hrana v ženskih dneh..

Vključitev naslednjih izdelkov v prehrano deluje dobro:

  • morsko ribje meso,
  • olje in sončnična semena,
  • soje,
  • arašidi, pa tudi orehi, mandlji,
  • maščobne in polmastne ribe.

Vsa navedena živila imajo omega tri maščobne kisline, ki pomagajo zmanjšati mišične kontrakcije..

Podobno je tudi z dodatnim vnosom kalcija in magnezija. Dnevni vnos teh elementov je 800 oziroma 300 mg.

Zelena zelenjava, mlečni izdelki, suho sadje, stročnice in žitarice iz žit vsebujejo veliko magnezija.

Obstajajo tudi izdelki, ki spodbujajo nastanek bolečine med menstruacijo s spazmodizacijo gladkega mišičnega tkiva reproduktivnega organa:

  • Poprove omake
  • Ocvrta hrana
  • Kofein
  • Alkohol

Telesna aktivnost

Nepomembna telesna aktivnost je med menstruacijo zelo ugodna. Motorne obremenitve tvorijo normalen metabolizem, kar posledično pozitivno vpliva na bolečino.

Zelo zmanjšujejo slabo počutje - hojo, hojo na svežem zraku, preprost kardio trening.

Tehnike sprostitve

Živčnost in slabo razpoloženje na trenutke povečujeta stopnjo bolečine.

V takih primerih lahko pomaga več načinov sprostitve..

Potrebno se je le malo odklopiti od trenutnih težav, se umakniti s svojo najljubšo zabavo ali poslom, si dovoliti malo sprostitve in raztovarjanja.

Tečaji joge lahko pomagajo..

Gestageni

Gestageni so v bistvu skupina hormonov, ki se sintetizirajo v človeškem telesu.

Ti encimi spodbujajo rast novih celic endometrija v maternični votlini, razbremenijo napetost steznika gladkega mišičja reproduktivnega organa in ustvarijo vse optimalne pogoje za sintezo estrogena.

Poleg tega so neposredno povezani s postopkom oploditve in njihovo odpoved lahko povzroči nezmožnost potomstva, prekinitve v ciklu kritičnih dni, spontani porod (splav).

Za preprečevanje začetne dismenoreje se uporabljajo hormoni z aktivnim progesteronom, po analogiji z naravnimi encimi. Pri takšnih zdravilih je glavna naloga zmanjšati prisotnost prostaglandina v krvi in ​​normalizirati cikel kritičnih dni.

Trenutna gestagena zdravila se bistveno razlikujejo od svojih kolegov iz konca dvajsetega stoletja, zdaj so bolj učinkovita in varna, praktično nimajo kontraindikacij.

Peroralni kontraceptivi (COC)

Hormonski kontraceptivi so zelo pogosti pri začetni dismenoreji, zlasti pri ženskah, ki imajo aktivno spolno življenje.

V tem smislu so najučinkovitejši kombinirani peroralni kontraceptivi (COC), ki vsebujejo imitacijo hormona estrogena.

Načelo njihovega delovanja je usmerjeno v zaviranje procesa ovulacije, zaradi tega se število prostaglandinov zmanjša, boleči sindrom pa izgine.

Poleg tega se v maternični votlini zmanjša tlak, upočasni pa se pogostost in moč kontraktilne napetosti gladkih mišic, kar omogoča lajšanje bolečin.

Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID)

Ob obstoječih kontraindikacijah in zgolj nepripravljenosti do jemanja kontracepcijskih sredstev, ki temeljijo na hormonih, lahko popolnoma storite z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili. Za NSAR so značilne zatiralne lastnosti, predpisane za uporabo natančno, kadar se pojavijo boleče težave.

Ta zdravila delujejo po analogiji z zgornjim, NSAID zmanjšujejo prisotnost temeljnih vzrokov za bolečino prostaglandina v krvnem izločku. Zdravila te skupine se takoj absorbirajo v prebavnem traktu in učinkujejo 5,6 ure.

Najpogostejša imena skupine NSAID so:

Številni poskusi, ki so bili izvedeni za odpravo začetne dismenoreje z NVPP, so dokazali, da naproksen, ibuprofen, mefenamska kislina in aspirin kažejo odlične rezultate v boju proti začetni dismenoreji, vendar je Ibuprofen prvi med njimi po najmanjši stopnji neželenih učinkov.

Folk pravna sredstva proti bolečinam med menstruacijo

V tem okviru so zelo pomembni različni recepti iz zelišč in korenin..

Ta priljubljena priporočila so časovno preizkušena in zelo učinkovita:

  • Infuzija listov maline. 30-40 gramov posušenih listov maline zavremo 250 ml vrele vode. Vztrajati naj bo približno 30 minut, seva in pije malo čez dan.
  • Infuzija listov kamilice in limonine mešanice. Zmešajte eno žlico suhih surovin teh rastlin in pijte 250 ml kuhane vode. Vztrajajte dve uri, da pijete 5,6 požirkov pred jedjo čez dan. Tečaj - celotno obdobje menstruacije.
  • Zbirka korenin kamilice, mete in valerijane. Glavne suhe sestavine zbirke zmešajte v razmerju 2: 2: 1. Dve žlici zbirke pijte 200 ml kuhane vode. Zaviti in vztrajati eno uro, preliti skozi cedilo in piti 30 ml trikrat na dan.
  • Sedativne zeliščne tinkture in čaji. Na voljo bodo različne vrste tinktur in zeliščnih napitkov, ki vsebujejo maternico ali valerijo..
  • Mazi dr. Mame in ihtiola. Zmešajte ti dve sestavini. Nanesite na površino kože na mestu, kjer se nekaj ur čuti bolečina, nato sperite z vodo 35 stopinj.
  • Ingverjev recept. Sesekljan ingver zavremo z vrelo vodo in vztrajamo približno pol ure, nato infuzijo zmešamo z malo sladkorja, pijemo vročo pred spanjem.

Preprečevanje

Preventivne ukrepe za preprečevanje pojava dismenoreje je težko preceniti, a večina pripadnic nežnejšega spola jih preprosto ne uporablja.

Vsaka ženska mora enkrat na leto obiskati specialista..

Začetni pregled pri ginekologu je treba opraviti takoj po ugotovljenem datumu menstrualnega cikla, vendar najpozneje 16 let in ob deklici ne bo nobenih negativnih dokazov.

Vnetja različnih etiologij, ki zavirajo normalne procese v genitourinarnem sistemu, je treba strogo zdraviti, da se v prihodnosti izognemo zapletom. To vedenje odpravi možnost zapletov v kritičnih dneh dismenoreje.

Ker splav pogosto vodi do mehanske motnje maternične sluznice in negativno vpliva na hormonske parametre ženske in njeno menstrualno funkcijo, je najbolje uporabiti kakovostna zdravila za preprečevanje oploditve..

Zelo pomembno je izvajati preventivne ukrepe za boleče ženske dni, da se izključijo tako resne patologije, kot so nemožnost spočetja, pojav nevroze in psihoze zaradi sistematične bolečine.

Kadar je menstruacija ženske zapletena zaradi izrazitih bolečin, postane samozdravljenje nepomembno. Apelacija na strokovnjaka v tej okoliščini je zelo potrebna. S celo preprostimi preiskavami krvi ali razmaza, ultrazvočnim pregledom bo ginekolog ugotovil glavne vzroke in določil način zdravljenja..

Menstruacijska bolečina: vzroki in zdravljenje

Bolečina med menstruacijo je patologija, ki jo v medicini imenujemo algomenoreja ali dismenoreja. Običajno se bolečina pojavi nekaj dni pred začetkom menstruacije in se lahko nadaljuje do konca. Ima lahko krč in boleč značaj, daje spodnji del hrbta in križnico.

Zakaj bolečine v želodcu med menstruacijo?

Obstaja preprosta razlaga tega pojava. Dejstvo je, da mora biti maternica v času menstruacije zelo ritmično zmanjšana, da odstrani funkcionalno plast endometrija (sluznice) iz svoje votline. Vsaka ženska ima svoj prag bolečine, zato so bolečine med menstruacijo lahko različne. Nekdo jih sploh ne čuti, nekdo nasprotno, je v stanju, v katerem je počitek potreben. Tudi oblika maternice lahko vpliva na kakovost bolečine. Na primer, če je rahlo nagnjena nazaj, se bodo ženski receptorji zagotovo počutili.

Hormonski vzroki

Občutljivost ženskega telesa in aktivnost maternice sta odvisni tudi od hormonskega ozadja. Če se količina estrogena poveča, potem bo menstruacija boleča. Praviloma se to stanje pojavi pri ženskah po 30. letu. Ko se norma vseh hormonov krši, lahko hkrati opazimo algomenorejo in PMS.

Bolečine med menstruacijo so neposredno povezane z neravnovesjem hormona progesterona in prostaglandina. Prostaglandini so neke vrste kemična snov, ki ima prevladujočo vlogo pri pojavu simptomov, ki med menstruacijo povzročajo nelagodje. Stimulirajo maternične kontrakcije med menstruacijo. V skladu s tem, večja kot je sila kontrakcij, močnejša je bolečina. Če je preveč prostaglandinov, lahko ženska občuti slabost, bruhanje, glavobol, mrzlico in tahikardijo.

Resnost bolečine med menstruacijo

Najprej

Je najpogostejša. Takšne menstrualne bolečine so zmerne in praktično ne preprečujejo ženski, da vodi svoj običajni način življenja. Njihov videz se lahko začne v mladostništvu in po rojstvu otroka mine brez sledu.

Drugič

To resnost spremlja pojav glavobolov, slabosti in omotičnosti. Žensko moti čustveno in duševno stanje, njena delovna sposobnost je zmanjšana.

Tretjič

Za tretjo stopnjo dismenoreje je značilen pojav hudih bolečin v spodnjem delu trebuha in v ledvenem predelu. Pojavijo se šibkost, glavobol, vročina, bruhanje, tahikardija, pojavijo se lahko omedlevice. V tem primeru morate videti zdravnika, ki bo izbral potrebna zdravila za lajšanje stanja. Poleg tega velja omeniti, da so protibolečinska zdravila tukaj neučinkovita..

Preprečevanje

Če med menstruacijo pride do bolečin, mora ženska skrbno paziti na svoj življenjski slog:

  • Ne pozabite na pravilno prehrano. Nenavadno to neposredno vpliva na naravo bolečine. Na primer, med nastopom menstruacije zavrnite uživanje mesa in mlečnih izdelkov, živalskih maščob. Potrebno je piti sveže zelenjavne in sadne sokove.
  • Športni trening ugodno vpliva tudi na bolečino - zelo dobro lajšajo stres. Če želite to narediti, vam ni treba iti v telovadnico in to početi več ur na dan. Lahko si preprosto uredite domači "počitek" zase, počnete 20-30 minut dnevno.

Kako se znebiti bolečine med menstruacijo?

Poskusite se čim bolj sprostiti - večja kot bo napetost v mišicah, več bo bolečin. Izkoristite si več počitka od gospodinjskih opravil..

Na vročino nanesite toploto. To je lahko preprosta grelna blazinica ali plastična steklenica, napolnjena s toplo vodo. Če je le mogoče, si privoščite toplo kopel..

Katera zdravila se lahko jemljejo s takšno bolečino?

Boleče menstruacije se najpogosteje pojavijo zaradi nizke ravni hormona progesterona. Zato je treba, da se znebite te patologije, jemati ta določen hormon. Najbolj priljubljeno zdravilo, ki lahko povrne pomanjkanje, je Dufaston. Mimogrede, pogosto je predpisan med nosečnostjo, ko obstaja nevarnost prekinitve.

Ne pozabite, da je bolečina v spodnjem delu trebuha med menstruacijo morda nekakšen signal, ki žensko opozori na težave, med katerimi nekatere zahtevajo zdravljenje.

Zdravljenje dismenoreje in ukrepi za preprečevanje bolečine

Boleča menstruacija je skupina bolezni, ki se pri nekaterih ženskah pojavijo s pojavom menstrualne krvavitve. Hude menstrualne bolečine so lahko primarne (brez znanega vzroka) ali sekundarne (povzročajo anatomske nepravilnosti ali druge bolezni).

Pri mnogih ženskah boleča menstruacija sčasoma izgine, po 20 letih ali po nosečnosti. Zdravljenje je sestavljeno iz jemanja zdravil proti bolečinam, razen acetilsalicilne kisline. V primeru anatomskih sprememb se uporablja kirurško odstranjevanje..

Vzroki za bolečino med menstruacijo

Boleče menstruacije lahko:

  • primarna (funkcionalna) - povezan s pojavom ovulacijskega cikla, brez patoloških razlogov. Praviloma funkcionalno dismenorejo povzroči prekomerno krčenje materničnih mišic in nenormalno razsutje maternične sluznice, ki ga povzročajo hormonski dejavniki ali psihološki dejavniki.
  • sekundarno (pridobljeno) - povezana z drugo boleznijo, ki povzroča bolečine med menstruacijo. Ti razlogi vključujejo: endometriozo, zoženje cervikalnega kanala, polipe maternične sluznice, maternične fibroide, nepravilnosti maternice in / ali njen napačen položaj, akutne vnetne procese, ki se nahajajo v predelu medenice, kronično vnetje v predelu medenice, sindrom policističnih jajčnikov.

Primarna menstruacija ponavadi prevladuje pri mladih deklicah, ki so pred kratkim začele menstruacijo. To je običajno povezano s pojavom ovulacijskega cikla (menstrualni cikli se lahko v začetku pojavijo brez ovulacije).

Pomembno se pripisuje tudi povečanemu stresu, tako imenovanemu simpatičnemu sistemu, ki uravnava aktivnost telesa ne glede na našo voljo (na primer peristaltiko). Dismenoreja se po prvi nosečnosti običajno zmanjša.

Med menstruacijo.

Včasih je primarna boleča menstruacija lahko povezana z nepravilnim položajem maternice. Kadar je maternica v tako imenovanem prekomerno upognjenem položaju, to je kota med držalom maternice in materničnim vratom, je akutna, lahko pride do težav pri odlivu krvi. Maternica, ki poskuša očistiti vsebino, je pretirano skrčena, kar lahko povzroči hude bolečine v ledveno-križnem predelu.

Endometrioza je stanje, ki določa videz sluznice, značilno za maternično votlino zunaj maternice. Ektopna sluznica vsebuje funkcionalno podobnost endometrija (maternične sluznice). To pomeni, da žarišča nepravilne sluznice doživljajo podobne spremembe, povezane z življenjskim ciklom ženske, kot je sluznica, ki se nahaja v maternični votlini.

Posledica tega je zbiranje menstrualnega pretoka v trebuhu ali na drugih območjih (npr. Pljučih). To je relativno pogosta bolezen. Približno 7-15% žensk v rodni dobi razvije endometriozo.

Tudi maternične fibroide so pogosta bolezen žensk v rodni dobi. Približno 20% žensk po 35. letu in do 50% žensk po 50. letu trpi zaradi tega. Maternični fibroidi so benigni tumorji, ki se nahajajo v maternici.

Vzrok teh tumorjev ni popolnoma znan. Zdi se, da na razvoj fibroidov vplivajo hormonska neravnovesja pri ženskah, povezana z visoko stopnjo estrogena in nizko raven progesterona. Vendar to ni pravilo, včasih ženske, ki imajo visoko raven estrogena, ne trpijo za fibroidi. Običajno se po menopavzi zmanjša velikost tumorja. Fibroidi so sestavljeni iz mišičnih vlaken, značilnih za maternico. Lahko dosežejo različne velikosti, vendar običajno ne presegajo 10 cm.

Sindrom policističnih jajčnikov je bolezen, ki jo najdemo pri 10-15% žensk v rodni dobi. To so hormonska neravnovesja pri ženskah ali bolje rečeno povečana proizvodnja moških spolnih hormonov, zlasti testosterona, prekomerno izločanje hormona LH (hormona, ki ga proizvaja hipofiza, ki stimulira jajčnike) in visoke ravni inzulina v krvi.

Kot smo že omenili, včasih boleče simptome, povezane z menstruacijo, lahko spremlja akutno ali kronično vnetje medenice. Velja za večino žensk v rodni dobi, ki so spolno aktivne..

Najpogostejši vzrok je vnetje nožnice, ki se razširi na maternično votlino, jajcevodov in jajčnike. Patogeni, ki povzročajo vnetje medenice, so najprej: Chlamydia trachomatis, Neisseria gonorrhoeae in Mycoplasma genitalium.

Simptomi boleče menstruacije

Boleče menstruacije odlikuje predvsem bolečina, ki jo čutimo v predelu trebuha in križnice; lahko je dolgočasno ali kolike, pogosto otežuje življenje. Pojavijo se lahko tudi slabost in bruhanje, driska in močni glavoboli. Bolečina se intenzivira drugi dan menstruacije, nato se postopoma zmanjšuje.

Boleči simptomi, povezani z endometriozo, so večinoma lokalizirani v bližini medenice. Bolečina se pojavlja predvsem med menstruacijo, lahko pa se ponovi tudi v drugih fazah menstrualnega cikla. Včasih lahko bolečino spremlja uriniranje. Druge težave vključujejo napihnjenost, utrujenost, šibkost, neredne krvavitve in težave z nosečnostjo..

Simptomi fibroidov vključujejo: bolečine v spodnjem delu trebuha, ki jih povzroča pritisk razširjajočega se tumorja na mehurju ali danki, močna krvavitev, mesečna krvavitev med obdobji, vnetni simptomi - v primeru velikih fibroidov, ki so nagnjeni k delni nekrozi. Majhne fibroide, tudi v velikem številu, se sploh ne morejo manifestirati.

Simptomi sindroma policističnih jajčnikov so povezani s spremembo hormonskega ravnovesja v ženskem telesu. Poleg bolečih obdobij so lahko menstrualne nepravilnosti, hirzutizem (hipertrihoza), težave z nosečnostjo, akne ali seboroični dermatitis, temne lise na koži, napihnjenost, izpadanje las (moški tip).

Diagnoza boleče menstruacije

Za pravilno prepoznavanje vzrokov boleče menstruacije je nujen obisk ginekologa. Osnova diagnoze je študija zdravnikov, ki med drugim omogoča prepoznavanje kršitev položaja maternice, sprememb, ki se nanašajo na maternico in priloge. Koristna dodatna študija je ultrazvok, transvaginalni pregled.

Poleg tega lahko zdravnik izvede študijo vaginalne čistoče (da izključi vzroke vnetnih procesov), citologijo in krvne preiskave (krvna morfologija, CRP in hormonska raven ženskih spolnih hormonov, kot so estrogen, progesteron, PH, FSO in testosteron ).

Diagnoza endometrioze je precej zapletena. Med metodami vizualizacije je praktična uporaba le magnetna resonanca. V nekaterih primerih so lahko koristne biokemične analize, vključno s koncentracijo antigena Ca 125..

Pogosto pa je končno diagnozo mogoče postaviti le z izdelavo diagnostične laparoskopije (kirurška metoda "vstopa" v trebušno votlino) in z uporabo dobljenih fragmentov za pregled pod mikroskopom.

Diagnoza materničnih fibroidov praviloma vključuje zdravniški pregled (ginekološka palpacija), transvaginalni ultrazvočni pregled.

V primeru sindroma policističnih jajčnikov obstajajo načela za prepoznavanje te bolezni na podlagi naslednjih meril:

  • Manjkajoča ali preveč redka ovulacija.
  • Simptomi presežka moških spolnih hormonov (hipertrihoza na mestih, značilnih za moške: želodec, prsni koš, ramena, obraz).
  • Odkrivanje najmanj dvanajstih povečanih foliklov (talasemija jajčnikov).

Vnetje medenice je lahko povezano z zvišano telesno temperaturo, laboratorijski testi kažejo pospešeno hitrost sedimentacije eritrocitov, povečan serumski CRP, nepravilni izcedek iz nožnice ali materničnega vratu, pa tudi nepravilno citološko ali mikrobiološko testiranje (vaginalna kultura). V mnogih primerih je potrebna laparoskopija z brisi iz medenične in trebušne votline..

Zdravljenje boleče menstruacije

V primeru primarnih bolečih obdobij ovulacijo zavirajo kontraceptivi ali zmanjšanje proizvodnje prostaglandina. Sekundarni primeri se zdravijo z zdravljenjem osnovne bolezni. Če vzrokov ni mogoče določiti, obstajajo zdravila proti bolečinam in antispazmodiki. Upoštevajte, da ne smete uporabljati acetilsalicilne kisline (tj. Aspirina), ki lahko poveča krvavitev..

Za boleče menstruacije lahko uporabite tudi gospodinjska sredstva:

  • infuzije kamilice ali mete, ki imajo antispazmodični učinek;
  • topli obkladki na želodcu;
  • mehka masaža trebuha;
  • dieta brez začinjene hrane, ki vsebuje preveč začimb, vendar z veliko vlaknin;
  • uporaba prehranskih dopolnil z vitaminom B6, magnezijem in kalcijem;
  • izogibanje uživanju močnega čaja in kave;
  • zavrnitev alkohola;
  • pitje ustrezne količine vode.

Včasih je bolečina tako huda in zdravila niso učinkovita, da je zdravnik prisiljen uporabljati kirurško zdravljenje, ki je sestavljeno v prekinitvi inervacije maternice. Včasih je potrebna celo psihoterapija, da pomagamo premagati strah pred boleznijo..

V primeru endometrioze je obseg zdravljenja in izbira metode odvisna od:

  • starost pacienta;
  • potencialna želja po razmnoževanju;
  • resnost bolezni;
  • prisotnost adhezij;
  • lokalizacija žarišč endometrioze;
  • reakcije na predobdelavo.

Farmakološko zdravljenje je sestavljeno iz hormonske terapije in simptomatskega zdravljenja, torej protibolečinskih zdravil. Načelo delovanja hormonskih zdravil temelji na upočasnitvi aktivnosti jajčnikov in sekundarni atrofiji (izginotju) žarišč endometrija. Ta metoda se uporablja predvsem pri ženskah, ki se kljub kirurškemu zdravljenju bolezni pojavljajo napredek ali nove spremembe..

Uporabljajo se naslednja zdravila:

  • danazol;
  • progestin;
  • analogi gonadotropina;
  • estrogen-progestagenska zdravila;
  • aromatazni inhibitorji;
  • selektivni modulatorji receptorjev progesterona.

Kirurško zdravljenje endometrioze lahko vključuje odstranitev izoliranih žarišč, resekcijo jajčnika ali, v skrajnih primerih, odstranitev jajčnika iz maternice. Ženske, ki želijo zanositi, bi morale uporabljati čim bolj omejen poseg, vendar je to vedenje povezano z visokim odstotkom ponovitev.

Zdravljenje materničnih fibroidov obsega kirurško enukleacijo ali odstranitev maternice. Izbira načina delovanja je odvisna od velikosti, lokacije in števila fibroidov, starosti pacienta, pa tudi želje po ohranjanju plodnosti. Operativni poseg se lahko izvaja tako v običajnem načinu (laparotomija) kot tudi laparoskopsko.

Zdravljenje sindroma policističnih jajčnikov je lajšanje bolečin in preprečevanje posledic bolezni v prihodnosti. Za zdravljenje se uporabljajo tako hormonska zdravila (na primer zdravila, ki spodbujajo pojav ovulacije), kot zdravila, ki se uporabljajo pri zdravljenju diabetesa mellitusa (metformin). Potrebne so tudi spremembe življenjskega sloga, hujšanje.

Prognoza za dismenorejo

Zahvaljujoč farmakološkemu zdravljenju, spremembi življenjskega sloga, dieti je mogoče zmanjšati boleče simptome. Za mnoge ženske pa je to zdravstvena težava, prognoza pa je pravzaprav odvisna od vzroka bolečih obdobij..

Preprečevanje bolečih menstruacij

Za preprečevanje pojava bolečih obdobij je pomemben pravilen način življenja (izogibanje presežkom - cigarete, močna kava, čaj, alkohol), obvladovanje stresa, uživanje nenasičenih maščobnih kislin (predvsem iz rib in morskih sadežev, pa tudi margarine z omega-3 in končni izdelki, ki so na voljo v lekarni). Pomembna je tudi ustna higiena spolovil..