Glavni / Praznjenje

Bazalna temperatura pred menstruacijo in po menstruaciji. Pravila za merjenje bazalne temperature

Vsi, ki načrtujejo otroka v bližnji prihodnosti ali samo opazujejo njegovo zdravje, se zanimajo za lastnosti telesa. Mnoge ženske merijo bazalno temperaturo, ker pomaga razumeti, ali reproduktivni sistem deluje normalno. Če želite ugotoviti, ali je vse v redu, morate vedeti, katere kazalnike mora imeti ženska v različnih obdobjih cikla.

Pravila merjenja

Preden govorimo o določenih vrednostih, je treba natančno ugotoviti, kako je treba izmeriti bazalno temperaturo pred menstruacijo. Za najbolj natančne odčitke bodo veljali le številni pogoji. Torej, priporočljivo je meritve izvajati istočasno, zjutraj, do trenutka, ko ženska vstane iz postelje. Zdravniki priporočajo spremljanje bazalne temperature, ne pa meritev v ustih ali pazduhi. Menijo, da je v rektumu najbolj zanesljiv..

Risba

Treba je opozoriti, da obstajajo splošni povprečni kazalci, kakšna naj bo bazalna temperatura pred menstruacijo in po njej, med ovulacijo, pa tudi v drugih obdobjih cikla. Toda vsak organizem je individualen, zato je za razumevanje, ali obstajajo težave z reproduktivnim sistemom, potrebno redno beležiti pridobljene vrednosti in graditi grafe. O možnih boleznih ocenjujemo temperaturna nihanja, razlike v kazalcih v prvi in ​​drugi fazi, naravo njihovih sprememb. Graf je sestavljen na naslednji način: dnevi cikla so označeni na vodoravni osi, merilne vrednosti pa na navpični osi. Običajno morata biti na njej jasno vidni dve fazi. V prvem od njih je temperatura nižja in je na ravni 36,5 stopinj, v drugem, ki se pojavi po sproščanju jajčeca, pa se dvigne na 37 ali več. Da bi razumeli, ali obstajajo težave, zdravniki priporočajo izračun povprečnih vrednosti v vsaki fazi. Razlika med njimi naj bo najmanj 0,4 stopinje.

Ciklične spremembe

Če so kazalniki v prvi in ​​drugi fazi jasni, potem vprašanje, kakšna naj bo bazalna temperatura pred menstruacijo, skrbi mnoge ženske. V idealnem primeru bi morale biti v drugi fazi, ki se začne po ovulaciji, vrednosti nad 37 stopinj. Do začetka menstruacije se lahko nekoliko zmanjšajo. Za prve dni menstruacije je značilno, da temperatura pada vsak dan in doseže raven 36,5-36,8 stopinj do konca.

Pred ovulacijo lahko še bolj pade in se takoj po sproščanju jajčeca močno dvigne. To kaže, da se je začela druga faza. Če merite kazalnike redno, potem lahko z odstopanjem vrednosti sumite na različne težave. Kljub temu, da mnogi govorijo o nesmiselnosti meritev v kritičnih dneh, lahko temperatura v tem obdobju pove, na katere vidike ženskega zdravja je treba biti pozoren. Bazalna temperatura med menstruacijo bi morala pasti, če se to ne zgodi, potem je vredno razmišljati o opravljenem pregledu.

Možne bolezni

V povprečju naj bi se kazalniki nekaj dni pred začetkom praznjenja začeli zniževati. V kritičnih dneh naj bi prišlo do postopnega zniževanja temperature. Če namesto zmanjšanja med menstruacijo opazimo njegov oster dvig kazalcev približno 37,6 stopinj, lahko to kaže na razvoj endometritisa ali endomiometritisa. Seveda naj bi bila povišana bazalna temperatura med menstruacijo zaskrbljujoča, vendar je nesprejemljivo diagnosticirati samo eno meritev.

Toda v primeru, ko v drugi fazi temperatura komaj doseže 37 stopinj, vendar se z začetkom kritičnih dni dvigne nad to raven, lahko sumimo na vnetje prilog. Poleg tega meritve omogočajo prepoznavanje težav s cevkami ali materničnim vratom. O verjetnem vnetju teh organov je vredno govoriti v tistih primerih, ko se temperaturni kazalniki povečajo do 4. do 5. dneva menstruacije. Vredno je skrbno pretehtati tiste primere, ko je osnovna temperatura pred menstruacijo 37,2. Če s padcem kritičnih dni ne pade bistveno, je bolje narediti test. Morda je to nosečnost z grožnjo prekinitve. Če pa se temperatura za en dan dvigne, potem ne smete skrbeti, to še vedno ne pomeni nič. Ne pozabite tudi, da samo diagnoze meritve niso dovolj, za to boste morali opraviti vrsto pregledov.

Prva faza

Ko ste v kritičnih dneh razumeli temperaturo, lahko ugotovite, kako naj se telo obnaša, ko končajo. Običajno bi termometer moral prebrati približno 36,6, vendar bodo odvisne od osebnih lastnosti vsakega dekleta ali ženske. V nekaterih bodo celotno prvo fazo obdržali pri 36,4, pri drugih se lahko dvignejo na 36,8 stopinje. Toda oba opisana primera sta povsem sprejemljiva.

Toda pomembnejše zvišanje temperature kaže na to, da je bolje, da se ženska posvetuje z ginekologom. Če se kazalci v prvi fazi približajo oznaki 37 stopinj, potem to lahko kaže na pomanjkanje estrogena. Toda to lahko potrdimo le s krvno preiskavo hormonov. Paziti je treba tudi v primeru zvišanja bazalne temperature med menstruacijo in njenega občasnega zvišanja za 1-2 dni v celotni prvi fazi do oznake 37 stopinj in več. To lahko kaže na vnetje..

Kazalniki med ovulacijo

Nenavadna bazalna temperatura pred menstruacijo ali med njihovim prehodom lahko kaže na številne težave. Toda meritve v drugih dneh niso nič manj okvirne. Običajno žensko naslednje jutro po sproščanju jajčeca opazi zvišanje temperature. Lahko je tako ostra in postopna. Za nekatere se prvi dan poveča za 0,4 stopinje, za druge to razliko pridobijo v 2-3 dneh. Obe situaciji sta sprejemljivi. V primeru, da povečanje vrednosti traja več kot 3 dni, lahko sumimo na manjvrednost jajčeca, ki je zapustilo jajčnik, ali pomanjkanje estrogena. V takem ciklu je praviloma skoraj nemogoče zanositi.

Začetek druge faze

Če kazalniki po sproščanju jajčeca ne dosežejo 37 stopinj, potem to lahko kaže na manjvrednost luteuma korpusa. Toda govoriti o nezadostnosti druge faze samo glede na vrednost temperature ni vredno. Pomembno je gledati ne na same kazalnike, ampak na razlike v vrednostih, ki so bile v prvem in drugem delu cikla. Če meritve izvajamo v stopinjah Celzija, bo ta ob normalnem delovanju telesa 0,4 ali celo višja. Čeprav brez pregleda ni smiselno postavljati nekaterih diagnoz. Nezadostnost druge faze in imenovanje progesteronskih zdravil je možna šele po ustrezni analizi.

Konec druge faze

Ne glede na to, kakšne vrednosti je imela ženska po ovulaciji in pred njo, se mora bazalna temperatura pred menstruacijo začeti zniževati. Poleg tega njegova vrednost do prvega dne cikla običajno ne sme presegati 37 stopinj. Če je ovulacija šla po načrtu pred več kot 14 dnevi in ​​temperatura ne pade, potem lahko naredite test, ki pomaga diagnosticirati spočetje otroka v zgodnjih fazah. Šteje se za normalno bazalno temperaturo pred mesečnim 37 stopinj. Pomembno pa je, da se zmanjša z začetkom praznjenja. Če se začne menstruacija in je vročina trajala še nekaj dni in je padla šele proti koncu kritičnih dni, lahko to kaže na prekinjeno nosečnost.

Trajanje faze

Poleg informacij o tem, kakšna mora biti bazalna temperatura pred menstruacijo, je pomembno vedeti, kako dolgo lahko traja vsak del cikla. Torej je dolžina samo drugega dela razmeroma konstantna, odvisno od značilnosti telesa vsake posamezne ženske je lahko 12-16 dni. Toda velja za idealno možnost, v kateri traja 14 dni. Toda daljši prvi del cikla lahko traja od 10-12 dni do več tednov. Seveda s ciklom 28 dni traja približno 14 dni, v tem času pa ima mešiček čas, da dozori in pride do ovulacije. Toda pri številnih ženskah je lahko veliko dlje. Hkrati v njihovem telesu prehajajo vse potrebne faze: rast in zorenje folikla, sproščanje jajčeca, nastajanje in delovanje žrela korpusov.

Možnosti norme

Govoriti o nekaterih boleznih samo glede temperature ni vredno. Vendar so ti podatki potrebni za sum na kakršne koli težave in opravite potrebne študije za potrditev ali ovrženje diagnoze. Hkrati je nemogoče presojati samo po enem ciklu, meritve je treba opraviti vsaj tri mesece. Če se slika ponavlja vsak mesec, potem lahko skupaj z ginekologom naredite kakršne koli zaključke z analizo, kako se bazalna temperatura spreminja pred menstruacijo. Norme zanj ni mogoče določiti v absolutnih vrednostih. Odvisno je od vrednosti v drugi, pa tudi v prvi fazi. Če so indikatorji ženske pred ovulacijo blizu oznake 36,4 stopinje, potem po njej ne morejo presegati 36,9. Hkrati zvišanje dneva mesečnih temperatur na 37 ne bo govorilo o približevanju kritičnih dni, temveč o nosečnosti.

Anovulatorni cikli

V idealnem primeru bi morala imeti ženska dvofazni graf bazne temperature. Pred menstruacijo se nekoliko zmanjša, vendar se razlika med povprečnimi kazalniki prve in druge polovice cikla prilega normi. Je pa povsem sprejemljivo, če je ovulacija odsotna enkrat ali dvakrat na leto. V tem primeru se indikatorji lahko spreminjajo vsak dan, temperatura se lahko bodisi močno dvigne ali močno pade. To ne kaže na nobene težave, samo ta mesec ne bo ovulacije.

Pomembne nianse

Če je bil kateri koli od dni pred meritvijo kršen običajni način dneva, temperatura ne bo kazala. Če ste zvečer pili alkohol, vstali nekaj ur pred merjenjem na stranišče ali zjutraj je obstajala intimnost, se lahko dobljene vrednosti bistveno razlikujejo. Tudi banalna prebava ali stres dan prej lahko povzroči nihanje temperaturne krivulje. Mimogrede, to je eden od razlogov, da ženskega zdravstvenega stanja ni mogoče presoditi le na podlagi enega samega tabele. Treba pa je tudi opozoriti, da tudi idealen urnik, v katerem se pojavita dve izraziti fazi z dobro razliko v kazalnikih, bazalna temperatura pred menstruacijo pa je 36,9 stopinj, še ne pomeni, da ženska dela zelo dobro. Na primer, meritve ne bodo dajale nobenih informacij o velikosti endometrija v maternici ali o adhezijah v cevkah. Zato tudi pri običajnih stopnjah ne smete zanemariti obiskov pri ginekologu.

Kakšna je bazalna temperatura pred menstruacijo normalno, zakaj in kako izmeriti, načrtovanje

V telesu ženske se redno spreminja hormonsko ozadje, ki je neposredno povezano s procesi menstrualnega cikla. Pri zdravi mladi ženski se te spremembe očitno ponavljajo iz meseca v mesec. Opozarja se, da hormonski učinki vplivajo na bazalno telesno temperaturo. Če merite temperaturo vsak dan hkrati, lahko vidite jasen vzorec sprememb in jih odsevate na grafu. V tem primeru bo razvidno, na kateri dan cikla pride do ovulacije, kdaj lahko nastopi nosečnost. Lahko opazite, ali je prišlo do zanositve, da prepoznate patologije.

Kaj je bazalna temperatura, namen njenega merjenja

Bazalna telesna temperatura 36 ° -37,5 ° se šteje za normalno. Pri ženskah v različnih dneh menstrualnega cikla in pred menstruacijo opazimo značilna temperaturna odstopanja v teh mejah, povezana s spremembo razmerja estrogena in progesterona. Da bi opazili pravilnost teh odstopanj, je treba skrbno, hkrati vsak dan natančno meriti bazalno temperaturo in nato primerjati odčitke za več ciklov..

Ker govorimo o odstopanjih bazalne temperature za nekaj desetinke stopinje, je zaželeno izključiti vpliv zunanjih pogojev, zato se ne meri v pazduhi, kot pri navadnem prehladu, ampak stalno na enem od treh mest: v ustih, nožnici ali rektumu (najbolj natančen rezultat dobimo z rektalno meritvijo). To temperaturo imenujemo bazalna.

Pri merjenju temperature morajo biti izpolnjeni naslednji pogoji:

  • ves čas se uporablja isti termometer;
  • meritve temperature se izvajajo v ležečem položaju le zjutraj, takoj po spanju, strogo ob istem času;
  • trajanje spanja ne sme biti krajše od 3 ur, tako da je stanje telesa stabilno, na temperaturo ne vplivajo spremembe v krvnem obtoku med gibanjem in druge vrste aktivnosti;
  • termometer je treba držati 5-7 minut, odčitki se zabeležijo takoj po meritvi;
  • če obstajajo možni vzroki za odstopanja od normalne bazalne temperature (bolezen, stres), potem ustrezno upoštevajte.

Primerno je v grafu odsevati merjene odčitke, ki označujejo dneve menstrualnega cikla na vodoravni osi in bazalno temperaturo na navpični osi.

Opomba: Meritve temperature bodo učinkovite le, če ima ženska reden cikel, ni pomembno, ali ima 21-24, 27-30 ali 32-35 dni.

Kaj se lahko naučimo iz grafa temperaturnih sprememb

S primerjavo grafov temperaturnih sprememb v nekaj mesecih (po možnosti ne manj kot 12) bo ženska lahko določila, na kateri dan cikla je ovulirala, in zato določila čas za možno spočetje. To pomaga nekaterim, da približno določijo "nevarne dni", da bi bili še posebej previdni pri zaščiti pred nastopom. Vendar je verjetnost napake precej velika. Celo popolnoma zdrave ženske imajo lahko pred menstruacijo nepojasnjene okvare, vsaj občasno. Zato tej metodi ne bi smeli zaupati 100%.

Po vrsti dobljene krivulje črte določijo, ali se v vsakem posameznem ciklu pojavi ovulacija, sklepamo, ali jajčniki delujejo učinkovito in ali je proizvodnja ženskih spolnih homonov normalna.

Glede na lokacijo temperaturnih točk na predvečer menstruacije domnevajo, da je prišlo do oploditve in je nosečnost vzpostavljena zgodaj. Zdravnik bo lahko to domnevo potrdil ali ovrgel po palpaciji maternice in ultrazvočnem pregledu.

Video: Kaj pomeni merjenje bazalne temperature?

Kako se bazalna temperatura spreminja med ciklom (ovulacija, pred menstruacijo)

Če je ženska zdrava, je njen cikel reden, nato pa se takoj po koncu menstruacije (faza zorenja folikla z jajčecem) temperatura rahlo dvigne (na 36,5 ° -36,8 °). Nato se sredi cikla (pred ovulacijo) zmanjša na 36 ° -36,2 °, doseže minimum v času rušenja foliklov in izstopa zrelega jajčeca.

Po tem opazimo njegov oster dvig (faza zorenja žrela korpusov in povečana proizvodnja progesterona v njem) na 37 ° -37,5 °, pred menstruacijo pa se bazalna temperatura znova postopno znižuje do zadnjega dne cikla na približno 36,5 °.

Specifične vrednosti bazalne temperature za vsako žensko so različne, saj nanje vplivajo številni dejavniki: posamezne fiziološke značilnosti, podnebne razmere, življenjski slog in še veliko več. Vendar ostaja splošen vzorec: padec temperature v času ovulacije, poznejši močan dvig v nekaj dneh in postopno znižanje pred menstruacijo.

Kot primer lahko predstavimo naslednji graf (dolžina cikla 23 dni, ovulacija nastopi 9. dan, začetek je možen od 5 do 12 dni).

Opozorilo: Gnojenje je možno šele po ovulaciji, če pa sperma pred tem v nekaj dneh vstopi v cevi maternice, je verjetno, da bo prišlo do srečanja sperme in jajčeca. V vseh drugih "nenevarnih dneh" cikla se v nožnici ustvari okolje zaradi delovanja hormonov, ki jih sperma umre, preden doseže maternično votlino.

Rezultati meritev se lahko odstopajo, če je bila ženska na predvečernem treningu ali bolna, pa tudi, če ni spala, jemala zdravila (na primer paracetamol za glavobol), pila alkohol. Rezultat bo netočen, če je bilo v zadnjih 6 urah pred merjenjem bazalne temperature prišlo do spolnega stika.

Kakšna so odstopanja temperaturne krivulje od norme?

Bazalna temperatura pred menstruacijo naj bi običajno padla za 0,5 ° -0,7 ° v primerjavi z največjo vrednostjo na začetku druge faze cikla. Obstaja več možnosti variance:

  • odčitavanje temperature pred menstruacijo ne pade;
  • raste pred menstruacijo;
  • temperaturna širitev med ciklom je zelo nepomembna;
  • spremembe bazalne temperature so kaotične, vzorec je nemogoče ujeti.

Vzrok takšnih odstopanj je lahko začetek nosečnosti, pa tudi patologije, povezane s hormonskim neravnovesjem in funkcijo jajčnikov.

Bazalna temperatura med nosečnostjo

Po ovulaciji v drugi polovici ciklusa glavno vlogo v razmerju hormonov igra progesteron. Njegova okrepljena proizvodnja se začne v času tvorbe luteuma corpus namesto jajčeca, ki zapusti jajčnik. To povzroča močan skok temperature na grafu. Če bazalna temperatura pred menstruacijo ostane povišana, je njena vrednost približno konstantna (približno 37,0 ° -37,5 °), to lahko kaže na začetek nosečnosti.

V tem grafu 28-dnevnega cikla lahko na primer vidite, da je 20. dan cikla temperatura padla. Toda takoj je začela rasti in v zadnjih dneh pred menstruacijo je ostala na povišani ravni 37 ° -37,2 °. Padec temperature na dan 20-21 se je zgodil v času implantacije zarodka v maternici.

S pomočjo grafa lahko samo domnevate o zasnovi, ki se je zgodila. Težava je v tem, da lahko obstajajo drugi razlogi za zvišanje bazalne temperature pred menstruacijo, na primer:

  • pojav ginekoloških vnetnih ali nalezljivih bolezni, poslabšanje splošnega zdravja;
  • prejemanje velikega odmerka ultravijoličnega sevanja po dolgem bivanju na plaži;
  • zlorabo alkohola ali močne kave noč prej.

Vendar lahko ta trend sprememb temperaturnih kazalcev štejemo za enega prvih znakov nosečnosti.

Video: Kako se kazalniki spreminjajo med ciklom, vzroki odstopanj

Odstopanja temperaturnih indikacij pri patologijah

Po urniku je mogoče domnevati o pojavu patoloških stanj, ki so vzrok za neplodnost ali splav.

Nezadostnost druge faze cikla

Obstajajo primeri, ko pred nastopom menstruacije bazalna temperatura ne le ne pade, ampak tudi naraste za 0,1 ° -0,2 °. Če je tudi jasno, da je trajanje faze od ovulacije do naslednje menstruacije krajše od 10 dni, se lahko domneva, da je v tem primeru pomanjkanje lutealne faze. To pomeni, da progesteron ni dovolj za zagotovitev normalne implantacije zarodka v maternici, ženska ima veliko verjetnost splava. V tem primeru potrebuje zdravljenje z zdravili na osnovi progesterona (na primer duphaston).

Pomanjkanje estrogena in progesterona

Možna je situacija, ko telo zaradi kakršnih koli endokrinih motenj ali bolezni jajčnikov telesu primanjkuje ženskih spolnih homonov. Iz grafa bo razvidno, da pride do ovulacije, cikel je dvofazen, vendar je sprememba kazalcev, ki se začne od 1 dneva in konča s temperaturo pred menstruacijo, le 0,2 ° -0,3 °. Takšna patologija se pogosto srečuje pri zdravljenju neplodnosti..

Če telesu primanjkuje estrogenov, bo urnik izmenično kaotičnih sunkov in padcev temperature. V tem primeru ni mogoče opaziti, kdaj pride do ovulacije in ali se sploh pojavi. Če pa dobite urnik točno te vrste, to ne pomeni nujno, da ima ženska to patologijo. Temperaturni skoki se lahko pojavijo iz drugega razloga: zaradi stresa, povezanega, na primer s selitvijo v novo stanovanje, zaradi bolezni.

Anovulatorni cikli

Cikli brez ovulacije povzročajo neplodnost. Občasno jih lahko opazimo pri vsaki ženski. Patologija je njihov videz že več mesecev zapored. Hkrati se bo linija izkazala prekinjena črta skoraj ravna, na kateri se pred najbolj mesečnimi obdobji bazalna temperatura praktično ne razlikuje od kazalcev za druge dni. Kot pravijo, opazimo enofazni (anovulatorni) cikel.

Kdaj obiskati zdravnika

Če se temperatura pred menstruacijo dvigne nad 37,5 °, v sredini cikla ni izrazitega padca grafa s poznejšim ostrim naletom, temperaturna širitev skozi mesec ni večja od 0,3 °, ženski priporočamo obisk ginekologa. Morda boste morali narediti ultrazvočni pregled in narediti krvni test za hormone.

Bazalna temperatura Grafikoni pred menstruacijo, po ovulaciji, med nosečnostjo. Norme, kako meriti, tabela, koledar

Bazalna temperatura je temperatura v danki po daljšem počitku (vsaj 6 ur). Ženskam omogoča, da določijo dan ovulacije, začetek nosečnosti ali razvoj patologij. Če želite to narediti, je potrebno dnevno meriti in sestaviti grafe, po katerih je s pomočjo ginekologa mogoče ugotoviti odstopanja od norme.

Zakaj meriti bazalno temperaturo?

Za razliko od standardne temperature (merjeno pod roko), ki se z razvojem patologij dvigne ali pade, bazalna temperatura pri zdravih ženskah mesec dni spremeni svojo vrednost. Na povečanje in zmanjšanje vpliva prevlado 1. hormonov - progesterona ali estrogena.

Temperatura se meri predvsem v rektumu (kazalniki bodo bolj natančni). Dovoljeno je izvajati meritve v ustni votlini ali v nožnici.

Estrogen ohranja temperaturo v rektumu normalno, progesteron pa jo zvišuje. Ko pride do ovulacije, se količina estrogena v krvi poveča, medtem ko pride do znižanja temperature za 0,2-, 03 stopinj. Po sprostitvi jajčne celice se tvori žleb corpus, ki začne proizvajati progesteron.

To vodi do zvišanja bazalne temperature. Če jajčece ne oplodi, žrtev korpusov umre, proizvodnja progesterona se zmanjša, estrogen začne prevladovati, kar zniža temperaturo na normalno.

Glede na vedenje temperature med menstrualnim ciklom so ginekologi priporočili urnik sprememb v naslednjih primerih:

  1. Določiti dan ovulacije, izračunati ugoden dan za spočetje. V primeru zaščite bodo to nevarni dnevi..
  2. Če ženska sumi na neplodnost. Časovni razpored bo določil, ali pride do ovulacije;
  3. Za odkrivanje motenj proizvodnje hormonov;
  4. Za določitev začetka zgodnje nosečnosti;
  5. Da bi ugotovili razvoj vnetnega procesa v reproduktivnih organih;
  6. Za natančno določitev začetka menstruacije;
  7. Za določitev okvare v jajčnikih.

Glede na urnik lahko le ginekolog ugotovi prisotnost odstopanj. Izvajanje samodiagnoze in zdravljenja ni priporočljivo. Če pride do okvare, bo specialist predpisal nadaljnji pregled. Glede na urnik je nemogoče postaviti 100% natančno diagnozo..

Vrste termometrov za merjenje bazalne temperature. Kriteriji po izbiri

Za določitev telesne temperature se uporabljajo 3 vrste termometrov (živo srebro, elektronski, infrardeči). Uporabljajo se lahko za merjenje uspešnosti v rektumu (ustna votlina, nožnica). Vsak termometer ima svoje prednosti in slabosti pri uporabi.

Merila za izbiro termometra za merjenje bazalne temperature:

Vrsta termometraPrednosti napraveSlabosti naprave
Živo srebroMeritve temperature z visoko natančnostjo.Nevarna je zaradi vsebnosti živega srebra (če se pokvari, jo lahko zastrupimo s kovinskimi hlapi). Pri merjenju temperature morate počakati 5 minut. Termometer je izdelan iz tankega stekla in se zlahka zlomi. Nevarnost ne predstavlja le živo srebro, temveč tudi majhni delci stekla.
ElektronskiTermometer je prilagodljiv in enostaven za uporabo. Pri merjenju temperature se oddaja zvočni signal. Čas merjenja ne več kot 1 minuto. Indikator temperature se prikaže na digitalnem zaslonu. Sestavljen je iz kovinske konice na gumi in plastičnega ohišja, ki zagotavlja trajnost.Napaka merjenja je lahko do 0,2 stopinje. To odstopanje vam ne bo omogočilo izdelave natančnega grafa bazalne temperature.
InfrardečiČas merjenja temperature 1-3 sek. Na voljo so brezkontaktni modeli. Pri merjenju ni treba vstaviti termometra v anus, usta ali nožnico. Samo usmerite laser na želeno območje..Indikator temperature se izda z napako do 0,5 stopinj. Takšen odklon vam ne bo omogočil, da sestavite pravilen urnik. Naprava ni priporočljiva za merjenje bazalne temperature..

Za merjenje temperature v danki je idealna možnost, za natančnost, živosrebrni termometer, za lažjo uporabo - elektronski. Če je izbira omejena na elektronski model, potem je treba izbrati drag in kvaliteten model. Pred uporabo preizkusite napake (primerjajte merilnik živosrebrnega termometra in elektronskega).

Pravila za merjenje bazalne temperature

Bazalno temperaturo (grafikoni bodo natančno sestavljeni, če bodo upoštevana vsa merilna pravila) skozi celotno obdobje merjenja je treba meriti s 1. termometrom. In tudi na 1. mestu. Ginekologi priporočajo merjenje bazalne temperature v danki. Med menstruacijo v nožnici bo prišlo do nevšečnosti, majhen izcedek iz nosu pa lahko izkrivlja natančnost v ustni votlini.

Pravila za natančnost merjenja bazalne temperature:

  1. Merite vsak dan, naenkrat, tudi ob vikendih.
  2. Termometer naj bo v bližini postelje, živosrebrni termometer je treba zvečer stresati.
  3. Čas počitka ne sme biti krajši od 6 ur.
  4. Ko se zbudite, nemudoma izmerite temperaturo, brez nepotrebnih gibov in odhod na stranišče. Zadnji obisk stranišča naj bo 3 ure, preden se zbudite.
  5. Trajanje merjenja temperature z živosrebrnim termometrom naj bo 5 minut, brez odstopanj. Elektronska naprava in infrardeči signal o pripravljenosti merjenja.
  6. Temperaturo začnemo meriti od 1. dneva menstrualnega cikla. Med menstrualnim tokom se postopek ne ustavi.
  7. Obdobje merjenja temperature traja od 3 do 4 menstruacijske cikle.
  8. Če se je stolpec ustavil na živosrebrnem termometru v sredini dveh števk, morate izbrati manjši rezultat.
  9. Vsi potrebni podatki se vnesejo v tabelo za izdelavo krivulje.

Pri merjenju temperature v ustni votlini je treba ustnice tesno zapreti. Konec termometra naj bo nameščen pod jezikom. Vnos svežega zraka skozi usta bo izkrivljal natančnost merjenja. Pri namestitvi naprave v anus ali v nožnico naj gre 3-5 cm.

Kaj morate vnesti v tabelo BT?

Pred načrtovanjem morate vse podatke vnesti v tabelo. Na listu naj se nahaja: sam grafikon, pod njim tabela, pod razlago.

Osnovni podatki za izdelavo tabele:

  1. Datum meseca.
  2. Dan menstrualnega cikla.
  3. Bazalna temperatura.
  4. Čas merjenja temperature Pomembno je, če ni vedno mogoče meriti hkrati..
  5. Graf za opombe. Vanj se vpišejo dejavniki, ki vplivajo na spremembo indikatorja temperature:
  • počivati ​​manj kot 6 ur;
  • pitje alkohola ali seksanje zvečer;
  • značilen izcedek med menstruacijo;
  • zvišanje splošne temperature zaradi bolezni;
  • hud stres;
  • povečana telesna aktivnost zvečer;
  • oslabljen blatu (driska ali zaprtje). Pomembno je, če je meritev rektalna;
  • jemanje zdravil;
  • hudo prekomerno delo;
  • sprememba časovnega pasu;
  • obisk kopeli ali savne zvečer;
  • prenajedanje pred spanjem.

Ginekolog pri oceni urnika opozarja na razlago vzroka spremembe temperature. Brez komentarjev bo specialist napačno razlagal podatke. Za pravilno predstavitev tabele in grafa ima obiskujoči ginekolog vzorec.

Standardi za kazalnike BT med ciklom, med nosečnostjo

Ko je jajčece oplojeno, se spremeni krivulja osnovne temperature. Faza pred ovulacijo poteka nespremenjeno. Po sproščanju jajčeca temperatura začne naraščati in lahko do konca menstrualnega cikla doseže oznako 37,4 stopinje.

Zmanjšanje kazalnikov 2-6 dni pred začetkom menstrualnega pretoka ni opaziti. Potrditev nosečnosti je znižanje temperature (0,1-0,3 stopinje) 6. ali 7. dan po ovulaciji in traja do 2 dni. To se zgodi kot posledica implantacije zarodka v maternico..

Nadalje temperatura ostane stabilna 37,1-37,4 stopinje do 14. do 16. tedna nosečnosti. Od 15-17 tednov pride do znižanja hormona progesterona, kar vodi v znižanje temperature na 36,8-37 stopinj. Na normalno vrednost, 36,6 stopinj, ni spuščanja, dokler se otrok ne rodi.

Priporočamo merjenje bazalne temperature do 18 tednov. Ker se pred tem obdobjem zgodi zamrznjena nosečnost ali splav, ki ga spremlja znižanje bazalne temperature. Od 19. tedna se merjenje bazalne temperature odpove.

Dekodiranje grafov bazne temperature

Bazalna temperatura (grafikone dekodira ginekolog) pravilno izmerjena in zabeležena ob upoštevanju dejavnikov, ki vplivajo na njeno povečanje, vam omogoča, da določite odstopanja v ovulaciji, prisotnosti nosečnosti ali vnetnega procesa. Spremembe se ocenjujejo s kazalniki, ki označujejo nepravilnosti v menstrualnem ciklu.

Zaključna linija

Risba se začne z zaključno (srednjo) črto. Ne kaže prisotnosti odstopanj, vendar je z njegovo pomočjo bolj priročno slediti dinamiko temperaturnih sprememb.

Po tem, ko ima tabela 6-7 vnosov, se nariše črta. Ravna črta se nariše vodoravno, na ravni temperaturne vrednosti šesti dan (samo če je bil tisti dan opravljen meritev, kajne, in ni bilo nobenih provocirajočih dejavnikov).

Ovulacijska linija

Linija ovulacije vam omogoča, da graf razdelite na 2 fazi. Za njegovo uporabo se po srednji črti gojijo 3 temperaturni kazalci (označeni drug za drugim). Pred njimi je narisana navpična črta. Ko sledimo bazalno temperaturo več kot 4 cikle, določimo, na kateri dan menstruacijskega ciklusa pride do ovulacije.

Menstrualni ciklus

Poleg tega lahko glede na urnik spremljate dolžino menstrualnega cikla (njegova nihanja, če obstajajo). Krivulja grafa se začne graditi od 1. dneva menstrualnega cikla, konča pa se pred začetkom naslednje menstruacije.

Dolžina druge faze

Trajanje 2. faze ima pomembno vlogo pri rojevanju otroka. Na grafu se nahaja po črti ovulacije. Običajno mora biti njegovo trajanje v razponu od 12-16 dni in se ne spreminjati, tudi če se menstrualni cikel podaljša.

Povečanje ali zmanjšanje števila dni menstruacije se lahko pojavi zaradi 1. faze, ki je na grafu do ovulacijske črte.

BT pri različnih patologijah

Bazalna temperatura (grafi vam omogočajo, da določite odstopanja v proizvodnji hormonov in prisotnost vnetnega procesa), njegove spremembe, kažejo na prisotnost patologij.

Anovulatorni cikel

Z normalnim menstrualnim ciklom je urnik razdeljen na dve fazi: pred in po ovulaciji. V 1. fazi temperatura ne presega kazalcev nad 36,5 stopinj. Po ovulaciji (2. faza) zaradi tvorbe žleza korpusov nastane progesteron, zaradi česar pride do zvišanja temperature.

Graf bazne temperature med anovulacijskim ciklom

Ko je krivulja grafa enakomerna, nima značilnega znižanja temperature, dan pred ovulacijo in poznejšega povečanja, jajčec ni zapustil jajčnika.

Ta pojav velja za normo, če se pojavi do 2-krat na leto. Pogostejša manifestacija označuje razvoj patologije. Dokler težava ne bo odpravljena, se nosečnost ne bo razvila. Pri ženskah po 40 letih je verjetnejši anovulatorni cikel.

Pomanjkanje estrogena-progesterona

Kadar je temperaturno območje na grafu razlika največ 0,4 stopinje in ni padca temperature pred sproščanjem jajčeca, to pomeni nezadostno proizvodnjo estrogena in progesterona.

V tem primeru je ovulacija prisotna in lahko pride do nosečnosti, vendar hormoni ne bodo dovolj za njeno vzdrževanje. Prišlo bo do zgodnjega splava. Če se ugotovijo te nepravilnosti, se je treba posvetovati z ginekologom. On bo po urniku določil krvni test v določenem obdobju. Za zdravljenje so predpisani hormoni.

Kratka druga faza

Kadar je 2. faza manjša od 12 dni, to pomeni nezadostno proizvodnjo progesterona, zaradi napačnega razvoja žleza korpusov. Ob pomanjkanju hormonov se oplojeno jajčece ne bo moglo pritrditi na maternico. Brez hormonskega zdravljenja ženska ne bo zanosila.

Pomanjkanje estrogena

Pomanjkanje estrogenov bo pri načrtovanju zaznamovala povišana temperatura od 1. dneva menstrualnega cikla (nad 36,7 stopinj), v 2. fazi se lahko indikator poveča na 37,5 stopinj. Ob pomanjkanju teh hormonov nosečnost ni verjetna.

Zaradi gladkega prehoda menstrualnega cikla iz 1. faze v 2. ovulacijo praktično ne zasledimo. Za zdravljenje pri ginekologu je predpisan potek hormonske terapije.

Vnetje prilog

Pri vnetnem procesu v reproduktivnih organih opazimo zvišanje temperature od 1. dne 1. faze cikla. Ampak ne ohranja konstantno, obstajajo ostri padci, le v prvi fazi. V drugi fazi se temperatura ohranja nad standardno in lahko doseže 37,5 stopinj. Dodatno opazimo zunanji izcedek iz nožnice. Zdravljenje je predpisano po popolnem pregledu..

Grafi bazalne temperature med nosečnostjo

Bazalna temperatura (urnike je treba nadaljevati tudi med nosečnostjo) v obdobju gestacije vam omogoča, da določite grožnjo splava, zamujene nosečnosti in razvoj vnetnega procesa.

Kaj prikazuje graf med nosečnostjo

V obdobju spočetja se indikator bazne temperature po ovulaciji zviša in ostane na približno 37,4 stopinje skoraj do sredine termina. Nadalje se količina progesterona v krvi zmanjšuje, saj plod že ima posteljico, kar zagotavlja nadaljnje rojstvo otroka.

Corpus luteum umre. Kot rezultat, temperatura pade na 36,8-37 stopinj. Ta kazalnik se drži do dobave.

Z zunajmaternično nosečnostjo pride do zvišanja bazalne temperature, saj plod, ki se razvija zunaj maternične votline, izzove razvoj vnetnega procesa. Tudi povečanje lahko pomeni vnetje prilog. Toda hkrati se bo bazalna temperatura bodisi zvišala bodisi znižala. Z zunajmaternično nosečnostjo bo ostala nenehno visoka..

Ko plod zmrzne, bo temperatura začela upadati in bo postopoma dosegla normalne temperature. To je posledica zmanjšanja ravni progesterona. Po smrti zarodka korpus luteum umre, saj ni treba vzdrževati varnosti nosečnosti. Ginekologi svetujejo, da nadaljujejo z merjenjem bazalne temperature do 20. tedna, da izključijo patologije v razvoju.

Insuficienca corpus luteuma

Z insuficienco korpusnega luteuma se proizvodnja progesterona zmanjša. Ohranjanje in normalno nosečnost je potrebno, dokler se posteljica ne oblikuje v zarodku. Ta sprememba grozi splavu.

Na grafu se ta patologija kaže v znižanju bazalne temperature na 36,9 stopinj. Patologija se pogosto razvije pri ženskah, ki so imele kratko 2. fazo pred spočetjem.

Pomanjkanje estrogena-progesterona

Pomanjkanje estrogena in progesterona v večini primerov povzroči splav do 8 tednov. V tem primeru krivulja na grafu med nosečnostjo morda ne odraža prisotnosti patologije. Pomanjkanje hormona je mogoče odkriti laboratorijsko (krvodajalstvo za hormone).

Hiperprolaktinemija

Povečanje bazalne temperature se lahko pojavi s povečano proizvodnjo prolaktina. Ta patologija se lahko pojavi pri hormonskem popuščanju telesa (po kasnejšem splavu, hudem stresu) in med dojenjem. S hiperprolaktinemijo je možna popolna odsotnost menstruacije. Na grafu lahko krivulja med nosečnostjo popolnoma ustreza krivulji.

Graf bazalne temperature med stimulacijo ovulacije

Bazalna temperatura (grafi so potrebni pri stimulaciji jajčnikov) vam omogoča, da določite pravilen izbor zdravila in določite dan ovulacije, da vzamete jajčece za nadaljnjo oploditev. Za poravnavo cikla se klomifen uporablja v 1. fazi, v 2. pa duphaston.

Med stimulacijo krivulja v grafu jasno odraža 1. in 2. fazo z želenim znižanjem temperature pred ovulacijo. Ko nastopi 2. faza, se spremlja pravilno povišanje temperature. Odstopanje urnika od norme kaže na potrebo po spremembi odmerka zdravila ali njegove nadomestitve.

Kdaj se obrnite na ginekologa?

Za določitev pravilnega delovanja reproduktivnega sistema je treba določiti bazalno temperaturo vsaj 4 ciklov. Dobljene podatke je treba pokazati ginekologu, le specialist lahko glede na krivuljo iz grafa postavi predhodno diagnozo in predpiše potreben nadaljnji pregled.

Za katere urnike in dodatne simptome se morate nemudoma obrniti na ginekologa:

Podatki grafikonaDodatni simptomi
Anovularni cikel več kot 2-krat v 12 mesecih.Nosečnost se ne pojavi. Morda odsotnost menstruacije.
Trajanje 2. faze je 11 dni ali manj.Sprememba narave menstruacije, obilna ali slaba, pomanjkanje spočetja.
Trajanje menstrualnega cikla je krajše od 20 dni in več kot 36 dni.Ne nosečnost, bogat izcedek s prisotnostjo velikega števila strdkov.
Nestabilnost menstrualnega cikla.Prisotnost intermentalnih izpustov, bolečine in vročina.
Krivulja ima rahla odstopanja, medtem ko je sama bazalna temperatura nad normalno.Pomanjkanje nosečnosti ali pogosti splavi. Možna okvara ali pomanjkanje menstrualnega pretoka.
Močna sprememba temperature v 1. fazi ciklaBolečina v predelu dodatkov, dodatni izcedek iz nožnice
Sprememba bazalne temperature v smeri povečanja ali zmanjšanja med nosečnostjo.Bolečine v spodnjem delu trebuha in prisotnost pik.

Posvetovanje s strokovnjakom je potrebno tudi, če je urnik merjenja bazalne temperature brez odstopanj, nosečnosti pa ni. Nevarno je diagnosticirati in začeti zdravljenje sami, lahko pa pride do popolne neplodnosti..

Znaki verjetno neplodnosti po urniku baznih temperatur

Pri pregledu temperaturnega grafikona lahko ginekolog predhodno diagnosticira neplodnost v naslednjih primerih:

  • trajanje 2. faze je krajše od 9 dni;
  • trajanje zvišanja temperature med ovulacijo več kot 4 dni;
  • velika nihanja bazalne temperature v 2. fazi cikla.

Za razjasnitev diagnoze je treba opraviti celoten pregled in nadaljevati s ploskvijo.

Določitev nosečnosti glede na bazalno temperaturo

Za določitev začetka nosečnosti je treba vzdrževati časovni načrt do načrtovane zasnove vsaj 3 ciklov. Za merjenje temperature je priporočljivo izbrati rektalno metodo, je natančen in živosrebrni termometer. Pri merjenju upoštevajte vsa pravila. Ne pozabite upoštevati spremljajoče dejavnike, ki vplivajo na oblikovanje urnika.

Na risbi, ki prikazuje cikel z začetkom nosečnosti, bo prikazano rahlo znižanje temperature pred ovulacijo in njeno postopno zvišanje po 2-3 dneh. Temperaturno območje je 37,1-37,5. Do konca cikla ne pride do znižanja temperature. Padec temperature na začetku nosečnosti signalizira začetek splava.

Bazalna temperatura pomaga hitro in zanesljivo zaznati spremembe v reproduktivnem sistemu brez uporabe opreme. Za razjasnitev patologije je treba grafiko pokazati ginekologu. Priporočljivo je, da podatke še naprej beležite v tabelo in gradite temperaturno krivuljo med nosečnostjo, še posebej, če obstaja možnost splava.

Avtor: Kotlyachkova Svetlana

Oblikovanje članka: Mila Fridan

Bazalna temperatura 36 - kaj to pomeni

Čas branja: min.

Kaj lahko pomeni bazalna temperatura 36

Nizka bazalna temperatura je izjemen znak: lahko govori o razvoju nevarnih zapletov.

Kaj morate vedeti o BT pred nosečnostjo in med njo? Želja bodoče matere, da bi izvedela o nosečnosti, je povsem naravna. Bazalna temperatura je eden ključnih pojmov, ki določajo stanje telesa v tako kritičnem obdobju. V vsaki fazi mesečnega cikla se spreminja raven hormonov, spreminja se tudi notranja temperatura..

Kaj pomeni bazalna temperatura 36, ​​9? Med prvo fazo cikla lahko to kaže na različico norme. Pred ovulacijo se zmanjša. Če je bazalna temperatura pred menstruacijo 36,9, potem morate počakati nekaj dni. Če popusti, potem ni nobene nosečnosti, in če dolgo ostane enaka, potem je najverjetneje nosečnost prišla. Če je bazna temperatura podnevi 36,9 ali kakšna druga - to še ne pomeni nič, saj jo je vredno izmeriti le zjutraj.

Če je bazalna temperatura 36,2 ali je bazalna temperatura nižja od 36, kaj to pomeni? To kaže na to, da je imela ženska znižanje temperature pred ovulacijo in da je v telesu vse v redu. Številne bodoče matere vprašajo zdravnike: če je bazalna temperatura 36,4, kaj to pomeni? Če je to pred ovulacijo, potem telo deluje dobro. Če pa se takšno stanje odkrije v drugi fazi cikla ali v zgodnjih fazah rojstva zarodka, je to nevarno: bolnik lahko razvije resno hormonsko insuficienco.

Po ovulaciji se temperatura dvigne. Če je prišlo do ovulacije bazna temperatura 36, ​​9, to kaže na hormonsko neravnovesje in potrebo po zdravljenju. Nosečnost je lahko ogrožena (popolnoma enako stanje se zgodi, če je temperatura nad 37,5).

Posebno pozornost je treba nameniti tistim ženskam, ki so se že spoprijele s težavo splava. Zanje jih je treba ves čas nosečnosti meriti nenehno, saj lahko v svoji drugi polovici pride do situacij, ko lahko pride do zbledelosti ali splava. Po preverjanju urnika lahko naredite določene zaključke in po potrebi začnete z zdravljenjem.

V drugi polovici ciklusa se bazalna temperatura nekoliko dvigne na 37 ali dve. Če bazalna temperatura ni 36,5 mesečno, lahko to kaže na resno kršitev hormonskega ozadja. Zdravljenje v teh primerih je nujno potrebno: če se ne izvaja, potem se lahko z veliko verjetnostjo razvije neplodnost. Vsekakor je treba spomniti, da hormonske disfunkcije jajčnikov ni mogoče šteti za varno in da bo treba vložiti veliko truda, da jo popravimo..

Kaj pravi bazalna temperatura 36,6 po ovulaciji?

Bazalna temperatura 36,6 po ovulaciji lahko govori o tako imenovanem anovulatornem ciklu. To pomeni, da se jajce ni razvilo in do njegovega izstopa ni prišlo. Raven in vrsta hormonov Nato se ženska spremeni, kar vodi do motene reproduktivne funkcije.

Če se BT po ovulaciji ne zmanjša in ni predvajanja pred predlaganim novim ciklom, to najverjetneje kaže, da je nosečnost kljub temu nastopila. Za potrditev morate opraviti dodatno diagnostiko. Doma lahko naredite preprost test nosečnosti. Če je pokazal svojo prisotnost, potem morate za dodaten pregled k zdravniku. Po ovulaciji lahko bazalna temperatura v drugi polovici cikla 36,7 kaže na disfunkcijo progesterona.

Če je zjutraj osnovna temperatura 36,8, kaj to pomeni? Če ni nosečnosti, potem ta indikator kaže, da se telo pripravlja na začetek novega mesečnega cikla. Če pa je tak indikator na voljo med nosečnostjo, je treba takoj vzeti hormonski test. Potem bo zgodnje zdravljenje pomagalo znebiti težav z nošenjem.

Če je bazna temperatura v zgodnjih fazah 36,9, to kaže na prisotnost različnih patologij. Morala bi biti na ravni 37,1 - 37,2, včasih pa tudi več - odvisno od posameznih značilnosti ženskega telesa.

Z zunajmaternično nosečnostjo zarodek zaseda nenormalen položaj, hkrati pa se progesteron še naprej sprošča v kri. Rast BT še vedno poteka. Zvišanja temperature nikakor ne morete povezati z razvojem takšne nenormalne nosečnosti. Pacient mora opraviti obsežen pregled ob prisotnosti najmanjših pritožb.

Zakaj BT ni? Ženske bi se morale spomniti, da je med nosečnostjo vsak padec BT manj kot 37 znak patologije. To pomeni, da v telesu obstajajo ločeni vzroki, ki zapletejo njen normalen potek. se morate posvetovati z ginekologom in nikoli ne začeti samostojnega zdravljenja. Lahko poskusite znova izmeriti temperaturo, morda je bilo pri tako pomembnem postopku nekaj netočnosti.

Včasih lahko zdravnik odkrije nizko raven progesterona v telesu. Takšen bolnik je podvržen hospitalizaciji. Če to storite pravočasno, lahko nosečnost shranite. Dogaja se, da znižani BT kaže na zgrešeno nosečnost. Raven progesterona se močno zmanjša, kar je prikazano tudi na temperaturnem kazalcu. Če je bazalna temperatura 36,3, kaj to pomeni? To stanje je lahko med nosečnostjo zelo nevarno..

Na kaj bi morale biti ženske pozorne pri zniževanju BT? Tu je nekaj preprostih smernic..

  1. Nikoli vam ni treba večkrat meriti BT, še vedno ne bo želenega rezultata.
  2. Če v drugi polovici dneva tak kazalnik pade, to še vedno ne vzbuja skrbi.
  3. Temperaturo je treba izmeriti šele zjutraj, po vseh potrebnih priporočilih..
  4. Na indeks BT vplivajo dejavniki, kot so stres, telesna aktivnost, prekomerno delo, prekinitev in kratek spanec. Vse to je treba upoštevati med stalnim spremljanjem..
  5. Če je noseča ženska bolna, pravilnega BT rezultata ni mogoče doseči. Številna zdravila lahko znižajo in dvignejo temperaturno raven. Obisk zdravnika v takšnih pogojih bo edina prava odločitev, saj lahko nekateri nalezljivi pojavi negativno vplivajo na naravni potek nosečnosti..

Če se bazna temperatura glede na rezultate meritev zniža, to kaže na prisotnost resnih odstopanj med nosečnostjo. Zgodnje zdravljenje tega stanja prispeva k ohranjanju ploda in normalizaciji motenega hormonskega ozadja pacienta.

V prihodnosti bo podrobneje načrtovano, da v naslednjih člankih preučimo naslednja vprašanja:

  • kaj pomeni bazalna temperatura 36,6 pred menstruacijo, po ovulaciji;
  • kaj pomeni bazalna temperatura 36,7 pred menstruacijo in po ovulaciji;
  • zakaj je 28. dan cikla osnovna temperatura 36,8 med tednom ob 6 dpo;
  • kar pomeni osnovno temperaturo 36,6 na 18., 25. dan cikla.

Bazalna temperatura pred menstruacijo

Vrednosti bazalne temperature pred menstruacijo

Bazalna temperatura pred menstruacijo: zakaj jo meriti? Najprej razumemo definicijo pojma. Vsi dobro vemo, da bi morala biti normalna temperatura v pazduhi 36,6 ° C. Če je telesna temperatura nižja ali višja od običajne, se takoj počutimo slabo in želim si na bolniški dopust. Toda bazalna temperatura na nas ne vpliva tako. Močnega padca temperature sploh ne občutimo za pol stopinje.

Torej, bazalna temperatura je, grobo rečeno, temperatura naših sluznic, ki označuje nekatere procese, ki se dogajajo znotraj našega telesa. Zelo zanimivo je to opazovati kot zdravnika, vendar nismo vsi zdravniki. Zakaj bi takšne podatke potrebovala preprosta oseba ali bolje rečeno ženska, saj so v bistvu podatki o spremembah BT zanjo pomembni? Dejstvo je, da se bazalna temperatura med ovulacijo spremeni, zato, če obstaja vprašanje načrtovanja družine, je obvladovanje te metode pomembno za žensko, ki želi zanositi.

Izmerimo BT in sestavimo graf

Merjenje bazalne temperature je precej preprosto: ta metoda uporablja običajni termometer. Le temperaturo je treba izmeriti ne v pazduhi, ampak v rektumu, vagini ali v ustih. Z merjenjem temperature pred menstruacijo lahko ugotovite, kako hitro bo prišla naslednja menstruacija. In mimogrede, če je prišlo do ovulacije, v obdobju pred menstruacijo lahko to določite.

Zanima me pa, kakšna bo bazalna temperatura (BT) pred menstruacijo v odsotnosti nosečnosti, s pozitivno ovulacijo? Kaj so značilne številke na termometru? Oglejmo si različne situacije in možne vzroke odstopanj od splošno sprejetih norm..

Bazalna temperatura pred menstruacijo je 36,9 ° C in v drugi polovici menstrualnega cikla na grafu ni nobenih skokov vrednosti. To kaže na odsotnost zrelega jajčeca. Ta cikel je bil verjetno anovulatorni. Toda to ne daje razloga za diagnozo ženske z neplodnostjo. Ker so celo 20–25-letne ženske z dobro ovulacijsko rezervo, se takšni cikli lahko pojavijo 2-3 krat na leto.

Če je bazalna temperatura pred menstruacijo 37,0, 37,1, 37,2 stopinj, potem to lahko kaže tudi na nosečnost. In najverjetneje se je to zgodilo. In če je bil dvig BT pred pričakovanimi mesečnimi obdobji, jih morda ne bo več, vsaj v naslednjih devetih mesecih.

Bazalna temperatura pred menstruacijo 37,3 ° C je nekoliko višja od pričakovane. Morda je odstopanje od norme povezano z živčnim naporom, vnetnimi procesi v telesu. V tej situaciji je priporočljivo, da se posvetujete s svojim zdravnikom.

Bazalna temperatura pred menstruacijo 37,4 ° C je pogosto povezana s pomanjkanjem estrogena. V obdobju zvišane bazalne temperature je malo verjetno, da bi zanosila. Toda odložiti potovanje k zdravniku ni vredno. Ginekolog se lahko za pregled napoti k endokrinologu. Pri načrtovanju nosečnosti boste morda morali počakati nekaj časa. Pomembno je ugotoviti vzrok tako visoke bazalne temperature..

Če se pri načrtovanju nosečnosti odločite za uporabo te tehnike, da ugotovite možne razloge za pomanjkanje spočetja ali določite dan ovulacije, ne pozabite, da se stabilno (vsaj za 3 menstruacijske cikle) dvigne bazalna temperatura pred menstruacijo, pa tudi njeno znižanje pod 36,5 ° C - merila, ki jih ne gre zanemariti. Če poskušate zanositi, naj vam morebitne skoke, ki jih v temperaturnem grafikonu ne razumete, pojasni vaš ginekolog.